Prehrana tikvice - neki sorta!

Ko ne zna ovo povrće, kao što su squash? Međutim, malo ljudi zna da je jela od tikvica tako raznolika da opisuju sve recepte odjednom uz njegovu upotrebu nemoguće. Naravno, takva želja je prisutna, jer su tikvice, osim što je izuzetno ukusna, i korisno za naše tijelo. Posebno za one ljude koji su odlučili da riješi dodatnih kilograma. Stoga savjetujemo vam da završite sa čitanjem ovog članka do kraja. Vjerujte mi, naučit ćete mnoge zanimljive stvari.

Pa, sada idu direktno na temu našeg razgovora i Predstavljamo vam jelo od tikvica. Počnimo sa najlakša opcija, naime salata pod nazivom "tikvice na korejskom." Ovo jelo će dovesti u iskušenje bilo nepce. I priprema je vrlo jednostavna. Trebat će vam oguljene tikvice, mrkva i paprika. Pepper cut u trake i mrkvu i tikvice naribajte na Korejskom rende. Ovo mase dodati sjeckani češnjak. Sada je vrijeme pripreme marinadu. U tu svrhu, uzeti jednu kašiku 9% octa, šećera i biljnih ulja. Mix ovim sastojcima, dodati začine za korejski mrkve i malo soli. Pour salata pripremljena marinadu i staviti ga na par sati u hladnjaku. To bi trebalo temeljito natapanje. Nakon toga možete uživati takav ukusna i zdrava salata.

Jelo od tikvica - to nije samo priprema za zimu, jer mnogi su navikli na razmišljanje. To je također divna poslastica, izuzetno ukusno toplo i još mnogo toga. Uzmimo na primjer palačinke, pripremljen na osnovu ovog povrća. Kako da zadovolji svoje voljene ovo lako i brzo jelo, potrebno je da imate tikvice, dva jaja, mlijeko, brašno, biljno ulje, šećer i sol.

Prvo, prethodno čišćenje tikvice kore, utrljajte ga na najmanji rende. Uklonite iz rezultirajući tečnost mase formirana, a zatim dodajte brašno u omjeru od jedne do tri godine. Taj isti tip u dva jaja i sve dobro promešati. Ostaje samo da sipa malo mlijeka u takvim količinama da se rezultat testa nije bio vrlo likvidan. Dodajte šećer i so po svom ukusu. A sada nastavite na prženje palačinke. Možda, niko ne treba učiti kako se to radi.

To je ono što dolazi na doručak. Ali jela Tikvice mogu biti kuhani za večeru u obliku vruće. Ne morate da se plaše da je termička obrada ovog povrća će dovesti do gubitka svoje izuzetne osobine. Tikvice mogu biti pržena, paprikaš i marinate.

Što se tiče glavnih jela, u lonac s tikvicama - to je upravo ono što vam je potrebno. Zanimljiv je podatak da je varijacija na ovu temu zna da značajan broj. Mi smatramo da je samo jedan recept.

Dakle, uzeti pola kile luka, tri jaja, sto grama sira, dvadeset grama maslaca, malo povrća (za kuhanje), kao i male količine peršuna, biber i sol. I treba ti krušne mrvice.

Operite tikvice i isecite ga zvoni, debljina koja ne bi trebalo da prelazi jedan centimetar. Sada pržiti prstena u tiganju dok ne porumeni. Unaprijed pripremljena obliku masti s maslacem i pospite mrvice. Položiti pržene tikvice krugovima, sol, papar, sipati sve to sjaj pretučen jaja. Pospite ribani sir. Stavite tepsiju u rerni zagrejanoj unaprijed samo sedam do deset minuta. Prije posluživanja, ukrasite peršinom grančica i uživajte tako jednostavna i ukusna jela.

Za one koji ne mogu da žive bez mesa, idealno jelo od tikvica i mljevenog mesa, kojih ima dosta. A sada gledamo jedan od njih. Baš kao u prethodnom receptu, smanji tikvice kriške. Punjenje mix sa jedno jaje, i sjeckani zeleni luk, češnjak, sol i začine, a zatim ga na tikvice krugovima, pospite seckanim biljem i operi male količine majoneza. Postaviti sve na papir za pečenje i mjesto na 30-40 minuta u zagrejanoj rerni. Poslužite jelo na stolu svježe i toplo.

Veruju da je reč, ova lista recepata je beskrajna. Ali mi ćemo to učiniti. Ostavljaju prostor za svoje mogućnosti. To je uvijek lijepo da nauče nešto novo i još nepoznato jelo da zadovolji svoje najmilije!