"Male hir" salata: korak po korak recept, sastojci

"Male hir" - salata je vrlo ukusna i hranjiv. Kuhati kuhari koriste potpuno različitih proizvoda. U ovom članku, mi ćemo vam predstaviti tri različita načina da napravite ovu neobične grickalice. Koju da izabere - to je do vas.

Napravite salatu "muški hir" sa gljivama i ananasom

To je izuzetno sočan i tendera jelo sa ugodnom slasti ananasa i šljive. Da bi se, ne treba puno vremena.

Dakle, da se napravi salatu "Ženski hir" sa ananasom, morate pripremiti:

• rashlađeno pileća prsa - 200 g;
• Kupus svježe - oko 100 g;
• koštice šljive slatko - 50 g;
• luk crveni luk - 1 mala glava;
• biljno ulje - komponente koje se koriste za prženje;
• Svježe gljive - ne više od 150 g;
• velika kokoš jaje - 2 kom;.
• konzervirana ananasa - oko 200 g;
• majonez na prepelice jaja - oko 3 velike žlice.

Obrađivati sastojke za salatu

Kako kuhati diner jelo "Ženski hir?" Zelena salata zahtijeva alternativni obrade svih stečenih komponenti. Prvo, temeljno operite i isecite oštećene lišće kineskog kupusa. Nadalje, sjeckani fino julienne. Nakon toga, nastaviti na obradu svježe gljive. Oni se peru i iseći na kriške. Također, poseban čist crveni luk i sjeckani ga u pola prstenje.

Kombinovanjem dvije komponente u gipsu sača, oni su pržene u biljnom ulju dok kuhani. Na kraju soli proizvoda i biber.

Nakon što su gljive obrađuju, početi kuhanja pileća prsa. Oni su obučeni da završe mekoću u slanoj vodi, a zatim hladi, ukloniti nejestivih komponente i sitno sjeckani.

Također podvrgnuti temeljnu obradu slatko koštice šljive. To je oprati i oparen s kipućom vodom. Pola sata kasnije, osušena, ponovo oprati i vrlo sitno sjeckani.

Također slomiti konzervirana ananasa, bez sirupa.

Proces formiranja grickalica

snack "Male hir" Kako je? Salata mix u veliku posudu. Širio pileća prsa, kineski kupus, luk pržene gljive, slatke šljive, jaja (kuvana i prethodno drobljenih) i konzerviranog ananasa. Na kraju proizvoda dodan u majonez.

Mix proizvoda, oni se šire na ploču koja je prethodno ukrašene svježim zelena salata lišća. Ako želite, kao što je jelo možete ukrasiti Snack mandarine kriške ili komada šljive.

Poslova neobična salata "muški hir" sa piletinom i orasima

Smatrati jelo može biti kuhani na različite načine. Neko čini sa ananasom, i neko doda orasima, pa čak i svježe krastavce.

Dakle, da se pripremi lagani, ali vrlo ukusna i hranjiv obrok, moramo:

• rashlađeno pileća prsa - 1 kom;.
• velika jaja - 2 kom;.
• krastavci srednje veličine - 2 kom.;
• tvrdog sira ni jedan razred - 90 g;
• orasi oguljene - 50 g;
• Zeleni luk - 10 g (kao i bilo koje druge zelje);
• Sweet koštice šljive - 8-9 kom.;
• niskokalorične majoneze ili jogurt - oko 100 g;
• morske soli - po vašim željama;
• svježe salate ostavlja - 5-6 komada.

Kako pripremiti sastojke?

Da bi salatu "Male hir" sa suvim šljivama, morate prethodno kuhana jaja i pileća prsa. Cool proizvodi, oni treba da bude čista i iseckati na sitne kockice.

To također zahtijeva poseban šljive pranje i prelijte kipuću vodu za 10 minuta. Kako vrijeme prolazi, sušeno voće treba ponovo isprati i melje. Isto tako, potrebno je smanjiti krastavci, zeleni luk, i bilo koje druge biljke.

Što se tiče oraha, oni temeljito peru, suše u mikrovalnu pećnicu, a zatim u prahu sa oklagijom ili nožem.

Kako formirati salatu?

Za formiranje grickalice koristeći duboko ploča. Širio pileća prsa, jaja, orasi, slatki šljive, krastavci, zeleni luk i drugim biljem. Nakon toga sve komponente okusom majoneze ili prirodnog jogurta i temeljito promiješajte.

Polaganje salata na tanjiru, posuti ga velikodušno tvrdog sira, koji se sastoji od u malom rende. Prije serviranja osvježenje na sto je i uređen polovice oraha i salata (ivica).

Najlakši i najbrži salata za žene

"Male hir" - salata koje se mogu pripremiti na različite načine. Koristeći recepte gore navedenih, definitivno ćete dobiti obilan i hranjiv grickalice. Međutim, da bi ih pripremili da ćete morati pokušati vrlo teško. Ako želite da se ukusna, ali u isto vrijeme brzo salata, zatim nudimo recept opisano u nastavku. Da ga provede, treba:

• hladnjaku pileća prsa - 400 g;
• konzervirana ananasa - 1 velika banka;
• sir solid - 150 g;
• bilo kalorija majoneza - po vašim željama;
• orasi - koristiti po volji.

Metoda za pripremu grickalice

Da se stvori takav neobičan obrok, koristite samo svježi, rashlađeni pileća prsa. Oni su kuvana u lagano slanoj vodi oko 40-50 minuta, a zatim potpuno ohladi. Nakon toga, bijelog mesa odvojena od kostiju i kože, a zatim sitno sjeckani (na kockice). Slično slomljen konzervi ananasa.

Što se tiče čvrstog sira, a zatim ga se utrljava na velikom rende.

Kao što se može vidjeti oblik snack u razmatranje? Da biste to učinili u jednu veliku zdjelu širenje kuvano pileće meso, ribani sir i sjeckani ananas. Pored njih dodati malo sirupa od konzerviranog voća (oko ½ šolje) i malo majoneze.

Promiješati komponente, njihovo širenje u činiju za salatu i služio do stola. Ako želite, snack možete dodati malo pečenog i udarali oraha. Oni će napraviti jelo više hranjiv i hranjiva.

da sumiramo

Prema komentara Cooks u pripremi salata "muški hir" nije velika stvar. Držeći se sve zahtjeve recept, sigurno ćete dobiti ukusan i hranjiv jelo koje će privući ne samo do prekrasnih pola čovječanstva, ali i predstavnici jači pol.