Hrane i pića, Recepti
Pumpkin proso kaša s mlijekom - zdravo jelo
Pumpkin kaša sa proso mlijeko kuhana vrlo brzo, a rezultat je iznenađujuće ukusna, tendera i srdačna. Ovo jelo je dobro hraniti djecu za doručak ili ručak. Treba napomenuti da je za pripremu ovog zdravog i hranjiv kašica može biti, a na plinsko kuhalo, i koristeći Multivarki. Danas gledamo samo prvu opciju.
Korak po korak recept za bundevu kaša s mlijekom
Potrebne sastojke za jelo:
- mliječne masti rustikalni - 3 pune čaše;
- srednja bundeve (može uzeti jedan komad) - 500 g;
- Millet oguljene - 1 aspekata stakla;
- morska sol, šećer - dodajte kašu na ličnim preferencijama;
- kremastog svježeg ulja - 45 g (dodatak na pripremljenu jelo);
- voće i bobice - za ukrašavanje završio obrok.
Obrada core povrća
Pumpkin proso kaša s mlijekom će biti ukusna ako za pripremu jela koriste samo mlade i svježe povrće. Ako se odlučite da to večeru u zimskoj sezoni, može se primijeniti na smrznutog proizvoda. Tako je, mala tykovku treba oguliti, sjemena i gruba vlakna, a zatim izrezati na kocke sa stranicama od 1,5 centimetara.
Preradu žitarica
Proces za pripremu plinski štednjak
Pumpkin proso kaša s mlijekom treba da dobije dovoljno debeo. Da bi se pripremila ovo jelo je najbolje koristiti srednjih šerpe. Neophodno je da sipa masnoće mlijeka, a zatim stavi na vatru i sačekati da se maksimalno jakog Simmer. Nadalje, mlečni napitak vruće treba staviti usitnjeni bundeve. Nakon tečnost prekipi, povrća potrebno da se miješaju i prelijte nju žitarica proso. Cook ovo jelo se preporučuje najmanje vatru pod zatvorenim poklopcem. Periodično (svakih 3,6 minuta) treba otvoriti i jela miješa kašu da ne izgori.
Nakon što je proso ne omekša, a bundeva potpuno kipjeti jelo morate dodati soli po ukusu i ukusa sa šećerom. Sljedeći kaša želite da zatvorite poklopac, zamotajte u ručnik i ostavite stajati u ovakvom stanju za oko 15-25 minuta.
Kako se prijaviti za doručak ili ručak?
Kada se kaša od bundeve sa mlekom stigne do željene viskoznosti, treba ponovo miješati, aroma komadom maslaca i organizirati na pločama u porcije. Ovaj ukusan i zdrav jelo preporučuje se ukrasiti kriškama svježeg bobičastog voća ili voća.
Korisne informacije za domaćice
U kašu od bundeve i pšenice okrenuo više slatka, ukusna i hranjiv, u procesu pribor za kuhanje treba dalje da dodate sastojke kao što su grožđice ili kajsije (unaprijed pare u ključalu vodu).
Similar articles
Trending Now