Yoga filozofija za početnike

Filozofija joge je izuzetno popularan danas. Za mnoge je to postalo pravo otkriće u životu. Joga štedi mučeni ljudi iz svakodnevnog stresa i pomaže im da vide najvažnije, odbacivanje manja. U ovom slučaju, to se ne svodi na uobičajeno složene vježbe. Joga kao drevna tradicija i religija, joga kao filozofije i medicine - to je ono što će se raspravljati u ovom članku.

Razlozi za popularnost joge u svijetu danas

Kao što je već rečeno, joga danas izuzetno popularan. čak i moglo bi se reći da je u modi u današnjem društvu. Koji su razlozi za takvu popularnost?

Da biste to učinili, morate odgovoriti na jedno pitanje. Moderni identitet - što je to? Iscrpljen, depresivan i potlačenih. Čovjek XXI stoljeća, obično provodi svoj život u potrazi za upitne koristi. Yoga također pomaže da se nosi ne samo sa svakodnevnog stresa, ali i uči fokusirati (i moći) na najvažnije, zaista važne stvari.

Yoga filozofija otkriva čovjeku jedini način da ostvare svoje suštine, to pomaže da se u potpunosti oslobodite svoj unutarnji potencijal.

Zanimljivo, praksa tehnike joge su u svakom slučaju. Čak i ako osoba ne vjeruje u njih ili nemaju pojma o prirodi i osnova ove filozofije. Ovo je još jedna jedinstvena karakteristika joge.

Yoga filozofija je (ukratko)

Što je joga? Da li je fer da ga zovu filozofija, nauka ili religija?

Riječ na sanskritu znači "sindikata". U užem smislu, mi se prvenstveno govori o harmoniji duha i tela, i spajanje čovjeka. U više globalnom smislu je jedinstvo čovjeka s Bogom.

Joga - Indijska filozofija je vrlo drevna. Njegova osnovna načela izdvojio u drugom veku pre nove ere, čuveni guru Patanjali. Međutim, tvrditi da je filozofija yoge je osnovana samo ih treba. Uostalom, smatra se da je joga dao čovječanstvu od strane Stvoritelja (od korisnika Krišne).

Temelji ove doktrine nisu u skladu. Njihove pojedinačne aspekte mogu se naći u raznim drevnim indijskim izvorima, jer Vede. To je razlog zašto istoričari ne mogu odrediti precizan kronološki okvir tom pravcu.

Yoga filozofija je izuzetno svestran. Međutim, glavna svrha nastave - je postići nirvanu. Ovaj termin se odnosi na punu okupljanje sa Stvoriteljem.

Do danas, istraživači su identifikovali nekoliko oblika joge. To su:

• Karma joga;
• bhakti-yoga;
• Jnana Yoga;
• Mantra-Joga;
• hatha joge i drugih.

Svaka od tih područja - samo je jedan od koraka ka zajedničkom cilju joga filozofije - jedinstvo sa Vrhovnim. U ovom članku ćemo se fokusirati detaljnije na posljednjoj ovih oblika.

Paraboli skrivene božanstva

Filozofija joge za početnike je najbolje ilustruje jedan od drevnih indijskih paraboli. To će pomoći da bolje razumiju suštinu učenja onih koji tek počinju da se upoznaju s njim.

Dakle, parabola skrivenog božanstva ...

Prema legendi, prije nego što svi ljudi na Zemlji bili bogovi. Tako su stvorili Brahma. Ubrzo je, međutim, gospodar svih bogova vidjeli da oni koriste svoju snagu nije baš uspravno, i zato je odlučio da svoje božanske moći. U isto vrijeme postavlja pitanje: gdje se skrivene božanstvo ljudi, tako da nisu mogli naći?

Za rješavanje ovog dilema, Brahma pozvan savjetnici. Počeli su da se popuni sa raznim opcijama: jedan je ponudio da zakopaju božanstvo tla, a drugi - da ga bace na dno oceana ... Međutim, nijedan prijedlog nije voleo Brahma. "Prije ili kasnije ljudi će dobiti na dnu oceana" - odgovorio je zamišljeno.

Odjednom gospodar bogova je shvatio šta da radim. On je odlučio da se sakrije božanstvenost u sebi čovjek. I to učinio. Čovjek osvojio nebesa i dubine mora, kilometar tunel dosadno pod zemljom, ali nikada zapravo nikad nije izgledao u sebi.

Yoga History: drevni nalaza

Teško je odrediti koliko je duboko u povijest joge protežu korijena. Tako je u Inda doline rijeke arheolozi su pronašli drevne pečate, datira iz drugog milenijuma prije nove ere. Oni prikazuju ljude i božanstva u neobičnim položajima (od istraživača broji 16 različitih proizvoda). Ovaj nalaz je zatraženo istoričari koji ukazuju da je jedan oblik yoge je poznat stanovnicima Harappan civilizacije.

Ako govorimo o pisane iskaze, termin "joga" prvo se javlja u Rig Veda - jedan od najstarijih spomenika indijske književnosti.

Patanjali i njegov "Joga sutre"

Ova doktrina se odnosi na listu koja se sastoji od šest pravoslavnih škola hinduizma. Yoga filozofija je vrlo usko povezana sa pravcu Sankhya. Međutim, u odnosu na to, joga - što je više teistička.

O odnosima između te dvije škole, rekao je u svoje vrijeme, i Genrih Tsimmer. Međutim, on je tvrdio da je Sankhya daje opšte objašnjenje o prirodi čovjeka, dok su prakse joge i otvara put za njegovo potpuno oslobođenje (mokša država).

Kao i svaka druga škola indijske filozofije, joga ima svoje svete tekstove. Ovaj takozvani "Joga sutre" navedenim mudrac Patanjali. U jednom od njih, usput, nastavnik otkriva samu suštinu koncepta pred nama. Prema tekstu drugog sutra, joga - je "proces suzbijanja uzbuđenja inherentne u umu."

Swami Vivekananda: način života filozofa

Jedan od najsjajnijih predstavnika ove škole je indijski mudrac i društveni aktivist Swami Vivekananda. Yoga filozofija u svom radu dobio novo značenje. On je bio u mogućnosti da objasni svoju ključnu poziciju u smislu zapadnog svijeta.

Swami Vivekananda živi i radi u drugoj polovini XIX stoljeća. On je rođen u 1863 u vrlo religioznoj porodici. Studirao je na škotski crkve College, koji je imao poseban interes u filozofiji. U isto vrijeme, Vivekananda, čiji je cilj pronaći osobu koji se sastao sa samog Boga. Uskoro je nađe. To je bila neka vrsta Ramakrishna. Vivekananda uskoro postaje njegov učenik.

1888. godine je, zajedno sa ostalim učenicima Ramakrishna, počinje da putuje kroz teritoriju Indije. Zatim šalje u druge zemlje (SAD, Francuska, Japan, Engleska i drugi). Sage je umro 1902. godine. Swami tijelo, kao i njegov duhovni mentor, je kremiran na obalama Ganges River.

Tokom svog života, Vivekananda je napisao niz radova. Najvažniji među njima su:

• "Karma Yoga" (1896).
• "Raja Yoga" (1896).
• "Vedanta filozofija: Predavanja o Jnana-Yoga" (1902).

Swami Vivekananda: filozofija

Vivekananda pripada vrlo dobro poznata izreka: "Bog je jedan , ali njegova imena su drugačiji." Neki ga zovu Isus, drugi - od Allaha, i drugi - Bude i tako dalje.

Swami Vivekananda je odlikuje originalnost njegove misli. Njegov glavni uspjeh kao filozof je da je bio u mogućnosti da dokaže da je ključne ideje Vedante se može primijeniti u čisto praktičnih razloga, u javnom životu.

"Svaka osoba - je božansko u sebi" - ova izreka Ramakrishna je bio crvena nit u životu filozofa. Bio je siguran da će niko biti besplatan, dok slobodna volja ne svi ostali. Vivekananda je tvrdila da istinski prosvetljeni osoba je dužan da radi neumorno za spas drugih. Filozof pohvalio nesebičnost i kampanju sve ne bi izgubili vjeru u sebe.

Swami Vivekananda društvene stavove temelji se na činjenici da je država i Crkva treba razdvojiti. Religija, po njenom mišljenju, u svakom slučaju, ne bi trebalo da se meša u pitanjima braka, nasljedstvo odnosa, i slično. On je vjerovao da je društvo bi idealno da bude jednolična masa sve četiri kaste. I on je bio uvjeren da religija ne treba da se miješa u procesu izgradnje idealnog društva.

Hatha Yoga: Filozofskog fakulteta

Ime ove linije yoge prevodi iz sanskrita kao "poboljšana Fusion". Prva postulata ove škole sistematizirani Svātmārāma. On je vjerovao da Hatha Yoga je proces pripreme ljudskog tijela u kompleks meditacije.

Riječ "hatha," istraživači sugeriraju, sastoji se od dvije komponente: "ha" - um i "tha" - životna sila.

Hatha joga - je sveobuhvatan učenje o tome kako postići fizički sklad putem fizičke i psihičke efekte na tijelo (ovo asana, pranayama, mudra i banda). Svaki od ovih utječe na određeni dio ljudskog tijela. U hatha jogi posebno odabranih kompleksa specifične vježbe koje mogu pomoći da poboljšate svoje zdravlje i za borbu protiv najtežih bolesti.

Dah - osnova života

Glavni fokus hatha joga je na disanje. Pristalice ove škole smatraju da je utjecaj disanja na tijelo je toliko jaka da (vježbe disanja) samo jedan pranayama može značajno poboljšati svoje stanje. Vješta kombinacija asana s njima - to čini garancija zdravog i jakog tijela.

Hatha Joga kao medicinski filozofija ima za cilj najvećeg kompletan čišćenje respiratornog sistema ljudski. Osim toga, to je umjetnost opuštanja tijela i svih njegovih mišića. Uostalom, pravi jasnoća uma dolazi samo na opuštanje organizma.

Stanje procesa tijelo, raspoloženje i misli osobe usko povezana sa disanjem. Mislim, slažem se sa svim što. Zato je Hatha Yoga je pažnja posvećena umjetnosti i tehnike pravilnog disanja. U isto vrijeme uči ljude kako da diše pravilno, ne samo u posebnim sjednicama, ali iu svakodnevnom životu. Wise i pažljiv odnos prema svom zdravlju - to je ono što uči ljude hatha joge. Filozofija i praksa u isto vrijeme organski utkana u ovu doktrinu.

Sveukupni ciljevi i zadaci joge

Svako ko je odlučio da se bavi ozbiljno u jogi, mogu nastaviti različite ciljeve. To može biti jednostavna želju da poboljšaju svoje zdravlje ili izliječiti hroničnih bolesti. I za nekoga joga - je ključ za postizanje mokša ( "jedinstvo s Brahmanom").

Usput, to je Moksha - proces i činjenicu da je oslobođenje od samsare - krajnji cilj mnogih škola drevne indijske filozofije. Ali Vaishnavism glavni cilj joge je želja za Boga, Stvoritelja. Prema učenja ove škole, a Vaishnava onda pada u blaženi duhovni svijet u kojem on može uživati u predano Višnu.

Razvoj joge u Rusiji

Pojedini građani Rusije su pokazali interes za jogu je još uvijek u predrevolucionarnoj puta. U doba Sovjetskog Saveza, ova škola je bila pod ideološkim zabrana, koja je, međutim, nije spriječilo pojedinačne entuzijasta da se uključe u polu-legalno.

U Rusiji, u različita vremena, mnoge poznate ličnosti su bili aktivni propagandisti joge. Među njima - doktor BL Smirnov, profesor V. Brody pisac VI Voronjin, inženjer Ya I. Koltunov i mnogi drugi.. U kasnim 80-ih godina u Moskvi počinje visokoškolskoj ustanovi - tzv joga akademije. Njen osnivač je Gennady Stetsenko. U isto vrijeme glavni grad Sovjetskog Saveza postoji laboratorija koji je proučavao netradicionalne metode liječenja i rehabilitacije. Naravno, u sferi interesa laboratorije uključene i učenja drevne Indije - joga.

Joga za početnike: nekoliko korisnih preporuka

Danas, joga predmeti se održavaju u gotovo svim zdravstvenim klub. Međutim, obrazovanih ljudi i dalje preporučuje da pohađaju nastavu u specijaliziranoj školi.

Na kraju nekoliko savjeta za one koji planiraju da počnu Jogom:

• odjeća za trening treba da bude udobna i od prirodnih materijala;
• početi razvoj joge potrebna mala, postepeno prodire u "dubinu" ove doktrine;
• preskočite klase nepoželjno, jer svaka nova sesija je logičan nastavak prethodnog;
• na praksu joge mora pristupiti vrlo namjerno i temeljito.

I, naravno, ne zaboravite da je joga - to nije samo zdravo, zategnut tijelo, ali i mogućnost da doživite harmoniju duše i tijela.

U zaključku ...

Joga - filozofiju drevne Indije, koja je vrlo popularna u modernom svijetu. Ali to nije filozofija, odnosno, ne samo to. To je također nauke, religije, stoljetne tradicije i prakse. Ono što je toliko privlačno u modernog čovjeka joga filozofije?

Kratak odgovor na ovo pitanje može biti dvije glavne teze. Prva: Joga pomaže osoba nosi sa velikim pritiskom od surove stvarnosti. Drugo, on je u stanju da svakog od nas da otvori put do znanja o sebi, svoje unutrašnje ja.