Mi ćemo razgovarati o tome kako da riješi celulita brzo i efikasno

Smatra se da su manifestacije celulita na koži - dosta debele žene. Međutim, to nije slučaj. Vrlo često takve "defekti" se može posmatrati u tankom žena. Starost i nije bitno. Celulit se može pojaviti u vrlo mlade djevojke. Onda se postavlja pitanje, gdje li to "mana". Potpuno još nisu proučavali mehanizam razvoja. Međutim, uvijek postoji niz faktora koji mogu biti identifikovane koji doprinose do pojave "narančine kore". Ovo će biti riječi u nastavku. Takođe, u ovom članku ćete pronaći odgovor na pitanje, kako da se riješi celulita. uzroci

Sledećih faktora, koji dovode do pojave celulita:

• nasljednost;
• sjedeći način života;
• hormonalne promjene u telu žene za vrijeme trudnoće;
• previsok kalorija;
• alkohol;
• pušenje;
• ovisnik o nosi uske odjeća i visoke pete;
• živac napetost i stres.

Kako bi se riješi celulita nije dovoljno samo da eliminiše ove faktore. Potrebno je holistički pristup, odnosno korištenje više metoda odjednom.

Prvi korak - dijeta

Kako započeti rat protiv "narančine kore"? Naravno, da promijene svoje dijete. Postavlja se pitanje, kako da se riješi celulita uz pomoć ove metode. Prvo, nutricionisti preporučuju da se smanji kalorijska sadržaj jela, zamijenjena je većina njih sa svjetlom voća i povrća jela. Drugo, trebalo bi da bude češće organizirati gladovanje dana. Treće, morate piti najmanje 2 litre tekućine dnevno. To može biti biljni čajevi, obične vode, sokova od voća i povrća, i tako dalje.

Drugi korak - tuš

Razmotriti druge načine. Riješi celulita će Douches. Njegova koristi za organizam je poznat mnogima. To poboljšava cirkulaciju krvi, ubrzava metaboličke procese, energizira cijeli dan. Treba da sprovede postupak ujutro, počevši sa toplom vodom douches. Zatim treba temperatura da se uradi vruće, a onda naglo - hladno. I tako nekoliko puta. Metoda se sastoji u brzoj kapi temperature vode u tuš. Nakon toga, preporučuje se da se teško trljati cijelo tijelo s ručnikom. Uz redovno obavljanje ove tehnike daje dobre rezultate protiv "narandžine kore".

Treći korak - masaža

Razmišljajući o tome kako da riješi celulita, nemojte potcenjivati djelotvornost metode, kao što su masaža. Nakon ovog utjecaj tačku na problematična područja tijela. Da li ovaj postupak je moguće i vrlo kod kuće. Odaberite bilo antitsellyulinoe znači primijeniti i masiranje trbuha, bedara i stražnjice za 10-15 minuta. Za ove svrhe mogu se koristiti osobno pripremljen formulacije, kao što su med i nekoliko kapi ulja gorke naranče. Započeti postupak s kružnim pokretima. Kada se med malo upija u kožu učiniti svjetlo šamar. To će malo, jer med je vrlo ljepljiv. potreban vam je malo strpljenja. vrijeme tretmana bi trebao biti 5-10 minuta.

Četvrti korak - tajnosti

Još jedna dobra tehnika koja će odgovoriti na pitanje kako se osloboditi celulita zauvijek - razne tajnosti što se može učiniti kod kuće. Za to vam je potrebna hrana film i veliki frotir (ili kaput), kao i komplet za pripremu mješavina proizvoda. To može biti kafa, i maslinovo ulje i senf u prahu, i drugih sastojaka. Pretpostavimo da se odlučite za napraviti kafu folijom. Da biste to učinili, mix 2 žlice tlo organske kave i 2 žlice plave gline. Popuniti sve toplo mlijeko i dovesti do dosljednost tekućine kaše. Onda malo ohladi, staviti na problematična područja, obavija ih drže film, stavi na ogrtač i smeša je zadržao 20 minuta. Nakon toga, istuširati se i teško trljati peškirom. Postupak je savršeno zaglađuje kožu, ostavljajući je glatkom i baršunastom. Nakon 15 takvih sesija, koje su potrebne da se uradi u jednom danu, primijetit ćete da je pojava celulita su postali gotovo nevidljiv.

Dakle, mi smo u obzir sve efikasne metode suočavanja sa "narandžine kore" i odgovorio na pitanje o tome kako da biste dobili osloboditi od celulita.