Hrane i pića, Glavno jelo
Sušene jabuke. Prednosti za tijelo
Najčešće u našoj zemlji, pogled na voće su jabuke. Istovremeno, oni su vrlo korisni za ljudsko zdravlje. Plod je pravi ostava moramo vitamina i elemenata u tragovima. To je naširoko koristi folk iscjelitelja. Priznaje korist voća i tradicionalne medicine.
Koristite samo svježe jabuke. Za dugotrajno skladištenje je podvrgnut kuhanja. Fino sa njima džemova i slatka, sokova i voćnih napitaka i džem. Zimi, dobro sušene jabuke. Korištenje od njih je također od neprocjenjive vrijednosti za ljudsko zdravlje. Store healing voća u ovom obliku može biti za dugo vremena. Sušene jabuke, koristi i štete su poznati za dugo vremena, bere zimi je gotovo svake žene. Istovremeno, oni ne gube korisna svojstva, koja je obdarena sa svježim voćem.
U onome što je njihova vrijednost? Sušene jabuke, upotreba koja se nalazi u svom sastavu ozdravljenja, uključuju vitamine E i K, kao i pripadaju grupi B. postoji u njima, i askorbinska kiselina. Osim toga, za dugoročno je cink i jod, magnezij, bakar, kalij, selen, mangan, željezo, magnezij i natrij skladištenje kuvano voće.
Sušene jabuke, čija upotreba se manifestuje u vezi sa brojnim korisnih komponenti prisutnih u svom sastavu, su bogate vlaknima i pektinom, razne kiseline i proteina, nestabilna proizvodnja, i dijetalnih vlakana, eterična ulja, i katehini. Voće imaju blagotvorno dejstvo na nervni i krvotoka, i probavnog sistema. Oni stimulišu i metabolizam.
Sušene jabuke, upotreba koji se nalazi u prisustvu pektin u njima, smanjuju razinu štetnih kolesterola u krvi i neutralizirati toksičnih spojeva. Jesti sušeno voće ozdravljenja pozitivno utječe na rad mokraćnog sistema.
Korištenje ljekovitih sušenog voća - to je odlična prevencija gojaznosti. Zbog dolazni fetalnog kalijuma izlučuje višak tekućine. Veliku sposobnost da se jabuke za poboljšanje imunološkog sile. Primaju hranu pomaže da se poboljša pamćenje i štite organizam od preranog starenja. To značajno smanjuje rizik od raka u razvoju.
Postoje slučajevi u kojima u stanju nanijeti zlo sušene jabuke. Oni se ne preporučuje koristiti za gojaznost i dijabetes. U ovim slučajevima, gutanje sušenog voća može imati negativan utjecaj na zdravlje ljudi.
Similar articles
Trending Now