Sport i fitnes, Gubitak težine
Pečurke za mlijeko i čaj za mršavljenje: recenzije
U potrazi za univerzalnim sredstvima za gubitak telesne težine, predstavnici oba pola preplavljuju proširenje interneta, zauzimaju diete i čak se okreću srećama i isceliteljima. Ali najčešće se ispostavlja da najkraća put ka lepoti može biti popločana raspoloživim sredstvima.
Šta daju pečurke?
Inače, one same pečurke koje smo koristili kao hranu mogu biti korisna pomoć u borbi protiv viška težine, jer ima puno proteina u pečurkama. Istina, moraš da ih pipaš sa njima da kuvaš ukusno, ali rezultat je vredan toga. Bogato meso gljiva podsjeća na meso i skoro ga potpuno zamjenjuje. Kupi pečurke samo na provjerenim mjestima. Ne na putu, a ne na tržištu, gdje su ležavali pod sunnim suncem. U suprotnom, pečurke za mršavljenje će vam pružiti samo probleme sa stomaku. Često se ljudi plaše da sakupljaju šumsku žetvu, jer ne mogu sa sigurnošću da prepoznaju svoje nalaze. Postoji nekoliko preporuka od iskusnih picker-a.
Konkretno, oni savetuju da se pečurke podvrgnu dugotrajnom toplotnom tretmanu, a ne prikupljaju sumnjive i crvene uzorke.
Kako izgubiti težinu na gljivama?
Naše bake su takođe pripremile narodne odjeke koje oslobađaju simptome prehlade, što olakšava redovan ženski bol. Nije iznenađujuće, čak iu sovjetskim vremenima, distribuirana je gljiva čaja za mršavljenje. Pregledi o ovom čudotvornom leku mogu se dobiti u svakom stanu, gde se ovaj proizvod nalazio na prozorima u velikim bankama. Ljudi su ga cenili zbog svog ukusa i koristi, ali, zapravo, vrlo malo ljudi razmišlja o količini lekovitih supstanci sadržanih u piću. Danas je čudna tendencija, prema kojoj se lekovnom napitku daje potpuno drugačija svojstva.
Šta je korisno za čajnu pečurku?
Počnimo po redosledu. Ovo piće ima pozitivan efekat na ljudski digestivni sistem. Drugim rečima, rad želuca i creva je normalizovan, a pankreasa, slezina i jetra počinju pravilno funkcionisati. Ne zaboravite na kardiovaskularni sistem, koji zahvaljujući napitku poboljšava procese hematopoeze. Uostalom, zidovi posuda su ojačani.
Kako pečurke rade za gubitak težine?
Dakle, možete li smanjiti težinu sa pečurkama? Da, ovo je stvarno, iako vredi reći da će gubitak težine biti usled normalizacije metabolizma i toksina, a ne sagorevanja masnih naslaga. Biće tačnije da pozovete piće BAD, jer sam po sebi nije lek za protivčišćavanje, već samo poboljšava postignuti efekat.
Neka ne postoji posebna razlika za osobu za hujšanje u metodama, jer je glavna stvar efekat. A za one koji žele da vode zdrav životni stil i revidiraju prehrambene navike, gljive za gubitak težine mogu biti ozbiljna pomoć. Ali da biste implementirali takav plan, morate naučiti kako pravilno pripremiti proizvod i piti ga.
Recept za kuvanje
Uopšteno govoreći, ovo je vrlo jednostavna tehnika, naročito ako znate gde da dobijete komad čajeve i gde ga stavite. Kao "sigurno utočište", tri litre mogu se uklopiti u polumrak, na primer, u tamnom uglu prozora. Uzmi pivu i zalepi joj nekoliko kašika crnog čaja. Mora se insistirati i razblažiti sa par litara ohlađene vode. Ispostavlja se slab slatki otrov. Mi ga stisnemo šest kašika šećera i mešamo dok se potpuno ne rastvori. Važno je potpuno rastvarati šećerne kristale, jer su štetne za čajne gljivice. U gotovom rešenju spustimo gljivu, koja mora prethodno temeljno ispirati. Sada će se nastaviti proces infuzije, a jednom za 5 dana piće iz kante zameniti pripremljenim rastvorom, a gljiva se opere. Ako razmišljate o namjenskoj upotrebi pečurke za gubitak težine, pijte ga po shemi: na primjer, na prazan želudac ujutru i pola sata prije svakog obroka.
Prvobitno iz Tibeta
Tibetanska mlečna pečurka za mršavljenje je dobra ne samo zbog funkcije čišćenja. Dugo je ostao misterija tibetanske narodne medicine. Kao bonus, višak telesne težine se smanjuje i od masnih naslaga. Zapravo, to je i piće, a ne čvrsta gljiva. Pogrešno je zbunjen sa uobičajenim jogurtom. Od čajevske gljive, piće se razlikuje ne samo receptom, već i načinom konzumiranja. Najbolje je popiti za pola sata nakon obroka, ali poslednji obrok treba biti na praznom stomaku, odnosno tri sata nakon obroka i sat pre spavanja. Imajte na umu da akumulativni efekat gljivica mleka za gubitak težine.
Povratak na rezultat
Na početku kursa, najbolje je ostati kod kuće, jer efekat nije uvek predvidljiv. Ako je vaše tijelo snažno ošamućeno, onda iznenada naglasite da odete u toalet. Stoga je bolje da radna osoba počne da pije gljivu za gubitak težine vikendom ili tokom praznika da se prilagodi situaciji. Preporučuje se da se smanji potrošnja brašna i slatkih namirnica. Od neželjenih efekata može se povećati aktivnost creva i, shodno tome, povećati stvaranje gasa. Ali ovo je privremeni fenomen koji ide uz višak kilograma. Ako odmah izaberete da pije pečurke za gubitak težine svakog dana, to ne može uvek da se desi. Uređaj za dnevne postove nekoliko puta nedeljno. Za dan, uzmi sebi pola litra zdravo piće.
Recipe
Kako pripremiti čudotvorno piće? Tehnologija je jednostavna, ali u početku je bolje odrediti potrebni kapacitet. Hoćeš li napraviti litar pića? Zatim uzmite najmanje 4 kašike mlečne gljivice. Ovde treba napomenuti da je spolja tibetanska mlečna pečurka slična kuvanom rižu žućkaste boje. Kada raste, postaje poput karfiola. Gljivica je kultivisan zoogloe sa sluzokožom. Mora biti napunjen mlijekom. Po prvi put ograničiti obrok dana posta ne samo uz piće, već i sa svežim voćem, na primjer, jabukama. Možete sebi dozvoliti i mali crni hleb. Ako redovno jedete pečurke za mršavljenje (pregledi potvrđuju ovu činjenicu), smanjenje težine će biti stabilno. U proseku, potrebno je oko četiri kilograma mesečno. Uz to, normalna je hormonska pozadina i creva mikroflora.
Similar articles
Trending Now