Pinjola - skladište zdravlja

Pinjolima su bogate hranjive tvari i ljekovita svojstva. Od davnina, u Sibiru su koristili za liječenje raznih bolesti. To je zato što pinjoli imaju poseban sastav, koji objedinjuje u idealnom proporcije proteina, masti i ugljikohidrata. To je razlog zašto je jasno pitanje da li pinjole su korisni,: to je jedan od najkorisnijih proizvoda do sada. Korisno i za njihove debele - ima visok sadržaj specifičnih masnih kiselina, posebno linolna. Često se pitam da li pinjoli su korisni, roditelji koji žele da ih uvede u ishranu svoje djece. Odgovor je jednostavan - oni su neophodni u ishrani dece u razvoju organizma, jer sadrže aminokiseline, naime arginin, što je vrlo važno za vrijeme rasta djeteta. Također je koristan za trudnice, dodaje ona snabdijevanje hranjivih tvari, koje su potrebne, kao i trudnica i fetusa u razvoju.

Pinjolima uključuju u svom sastavu vitaminima A, E, P, V i predstavljaju bogat izvor joda. Grupa E vitamini su neophodni i važni za osiguravanje dobre i puna nasleđa. Još jedna važna funkcija ovog vitamina je svoju ulogu u formiranju mlijeka u majku. Ako to neće biti dovoljno da se smanji ili čak biti prekinut dojenje. B vitamini poboljšanje sastava krvi, smanjuje smetnje koje nastaju u nervni sistem. Zahvaljujući sve ove osobine, postaje jasno da jede obrok u pinjolima, dnevne stopi koja je oko 20-40 grama dnevno, od vas će biti na jednostavnost i osjećati dobro. Ovi orasi, vlakna je praktično nema, tako da su najosetljivije i ponude.

Sastav pinjolima bogate makro i elemenata u tragovima, kao što su:

• Bakar - potrebno je u stvaranju crvenih krvnih zrnaca;
• mangan - od suštinskog značaja za tkivo hrskavice i proizvodnju hormona, pomaže organizmu u asimilacije glukoze;
• Magnezijum - je neophodan za pravilno formiranje strukture kostiju;
• aremny - stvara i održava elastičnost vezivnog tkiva u organizmu;
• vanadij - usporava stvaranje holesterola u krvi;
• kalijum - normalizuje rad srca i uchuvstvuet u regulaciji ravnoteže vode u tijelu;
• Fosfor - potrebne za očuvanje kostiju i zubi;
• Kalcij - je potreban za zgrušavanje krvi, glavna komponenta u održavanju integriteta kostiju i zubi.

Ovo su osnovni, a ne sve korisne elemente matice. Njihova struktura također uključuje: tin, nikal, molibden, jod, bor, cink, željezo, titan, barij, srebro, natrijuma.

Ako ste pate od soli depozita, peptički ulkus bolest, reumatizam, artritis - jedu pinjolima. Dnevni stopa će vam pomoći u borbi protiv ove bolesti. Pinjolima su naširoko koristi u narodnoj medicini. Ali, to je korisno ne samo do srži, a ne manje dobro i donosi laki čamac. Koristi se za razne biljnih čajeva i tinktura. Evo nekih recepata:

To bi trebalo biti slomljena matice sa školjke i prelijte votkom biti veći orasi sloj 5-6 cm. Strmi 7 dana, onda infuzije za odvod. Pijte to mora biti za 1 st. kašiku 3 puta dnevno. Izraz takvog tretmana - 2 mjeseca. On će vas spasiti od degenerativnih bolesti diska, artritis, bolesti krvi, nedostatak vitamina.

Ako ste pate od upalnih procesa koje nastaju u usnoj šupljini, poremećaji kože ili opekotina - napraviti čorba za losione. Uzmite 2-3 žlice usitnjenih oraha i ispunite jednu šolju ključale vode ili vrelom vodom, kuvajte 10-15 minuta. Navlažite pamuk loptu u ohladi čorbu i trljajte zahvaćenog područja, ili isperite usta.

Čorba će također biti koristan kod poremećaja želuca, leukemije u konvulzije, nesanica, anemija i neurološki poremećaji.

Ali i za vanjsku ljepotu može koristiti ukuvano granata za ispiranje kose, tako da su glatka, sjajna i svilenkasta.