Zašto ljudi kukaju u snu: uzroci

Kaže se da je san - to je veliki dar čovječanstvu, i da zanemare taj dar nije samo nerazuman, ali zaista čudno. Na kraju krajeva, potpuno opuštajući san naše tijelo počiva. Mi smo zaboraviti na brige dana i konzervu tune u sljedeći dan. To je razlog zašto tako dosadan problema sa spavanjem. Neko je hrkanje, netko pati od hodanja u snu, a neki ljudi počnu da stenje. Ponekad je stvarno strašno čuti. Zašto ljudi kukaju u snu? bojim nečega? Ili, obrnuto, bilo zabavno?

Što je san?

Sigurno su svi čuli da san se zove mala smrt i putovanja u druge svetove. Naše telo ostaje amorfni, ali um kreće u potragu za nepoznatim. U suprotnom, gdje su dolazili iz snova? Dakle, ljudi su verovali u svakom trenutku da je neophodno da se pažljivo probudi čovjek, jer otvorene oči mogu nevažnih sile. Šta ako se ne probudi? Do sada smo bili prilično se bojati ludaka, iako je njihovo ponašanje je popularan, objasnio je doktori. Ali samo u slučaju da se ne probuditi se u snu, tako da ga ne uplaši, ili još gore, ne donose na pamet.

U stvari, svi znaju da je između sna i smrti, tu je osnovna razlika, kao što je spavanje disanje, kreće, smeje, pa čak i razgovor. Ali to očito nije norma, a ako naš san je bio toliko zabrinut, onda postoji razlog. Pa zašto ljudi kukaju u snu?

iz istorije

U davna vremena se vjerovalo da je tokom sna djeca čine zvukove, pravedan i lud. Vrlo zanimljivo, ali čudno teorija, što više mentalno zdravi ljudi mogu da se smejem, smejem i plačem u snu. Razlozi za ove pojave u velikoj mjeri slično, jer to živopisne emocije. Prema psiholozima i psiholozi predlažu razne objašnjenja za uzroke ovog emocionalnog ispada. Veliki Sigmund Freud vjeruje da čovjek smeje u snu, kao njegovo tijelo ima tendenciju da riješi stresa, uključujući i seksualno. I evo je moguće da se dogovori s njim, pogotovo ako slušate sebe. Ako san se smeješ, plakati ili početi da vikne, u većini slučajeva, probudi se. To jest, oslobađanje emocija je bila toliko jaka da je san prestao. Nakon takvog kolapsa, možete zaspati brzo i često lako, kao što se opusti i smiri.

Osnovna verzija prikazuje emocija u snu

Postoje dvije glavne teorije da objasni zašto ljudi stenje u snu, i napraviti zvukove.

Prvo, smeje ili plače u snu može biti odraz emocija koje su uzdržani u budnom stanju. Na primjer, buran dan si uhvatio se s radošću u radnom okruženju, a ti su ograničeni na osmeh i zahvalnost? Vaš mozak je analizirao iskustva dana i kompenzirati potisnute emocije u noći snovima. I san može biti apsolutno neutralan predmet koji nije povezan sa iskustvom. Ali suze prolio noću ako je došlo do tragedije dana, puno stresa ili podvrgnuti zlostavljanju sa drugom stranom. To je, u suzama ispoljava svoj dnevni ogorčenost, ljutnju ili bol. Također, suze, može doći do ozbiljne stresa. Na primjer, u popodnevnim satima prođete projekta, koji je pripremljen za nekoliko tjedana, a dobila je pozitivnu recenziju. Ili konačno diplomu. Suze izaći sa svojim stresom, i da se opustite.

Drugi osnovna verzija, što objašnjava zašto ljudi stenje u snu, odnosi se na priču o snu. Priroda sna i sna nije u potpunosti razumio, a tu je i nagađanja da plitka sna može izazvati pravi emocije. Na primjer, postoje suze noćna mora, ali osmijeh bi bio logičan odgovor na viziju pozitivnom kontekstu.

Oba ova teorija daju da shvate da su emocije u snu - to nije patologija, ali norma. Izuzetak će biti samo onim slučajevima u kojima je osnova emocija burst je stres ili nametljiv noćne more. Mnogi psiholozi smatraju da je stres i živaca su razlog i odgovor na pitanje zašto ljudi kukaju u snu i melje zube. Ali postoji i mišljenje da je to simptom bolesti nervnog i respiratornog sistema.

iz spavaće sobe

Na pitanje "zašto ljudi kukaju dok spava" može odgovoriti u smislu racionalnog i iracionalnog. Ston može biti uzrokovana seksualnog uzbuđenja. Mnogi ljudi vole da ignorišu libido, ako kontakt nije pogodan partner, raspoloženje ili lokaciju. Slažete se da je u oko polovine svih ovih situacija - banalno opravdanja. Seks je zapravo potrebno da se čovjek. On je dobar za zdravlje, za stanje naše kože, za raspoloženje i gubitak težine. Ako zamijenite seksualni rad, jelo ili spavanje, a onda na kraju njegov nedostatak početi da se pokazuju jači. Sleep umnožava naša iskustva i na kraju postaje erotski i detaljan. U snu, mnogi ljudi doživljavaju punu seksualni odnos sa jedinom razlikom što je pražnjenje je brži i postaje vrlo svijetao. Od jakih iskustava prilično stvaran sebe.

od djetinjstva

Zašto su ljudi stenje u snu? Razlozi mogu biti očigledni, ali jednostavno zanemarena. Na primjer, kao dijete ste bili napadnuti i teško ujede pasa. Bol je bila jaka, a vi imate od bojiš životinja. Tokom godina, situacija je zaboravljena, ali je sastanak sa luta paket je izazvalo emocije doživjeli. U snu, strah manifestovala, i počeo da stenje, nesvjesno pokušava da se probije van granica sna.

Ako pored stenjanje ljudi i dalje udarila usne i usta tokom sna, to je vjerojatno da je on mentalno vraća u svoje djetinjstvo, kad sam bio mlad i bezbrižno pod zaštitom roditelja. Takvo stanje može s vremena na vrijeme da se vrati, kada je život je oštar promena okoline.

Kamena i razgovor

Ako je sve u redu sa radom i privatnog života, zašto ljudi sanjaju jauke i stenjanje? Možda, to je sklon somnilokvii, ili govoriti u snu. Među djecom je uobičajeno. Razlozi somnilokvii nije u potpunosti razumio, ali mnogi doktori vjeruju da ova tendencija je naslijedila. Drugi misle da je razlog iznenadne emocionalne ljuljačke.

Najčešće, san kaže fragmentarno fraze, stenjanje ili zavija, ali ponekad mogu biti uključeni u razgovor, imitiraju dijalog, pa čak i odgovarati na pitanja. To je u stanje mirovanja, što ugroženih, ljudi mogu dati lične tajne.

Ako osoba ide na spavanje ne u prekrasnim izolaciji, to može uplašiti jauke vašeg partnera i noćne razgovore. Usput, u nekim slučajevima dopunjen somnilokviya hodanja u snu, i sna može hodati i razgovarati sa svojim otvorenih očiju, a ujutro se ne sjećam ništa.

za prevenciju

Ako znam zašto ljudi sanjaju krike i jauke, to nije moguće, barem možete uzeti neke mjere opreza kako bi odmor ugodan i opuštajući. Prije odlaska u krevet ne govore na telefon i najmanje jedan sat korak unazad u odnosu na računaru. Ne podići svoj glas i pokušaj ne ulazeći prepirke. Uzmite toplu kupku ili tuš za uklanjanje psihološke napetosti. Ne piju puno tečnosti i ne jedu soli. To će biti korisno za ventilaciju sobe ili prošetati na svježem zraku. Nije potrebno da se zaspati na TV buke, pogotovo ako postoji emituje horor film ili vijesti kriminala.

za liječenje

Tu je i naučno medicinski obrazloženje zašto ljudi kukaju u snu svake noći. Ovo Parasomnia da je nepoželjna reakcija u ponašanju. Ovo je trenutno stanje, i objavio jauke može biti dugo (do 40 sekundi ili duže). Jauk završava "moo" i može se ponoviti od nekoliko minuta do sat vremena. U ovom slučaju, spava mirno izražavanja, i da zvuci su nezavisni položaja tijela. Ali kada promenite položaj stenje zaustavljen.

Ovi simptomi ne ukazuju na prisutnost mozga patologije ili medicinske bolesti. I vidi snove i ne utiču na stenjanje. Ali postoji niz jauke ovisnosti o stupnju dnevnim umora. Također, simptomi izražava kada lošeg kvaliteta sna. Ako imate stariji krevet i ne postoji madraci, rizik se povećava. Pobrinite se da brzo promijeniti posteljinu, jastuke provjetravanje. Za liječenje poremećaja spavanja pacijent se šalje kod specijaliste u oblasti-nos-grlo uho za potpuni pregled. Ljekar utvrđuje da li postoji za bolest patološkim stanjima iz nazofarinksa. Magic alate za riješi stenje ne postoji, ali doktor će vam pomoći da se smanji dosadnih simptoma da uspostavi odnos sa spoljne stimulanse i da ih eliminirati.