Što je bolje - brusnice ili brusnice? Poređenje i mišljenja ljekara

Bobice - to je uobičajeno hrane. Oni imaju mnoge korisne i terapeutska svojstva. Mnogi ljudi znaju da ne biljaka nije ispunjen toliko vitamina i minerala, kao što su brusnice ili brusnica. Šta je bolje za ljudski organizam, da vidimo.

Gdje su bobice

Kada počne bobica sezone, ljudi koriste ove vrijedne voće na različite načine. Od njih napraviti džem, sirupi, čajevi, jesti ih svježe. Čak iu medicini bobice se često koriste za proizvodnju raznih lijekova i infuzije.

Međutim, mnogi ljudi su i dalje zainteresirani za pitanje kako korisno bobica brusnice ili lingonberries. Ono što je potrebno da se češće koriste za tebe, zavisi od karakteristika vašeg tijela i supstanci koje nedostaju.

Karakteristike dva pogona

Pre donošenja zaključaka o korisnosti bobica, treba ispitati svoje originalne svojstva.

Brusnica ima kiseli ukus, slast u njemu je gotovo odsutno. Sezona berbe tih bobica - je jesen i proljeće. Brusnica raste u močvarama, i sličnim područjima. Važno je napomenuti da je u proleće plodovi ove biljke su ukusan i slatko, ali kada je u pitanju komunalnih, vitamine u jesen su mnogo više.

Brusnica je mnogo slađi ukus. Ovo je ne sprečava da drži ne manje hranljivih sastojaka. Lokusa bobice - crnogoričnim šumama. Ponekad se biljka može se naći u mješovitim. Kako kažu profesionalni kolektora bobice u crnogoričnim šumama ploda je mnogo ukusniji. Sezona brusnice kolekcija - to je krajem avgusta ili početkom septembra.

Poređenje korisnih svojstava brusnice i brusnica komplicira činjenica da su bobice su slične po izgledu. Oni su crvene, ali i dalje se mogu razlikovati. Brusnica je veća od brusnice, ona sjaji i ima sva dešavanja.

Sastav bobica

Kada je u pitanju ono što je korisno - brusnica ili brusnice, ne možete ćuti o sastavu tih bobica, jer određuje korisnost proizvoda. Dakle, brusnica se sastoji od:

• Vitamini B, C, K i PP.
• Kalijuma.
• Argentum.
• Natrijuma.
• Bakra.
• Cinka.
• Titanium.
• Mangana.
• Flavonoidi.
• Nikotinske kiseline.
• Yoda.
• Fosfor.
• Kalcijuma.
• Željeza.
• Bora.
• Magnezijuma.

Cranberries, s druge strane, ne daje brusnice. U svom sastavu su:

• Vitamini A, B, C i E.
• Željeza.
• Kalijuma.
• Mangana.
• Niacin.
• Kalcijuma.
• Fosfor.
• Benzojeva i salicilne kiseline.
• Vinske kiseline.
• Ursolična kiselina.
• Pektin komponente.
• Tanini.
• Mineralnih komponenti.
• Soli.

Sastav bobica, ne može se reći da je korisno - brusnice ili lingonberries. Neophodno je da shvatimo uticaj komponenti ove biljke imaju na tijelu.

Što je bolje - brusnice ili brusnice

Od davnina u narodnoj medicini, brusnice i lingonberries koristi kao sredstvo za ozdravljenje mehanička oštećenja, pivo kao čaj za kašalj, je na njihovoj bazi decoctions i infuzije. Niz korisnih svojstava ovih bobica je mnogo šira nego što većina ljudi misli. Brusnica ima sljedeća svojstva:

• Ona se bori protiv virusa.
• To smanjuje temperaturu.
• Antibiotici pomaže nositi s bolešću.
• Ubija klice.
• Leči bolesti genitourinarnog sistema.
• To dovodi do normalnog krvnog pritiska.
• Promoviše koordiniran rad probavnog sistema.
• To smanjuje količinu "lošeg" holesterola u krvi.
• Poboljšava rad kardiovaskularnog sistema.
• Eliminira reumatizam.
• Ona se bori sa svim prehlade.
• Poboljšava apetit.
• Stimuliše mentalne sposobnosti.

Brusnica korisnih svojstava ne zaostaje za svog protivnika. Ona ima uticaja na organizam:

• Ona se bori protiv virusa.
• Ona ima antipiretik svojstva.
• To pomaže da se otkloni probleme genitourinarnog sistema.
• Sprečava bubrežnih kamenaca.
• To uklanja toksine.
• Jača membrane zid.
• Ona se bori s reumatizma.
• To eliminira štetnih mikroorganizama.
• Smanjuje krvni tlak.
• Snižava nivo holesterola u krvi.
• Opire formiranje masnih naslaga u jetri.
• Ona se bori s loše zdravstveno stanje nakon pijan.

Ovaj set potrebnih komponenti koje utječu na tijelo, imaju samo lingonberries i brusnice. Usporedite koristan i terapeutska svojstva ovih bobica neće biti potpuna ako se ne uzimaju u obzir kontraindikacije za upotrebu biljaka.

Kontraindikacije

Važno je napomenuti da su brusnice, za razliku od brusnice ima drugu imovinu. To je u stanju apsorbirati štetne radioaktivne materije. Stoga, branje bobica treba održavati što je moguće više iz biljaka, industrijskih postrojenja i autoputeva.

Brusnice i brusnica, u korisna svojstva koja su izuzetno raznolika, kontraindikovani u sljedeće probleme:

• problemi jetre, akutne bolesti tijela.
• Čir na želucu ili ulkusne.
• Prenizak krvni pritisak.

Ako bilo koji od gore navedenih problema su u pitanju bobice prije upotrebe obratite se lekaru.

Kako koristiti bobice u kući

Lingonberries i brusnice, različiti, korisno nekretnine koje su zbog njihovog sastava, može se koristiti ne samo direktno u hrani. Ovi jednostavni savjeti će vam pomoći da održe ili poboljšaju svoje zdravlje:

• Morse iz bobica brzo staviti na noge u hladnom.
• Ako imate zatvor, The Cranberries će imati laksativni učinak na organizam.
• A Ukuvano ili sok od bobica, liječnici preporučuju za piće u dijabetes. To će pomoći spriječiti komplikacije i poboljšati kvalitet života pacijenta.
• Mast od vazelin i brusnice i brusnica pomoći jačanju zglobova i zaliječiti rane.

Ove metode koriste dovoljno jednostavan. Uvijek treba imati u kući mali dotok svježeg ili smrznutog jagodičastog voća, u slučaju potrebe za korištenje ove savjete.

Korištenje jagodičastog voća u trudnoći

Mnogi lekari preporučuju da koriste plodove brusnice ili brusnice tokom trudnoće. Tokom ovog perioda, žena čeka nekih komplikacija i neprijatne simptome. Bobice su u mogućnosti da imaju na tijelo buduće majke je efekat:

• Čine elastičnost krvnih sudova, što je veoma važno za vrijeme trudnoće.
• Sok od brusnice eliminira anemije i neuroze i smanjuje krvni pritisak.
• Čorba od brusnica lišća otklanja zatvor i bori se otok.
• Cranberries poboljšati imunitet svježe.
• To sprečava stvaranje bakterija u bešici.

Preporučljivo je da prije korištenja bilo koje od ovih saveta, posavetujte se sa lekarom, jer za vrijeme trudnoće više komplikacije mogu nastati koje sprečavaju ljudsku potrošnju određenih namirnica, uključujući i bobice.

Prema lekarima

Radni terapeuti koji su svjesni korisna svojstva ovih bobica, vjeruju da u nedostatku kontraindikacije mogu se koristiti u bilo kojem obliku. Čak i ako sve vrste bolesti niste na raspolaganju, kako bi se osigurala visok nivo vitamina i drugih hranljivih materija mogu jesti voće, i piti ukuvano njih. Osim toga, kada se sezona završi sa prikupljanjem ovih plodova, možete prikupiti određeni prostor za cijelu godinu. Postoji nekoliko opcija bobice skladištenja:

• Cook džem ili kompot kuhar.
• Sipajte bobice u hladnu vodu i ostaviti na hladnom mjestu. Kao takvi, oni prolezhat nekoliko mjeseci.
• Freeze voće. Ali, nakon što odmrznuti bobice, treba ih odmah konzumira u hrani.

Dakle, nemoguće je dati precizan odgovor na pitanje šta je korisnije - brusnice ili lingonberries. Plodovi su izvor korisnih microcells i macrocells. Osim toga, možete jesti i biljke i bobice. Ako je vaše tijelo nedostaje vitamina i minerala, brusnice i brusnice pomažu obnovi svoje zalihe u kratkom roku. Ali ne zaboravite da trebate naučiti kontraindikacija. To se posebno odnosi na trudnice.