Hrane i pića, Recepti
Pasta Nautically u multivarka - ukusan i lako!
Za nekoliko stoljeća, tjestenina Nautically su popularni u našoj zemlji. U vremenima nestašica hrane je srdačna, ukusan obrok spasili vojnika i veliki broj civila. Sada je volio jer je ekonomičan i ukusan.
Pasta Nautically u multivarka vrlo jednostavan za pripremu recepata i još mnogo, mijenja način mesa kuhanja, možete dobiti potpuno drugačiji ukus. Osim toga, broj kalorija će biti drugačiji.
Poređenja radi, uzeti dva recepti tjestenina Nautically i poznavati njihove kalorijske sadržaj. Punjenje može uzeti bilo: piletina, puretina, u kombinaciji (govedina i svinjetina) iz jetre. Mljeveno perad se smatra prehrani i jetre - više koristan. Zavisi od vas.
Recept №1. Pasta Nautically u multivarka mljevenim svinjetine.
sastojci:
- mljeveno svinjsko meso -250gr;
- mali luk;
- pasta -200 gr.;
- rajčica - 50 g.;
- 1 topljeni sir - 100gr.
Pripremiti zazharku pomija i mi ćemo smanjiti luk. U "Pečenje" pržiti luk u biljnom ulju do jasne boje. Zatim dodajte svježe mljevenog mesa, zatvorite poklopac i ostavite 10 minuta na pečenje, neprestano mešajući. Zatim, dodati začine po ukusu, sol i rajčica.
Sir, prvo morate staviti u frižider, tako da onda možete lako naribajte. Dodajte ga na nadjev, mix dobro. Sljedeći korak je vrlo jednostavna! Multivarku prešli u režim "Pilav", dodajte pola paket tjestenine i popuniti već topla voda iz vodu. 25-30 minnut pasta Nautically u multivarka spreman. Na obroke, pripremljen prema ovom receptu, veliki kalorija!
Pasta Nautically se mogu pripremiti po receptu №2, bez ulja, tjestenine od durum pšenice. To će smanjiti kalorijski sadržaj ove ukusno jelo.
Sirova piletina (350-400 g) Operite i zavarene u slanoj vodi sa lovorom. Zatim gotove meso scroll kroz mašinu za mlevenje mesa. Također se možete ući i jetre, dodajući malo mlijeka ili majoneza.
Očistite paradajz kore (200 g), fino cut. U "Pečenje" lagano pržiti luk rajčica. Dodajte začina i soli. Na taj način, mi ćemo biti u mogućnosti kuhati zazharku i smanjiti kalorija pasta Nautically. Na zahtjev, dodamo sir. Za ovaj recept možete koristiti pastu od tvrde pšenice (200 g). Ne boj se da su kipjeti, a meso nikad nije kuhana. Nakon prelaska na režim "Pilav" vrijeme kuhanja će biti smanjena. I nakon 15-20 minuta ćete uživati u ovom jednostavnom i ukusne jelo.
recept №1 | kcal | recept №2 | kcal |
Topljeni sir (štand) | 257 | Topljeni sir (štand) | 257 |
Pečena govedina (svinjski) | 1013,25 | Kuvanog mesa (perad) | 542,25 |
Paradajz paste, konzervirana | 30,33 | Svježe crvena paradajza | 46.2 |
Biljno ulje (suncokretovo ulje) (50g) | 447 | - | - |
luk | 36.9 | luk | 36.9 |
obične tjestenine | 727.4 | Pasta od durum pšenice | 312.5 |
Kalorična vrijednost (u 100g) | 407,03 | Kalorična vrijednost (u 100g) | 208,35 |
Pasta Nautically u multivarka izgledaju vrlo primamljivo, hranjiva i mirisna dobiti. To im omogućava da postane omiljeno jelo svih članova porodice, što je također vrlo jednostavan za pripremu. Kako se to pomoći multivarka! Recepti "pasta Nautically" zadovoljan sorte. Ako provesti malo vremena za kuvanje mljeveno kuhano meso, ispostavilo se da manje kalorija, a imaju priliku da uživaju u popodnevnom čaju sa šećerom, ili čak dio kolača.
Prijatno svima vama!
Similar articles
Trending Now