Sport i fitnessGubitak težine

Senna izgubiti na težini: komentare onih koji su testirali alat

Modernog života diktira oštre pravila. Nedostatak fizičke aktivnosti plus viškom kilograma postale su norma ljudskog života u 21. stoljeću. Da biste izbjegli ovu i uvijek ostati mlada, lijepa, energičan, uzmi malo. Prvi uslov je obavezan vježbe. Drugi - da zadrži korak sa modernim metodama prirodnih ljudsko zdravlje.

Viškom kilograma - problem broj jedan

Ljudsko tijelo sadrži četiri vrste masnih ćelija masti:

  • potkožno masno tkivo;
  • masti, što se utvrđuje na podu osoba;
  • visceralne masti;
  • abdominalne masti.

Prema nutricionisti i psiholozi, najproblematičniji je treća skupina, koja uključuje visceralne masti. Beat bez antioksidans znači da je vrlo teško. I hranu koju jedemo svakodnevno, sadrže samo mali iznos. Kao rezultat zdravog tijela izgubi kontrolu nad asimilacije vrste otporne na masti, koja onda trpi figuru i tijelo u cjelini.

Senna izgubiti na težini. Recenzije. Značajke

Danas, mnogi ljudi ne bacaju svoje ruke i pokušati da se bori protiv viška kilograma, sjesti na dijete sa malo kalorija, gladi, i malu pomoć. Stvar je u tome, oni ne znaju stvarni mehanizam sagorijevanje masti. Dok je tijelo pod utjecajem alkohola, metabolizam ne može ići u punoj snazi. Kao rezultat beskrajne dijete višak kilograma i ne ode.

Dakle, prvo morate očistiti organa za varenje i asimilacije hrane - jetre i crijeva, a onda razmišljati o tome kako brzo ukloniti dodatni nabori na trbuhu i bedrima.

Jedan od glavnih alata za obavljanje zamišljen je senna mršavljenje. Mišljenja za spaljivanje visceralne masti uz pomoć od najpozitivnijih.

Glavne karakteristike upotrebe senna mršavljenje

U drugom Senna naziva senna ili cassia. Poznato je od davnina. Terapijskog efekta je, i lišće i plodove Cassia u obliku pasulja. Mnogi lijekovi i laksativa naknade sadrže u svom sastavu, kao sastojak senna lišća. Dijeta je vrlo važno, jer imaju laksativno, stimulirati gastrointestinalnog trakta. Kao rezultat toga, toksini brže, a masne kiseline u crevima se praktično ne upija. Ovaj jednostavan mehanizam djelovanja ne dozvoljava osobi da dobiju na težini. Je laksativno javlja samo šest do deset sati nakon uzimanja senna droga (mršavljenje). Mišljenja o primjeni to zavisi od pojedinca.

Ne preporučuje se za čišćenje crijeva pomoću senna češće od jednom u 30 dana. Kontraindiciran za korištenje Senna tablete za mršavljenje za ljude koji imaju hronične bolesti, kao što su hronični duodenitisom, gastritis s visokim kiselost, čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu. Budite pažljivi tako da ljudi sa žuči i bubrega kamenje.

Dobi u kojoj se preporučuje da se sprovede postupak za pročišćavanje - 16 godina i stariji. Kao tinejdžer, nije dozvoljeno da jedu travu Senna da izgubite na težini. Pregledi povoljan ishod njegove upotrebe među tinejdžerima, naravno, postoje. Ali je bolje da ga ne riskirati.

Ako ne unosite nikakve oda od ovih kategorija, onda je ispravan pristup u procesu čišćenja, dobijete zapanjujući efekt. Prvo, pod uticajem Senna poboljšane stope metaboličkih reakcija u organizmu. Drugo, ojačati rad urinarnog sistema koji vam omogućuje da uklonite toksine, otpad proizvode i suštinski poboljšati imunološki sistem.

Opis pripreme

U čistom obliku, senna praktično ne koristi. U apoteci možete kupiti pilule "Senna" za mršavljenje, kao i sušeno voće i lišće biljke. Osim toga, Senna se često dodaje u sastav raznih naknada koje doprinose debelog crijeva čišćenje.

Svi ste planirali, usudio i odabrati pilula "Senna". Mršavljenje (recenzija pozitivno o tome) će biti ugodan za vas, ako ne zaboravite da ekstrakt pije laksativ. Doza lijeka u tablete i pastile bi trebao biti mali, samo 1-2 komada dva do tri puta na dan prije jela.

Osim toga, pojedinci koji žele izgubiti na težini, treba da znaju i negativne strane. Smola i tanini koji su dio trave Cassia, u velikim dozama može uzrokovati grčeve u mišićima, mučnina, povraćanje i iritaciju crijeva. Senna Mekkanski mršavljenje produžena primjena može ugroziti pravilan rad jetre i dovesti do crijevnih distrofije. Kada Senna neprekidnog prijem u telu će se bez problema prikazati zajedno s toksinima i esencijalne minerale kao što su kalij i magnezij. I nedostatak od njih dovodi do poremećaja srca i krvnih sudova.

Prvi recept

Do tri litre kipuće vruće vode dodajte dva sastava pack "Senna" (gubitak težine). Biljke trebaju biti suhe i čiste. Zatim dodajte šaku grožđica. Sve mix, staviti na vatru i dovesti do kuhati. Vruće mješavina je uloženo gotovih farmaceutskih preparata "holosas". Inzistiramo na tamnom mjestu 12 sati. A zatim filtrirate mase, se sipa u pogodnom posudu i stavite u frižider za čuvanje. Lek se preporučuje početi uzimati niske doze, dva ili tri kašike, uz posljedično povećanje doze do pola čaše.

Drugi recept

Pre-mljeveni sa 20 g maslačka droge, biljke sene, svježi peršun, kopriva. Dodaj u mješavinu koprom sjemena i lišće ulja paprene metvice u iznosu od 10 g. Brew i insistiraju na vodenoj kupelji mješavina 1 kašika po jednu šolju ključale vode. Uzmite čišćenje čaj u obliku topline, nakon obroka, u malim gutljajima.

Treći recept

Mark 100 grama grožđica, 100 grama suhe marelice, šljive 400 grama 200 grama smokve. Sve sušeno voće mince. Na rezultat mješavinu dodajte Senna lišće (mršavljenje) (50 g) i standardne apoteka paket proizvoda "holosas" (100 g). Kuhana sredstva uzima dva puta dnevno po jednu kašiku. Store kurativne smjesa treba da bude u frižideru.

Ako vaše tijelo ne može tolerirati farmaceutski preparat "holosas", može se zamijeniti običnim meda u iznosu od 200 grama, a ostatak se obavlja u skladu sa uputstvima. Uzmite rezultat mješavina treba jednom dnevno kašičica prije spavanja.

Kako biste izašli iz režima čišćenja i mršavljenje

Da bi osigurala pozitivan rezultat, nakon čišćenja organizma moraju se pridržavati određenih pravila.

  • Prvo, dana provedenih na čišćenje organizma, da sretni praznici, a ne teško kazna.
  • Drugo, dok su jeli zasititi stomak postepeno. Nemojte jesti masne i pržene hrane.
  • Treće, granica u ishrani proizvode od brašna, bijeli kruh, dimljeni proizvodi hrane (hot dog, kobasice).
  • Četvrto, uzdrži u početku od šećera i slatkiša.
  • Peto, popraviti rezultat psihološke tehnike: Postavite sljedeće dvije slike. U jednom fotografiju koju će poštovati da očiste, a pored - nakon kraja.
  • Šesto, ne jedem ništa što se čuva u frižideru. Korisno je zadržati i popraviti rezultat gutanja Senna (mršavljenje). Komentari o svojim rođacima i prijateljima o vašim brojka će uskoro biti oduševljeni ako ste više od deset godina neće dozvoliti sebi da jedu previše visoko kalorija hrane. Pokušajte počevši od cifre 600 Kcal. I morate izaći. Nose sa ukupno deset dana. A onda je broj mogućih kalorija, pomnožite sa dva. I držite se unaprijed određenog nivoa za još deset dana.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bs.birmiss.com. Theme powered by WordPress.