Riba kolači pari u multivarka. Jednostavne recepte za svaki dan

U danima Sovjetskog Saveza u svim javnim kantinama različitih redova i nivoa (čak u restoranima), došlo je do konstantnog "riba" dan. Zašto je to potrebno? Naučnici su dugo određuje ribu u svim svojim verzijama kao koristan priprema za proizvod ljudsko tijelo nosi puno esencijalne vitamine i druge tvari. Riba torte za nekoliko Diet okupirali jedno od prvih mjesta u meniju, pripremio dijetetičara. Isprobajte nas!

Riba torte za par: osnovni recept

Ove ukusne i zdrave hamburgere može biti izgrađen od bilo ribe, bilo da je to bakalar, ling, Pollock, haringe, som. A njih par da se pripreme mnogo ugodnije, jer su mnogo manje štetnih tvari javljaju na primer, kada prženje proizvoda. Riba kolača parena u multivarka (ili vodu za kupanje) sadrže najmanje kalorija, što ga čini moguće da ih koriste bez mnogo rizika da se teret dodatnih kilograma težine, beskorisno.

Izbor proizvoda

Dakle, počinjemo sa izborom proizvoda. Kao što znamo iz djela klasika, "nema jesetra drugi svježinu" (kao i bilo koja druga riba). Stoga je glavni kriterij - odsustvo stranih mirisa i ugradnje pojave sirovina iz koje se pripremaju. Izuzetak su one recepte gdje želite da koristite proizvod u limenci. Ako je riba je svježe smrznuta, mora biti zamrznuta više od jednom (ovo može biti otkrivena odmah po izgledu). Također skreće pažnju na datum isteka i period implementacije ribe.

Druga važna stvar

Riba torte za nekoliko se sprema brzo, ali nedovarivat nisu potrebni. Stoga kuhari se savjetuje da pažljivo pari ćufte prije posluživanja. Onda sve moguće mikroorganizme koji se nalaze u sirovinama i paraziti su potpuno maskirana.

sastojci

Nam je potrebno: a filet ribe (npr cod) - 600-800 grama, par je sirova jaja, luk, bijeli kruh (dvije kriške), 0,5 šolje toplog mlijeka, malo brašna, začina.

priprema

Narezane vekna natopljena toplog mlijeka. Riblji fileti samljeti brusilica zajedno sa žaruljom (ovaj postupak može prodelyvat i mikserom). Lagano pobijediti jaje u odvojenoj posudi. Dodajte mljeveno meso, koji se sastoji od ribe, luk veknu sa mlijekom. Temeljito mijesiti naše govedine u veliku posudu. Sljedeća - so i biber po ukusu (možete dodati sjeckani svježi začini). Trpa u fazi pune spremnosti! Sada smo formirati to malo ćufte (velike i ravne - to je bolje za prženje i kuhanje na par dobrih je takve veličine). Boned polugotovih proizvoda u brašno ili prezle posebno. Ako želite, možete distribuirati u dijelovima polugotove proizvode staviti u zamrzivač. Oni su tu zadržao dugo. I pola mljevenog mesa kuhati hamburgere odjednom. O načinima kuhanja ribe pljeskavice na pari u multivarka malo kasnije reći. A opet - je još jedna opcija.

Fishcakes oslića. recept

Oslić - riba nije jako skupo, moglo bi se reći, budžeta. Fileti od Pollock i oslića bez glave! I zapamtite, zapamtite onih starih sovjetskih vremena? Ali oni koji ne pate od nostalgije iz različitih razloga - subjektivne i objektivne - sigurno barem jednom vidjeli ove ribe na policama odjela supermarketa ribe. Nudimo vam ribe kotleta oslić. Recept je vrlo jednostavan, a komponente jela su na raspolaganju za bilo koju od porodičnog budžeta! Ovaj puding se može kuhani nekoliko puta sedmično, poštujući tradicionalne dana ribe.

sastojci

Potrebno nam je: pet oslić trup bez glave, srednja šargarepa, dva luk, jedno jaje, 0,5 vekne bijeli kruh, čašu mlijeka, soli i začina.

priprema

Mi razdvojiti oslić rep, peraje i kičmu, što fileti. Luk i mrkvu očistiti i izrezati u male komadiće. File u mljevenje mesa ili blenderu samljeti sa povrćem i kruh natopljen u mlijeko. Sipajte u istom sirovo jaje. Dobijamo homogena masa za kuhanje hamburgera. To mora biti dobar udarac iz ovog finalnog proizvoda postaje složenije. Formiramo male pljeskavice, malo ih kresnuo u brašno ili prezle. Poluproizvod spreman, može nastaviti na završni korak za kuhanje. Mala tajna: Neki ljubavnice, u nadjev ne raspadne, koristite griz. Dovoljno je da stavi na stepenicama miješanje nekoliko velikih kašike griza, i kao rezultat vašeg pljeskavice će postati jači.

u multivarka

Riba torte za nekoliko multivarka u cjelini može se pripremiti svaki dan! Inicijalno punjenje grade jedan od metoda je gore opisano. Slobodno improvizirati, dodajući u raznim povrćem, jer njihova kombinacija uz ribu je vrlo korisno za ljudski organizam. Riba je pokušaj da se nije previše masti, mast kaplje iz burgeri nisu iz ovog, oni postaju labave i, najblaže rečeno, nije u ishrani. Pogodan oslić, Pollack, štuka, losos.

A sada ukratko samo kako kuhati ribu kolača na nekoliko multivarka. Jednom kada ste formirali poluproizvoda, potrebno je u posudu Multivarki (npr Polaris) sipajte pola čaše vode. Put piment i lovorov list. Put gornjem katu, stavite odreske, tako da se ne dodiruju. Režimi uključuju "Način". Kuhanje 20 minuta. Nakon signala gat kotleti i jesti. Tajna se može koristiti za izradu ćufte posebne kalupe za kolače. Oni će dijeliti sočnije i stvarno neće raspasti!