Heljda s piletinom recept

Heljde sa piletinom - recept koji se može snimiti u koloni "brze" hranu u vašem kuharica. Ovo svakodnevno hrane, koja, međutim, može se lako dodati raznolikost u vašem svakodnevnom kuhinju. Osim toga, heljda piletina je ne samo ukusna i srdačna, ali i korisno. Svi su dugo bili svjesni količine vitamina i minerala koji su sadržani u heljde. A piletina - dijeta i ispunjen koristan proizvod proteina.

Dakle, heljda piletina, recept koji pružamo vam, se priprema na sljedeći način:

400 grama piletine - poželjno grudi, 2 velika luka, začina i soli po ukusu, 500 grama heljde, 1 šargarepa, suncokretovo ulje za prženje.

Dakle, prvo skuhati kašu, a u ovom trenutku možemo smanjiti meso na male kockice. Fino cut luk, mrkva naribajte. Mi smo stavili sve u tavu, sipati vodu, dodati malo ulja i kuvajte oko 15 minuta. Kada je meso kuvano, dodajte heljde i dalje krčka petnaest minuta. Jelo je spreman za jelo!

Usput, heljda piletina u multivarka okreće nekoliko puta zdravije i ukusnije, tako da ako imate ovaj uređaj, koristite ga umjesto prženja. Metoda pripreme isto. Razlika je samo u tome da se proces meso gašenje odvija isključivo na par. Zbog toga antioksidant ne formira koru.

Sada prije nego što heljde sa piletinom - Recept broj 2. U cilju pripreme ovog jela, trebat će vam 2 noge ptica, heljda u iznosu od 1 šolja belog luka po ukusu, ali barem jedan karanfilić, 2 šolje ključale vode, Zeleni vašem izboru, maslac. Soli i začina po vašem nahođenju. Alternativno, možete varirati recept za gljive i luk.

Prije nego kako kuhati heljde, to treba dobro oprati u toploj vodi. To se radi na sljedeći način: idem da spavam dijela heljde u staklo tako da se puni prazan prostor sa vodom koja je bila samo pola čaše. Promiješati sa kašikom, spajanje smeđe vode. Tako da barem tri puta - to će pomoći da se riješi smeđe prašine koja se formira na heljda.

Zatim sipati ključalu vodu preko heljda, staviti na vatru i čir, miješajući povremeno, dok ne omekša. Onda vam je potrebno smanjiti velikih komada piletine - u ovom slučaju nogu. Heljda sol i papar, dodajte nakon kuhanja sa sitno sjeckani zelje. Tu i pogodio čen belog luka, sve to je dobro izmešati, sipati u posudu za pečenje u pećnici. Položeni na vrhu piletina noge, na isti aut maslac, izrezati u male kocke. stavili smo u pećnicu, poklopac prethodno zatvaranje ili pakovanje folijom. Pecite oko sat vremena.

Neki vole ovo jelo kao heljde s piletinom jetre. Uzgred, to je korisno za one koji su snizili nivo hemoglobina u krvi. Aktivira rad tijela na razvoj crvenih krvnih zrnaca. Dakle, možete koristiti recepte gore navedenih, međutim, jetra će morati pripremiti drugačije. To treba potopiti u vodu - najbolje ostaviti u ovoj državi preko noći. Zatim umočiti svaki komad u kiselo vrhnje, a zatim uvaljati u brašno, pa tek onda poslati na posudu.

Heljda s piletinom, recept koji postavili smo prošle - ovo je najneobičnije i težak put. Vrhunac ovog jela je u umak. Dakle, sastojci za pripremu takvih jela su potrebne: piletina u iznosu od 400 grama, a isti heljde, 1 veliki crni luk, 150 g kreme, soja sos, peršun, so, kašiku šećera, 100 grama mlijeka, ulja povrća.

Prvo, priprema za smanjiti male komade piletine. Izostaviti ga na tavi i pržiti preko srednje jakoj vatri. Budite sigurni da povremeno okrenuti jelo. Kaša kuhati kao i obično, malo soli. Iako je osnovni sastojci su pripremljeni, mi ćemo pripremiti sos. Mix pavlaka, soja sos, dodajte mlijeko na isti, malo grijani, fino shinkuem za zelje. Zatim posudu dodajte luk, narezane prstenje. Onda sipa u vodu i umak pan. 10 minuta jelo krčka preko laganoj vatri. Na kraju ove mešavine dodaje heljde kašu, promiješati, lagano kuha još pet minuta.

Nadamo se da će vam naše recepte pomoći u kulinarstvu terenu!