Kako kuhati sočna pileća prsa u rukavu

Bijelo pileće pravom smatra dijetetski proizvod. Ako želite, može se pripremiti iz puno korisnih niskokalorične obroke. Najčešće je kuvana, pržena i pečena u pećnici. U današnjem publikaciji - nije jednostavan i ukusan recept je pileća prsa u rukavu.

Opcija sa majonezom i krumpir

Jelo od dolje opisanih tehnologija, izuzetno je tender i ukusne. Osim krompira ga čini ne samo ukusna, nego i hranjiv. Dakle, to može biti odlična opcija za obitelj večeru. Prije nego što kuhati sočna pileća prsa u rukavu, budite sigurni da provjerite da li postoje pri ruci sve potrebne sastojke. U ovom slučaju, trebat će vam:

• Svježe pileće grudi.
• 8 srednji krompir.
• Par kašike majoneza.
• Začinjava za piletinu.
• Par čena belog luka.
• Soli i svježe bilje.

Opis procesa

Oprati pileća prsa i obsushennuyu rub majoneze, soli, bilje i bijeli luk. Tada je dozvoljeno da odstoji deset minuta. Dok je marinirane, to možete učiniti krompir. To oprati, očistiti od kože, izrezati na tanke kriške, dodajte malo soli, četka sa majonezom i staviti u rukavu za pečenje. Pri tome je stavljen piletinu.

Sada moramo da popravimo rukav ivica, Pierce je na nekoliko mjesta, i poslati u zagrejanoj rerni. Pecite jelo na dvije stotine stupnjeva oko četrdeset minuta. Na pileća prsa u rukavu da bude ne samo sočno, ali rumeni, neposredno pred kraj termičke obrade može otvoriti paket. Prije posluživanja meso i krompir su postavljeni u a la carte jela i pospite seckanim bilja.

Opcija sa sirom

Prema ovom receptu ispada vrlo nadmetanje i ukusne jela sa lijepim kremasti ukus. Idealan je ne samo za casual porodični ručak, ali za večeru. Kako biste dobili stvarno sočne pileća prsa u rupu, da pružanje sve potrebne sastojke. U tom slučaju, ne bi trebalo biti u arsenal:

• 250 grama piletine.
• 3 kašike pavlake.
• 50 grama bilo tvrdi sir.

Pored toga, potrebno je nekoliko grančica svježeg bilja, sol, začini i biljno ulje.

algoritam

Započne proces bi trebao biti da se pripremi fileti. Pileće meso je slobodan od filmova i višak masnoće, oprati, osušiti sa papirnim ubrusima, čine ga uzdužnim rezom, trljati sa svih strana soli i izvadite na stranu.

U međuvremenu, u jednom PIALA kombinuju ribani sir, kiselo vrhnje, sjeckani bilje i začini. Sve dobro promešati i popuniti je rezultiralo masovnim džepa je u pilećim filetima. Punjene sa mesom su umotani u kulinarske konca i staviti u rukavu, nauljena malu količinu biljnog ulja. Spakovati čvrsto zamršen i očistiti pećnicu. Pileća prsa se kuva u rukavu na standardnoj temperaturi od oko trideset pet minuta. Spreman meso lagano ukloniti iz paketa, hlađenjem, oslobođena kuhanja željenog i smanjiti nit komada. Služi se uz pire krumpir i svježe povrće.

Opcija sa jogurtom

To može biti relativno brzo kuhati niskokalorični i jako zdravo jelo za ispod opisane tehnologije. Odlikuje se neobičan, ali prilično ugodan okus i aromu. Da bi pileća prsa u rukavu za pečenje, unaprijed provjeriti ima sve što je potrebno u frižideru. U ovom slučaju, trebat će vam:

• 1.2 kilograma pilećih prsa (kosti).
• 200 grama jogurt 3.2% masti.
• Soli i mirisnim talijanski bilja.

Pripreme tehnologija

Treba započeti proces rezanja dojke file. Pileće meso je odvojena od kože i kostiju. Tada je oprana, izrezati na dijelove i staviti u odgovarajući posudu. Tu dodati i aromatičnog bilja, soli i prirodnim jogurt. Sve dobro promešati i ostaviti da se mariniraju najmanje trideset minuta.

Ne ranije od pola sata meso pomak rukav i izjednačila. Sve ovo se nalazi u vatrostalne obrazac i poslati u pećnici. Pripremite pileća prsa u rukavu u pećnici zagrejanoj na standardnoj temperaturi za dvadeset minuta. Zatim čine meso izvadi iz pećnice, pažljivo otvorite paket i reciklirani natrag za još petnaest minuta. Tokom tog vremena, komadi piletine imati vremena da se malo zarumeneti, ali ostaju isti sočne.

Opcija sa senfom i jabuka

Prema ovom receptu ispada vrlo sočna i tender meso sa neobičnim ukusom i ugodan miris. To će biti divna opcija za normalan porodični ručak, a za večeru. Ispeći na pileća prsa u rukavu, dvaput prijave unaprijed ako postoje u vašoj kući sve potrebne komponente. Na raspolaganju mora naći:

• Nekoliko malih jabuke.
• 200 mililitara kreme nije previše masna.
• Par pileća prsa.
• A kašičica senfa.
• Par čena belog luka.
• Soli i bilo mirisnih začina.

slijed akcija

Oprati i osušiti pilećeg mesa rez nije premala trake i staviti u posudu. U odvojenom PIALA povezati vrhnje i mljevenim češnjakom. Tu takođe poslati senf, sol i aromatičnog začina. Sve je dobro mješoviti i obložena spremni komada pilećeg filea.

Meso je prepušteno marinirati, a sat vremena kasnije smjene rukav. Postavljen na vrhu grubo sjeckani jabuke i kravatu paket. Sve ovo se šalje u obliku otpornog na toplotu i očistiti peć. Pripremite pileća prsa u rukavu u pećnici, zagrije do dvije stotine stepeni pedeset minuta. Neposredno prije završetka termičke obrade oblik se izvadi iz peći i pažljivo otvorite paket reciklirati. Nakon toga, meso kuhati za još petnaest minuta. Služi se uz gotovo bilo koje strane jela, prethodno posute seckanim bilja.

Opcija sa soja sosom

Pileća prsa - probavljiva mesa, idealan za one koji su na dijeti. Jedina značajna mana ovog proizvoda je u tome što je malo prosušen. Da bi se sočno i tender, preporučuje se da se peku u rukavu. Vlaga ne ispari iz mesa neće moći napustiti paket i onda oplodi pile. Ovaj jednostavan za pripremu jelo je veliki obrok za cijelu obitelj. Sastoji se od jednostavnih lako dostupne sastojke, sticanje koji praktično nema uticaja na stanje vašeg novčanika. Da bi se, trebat će vam:

• Kašika majoneza.
• Par pileća prsa.
• Žlica senfa.
• 4 čena belog luka.
• Kašičica soja sos.
• Soli i začina za piletinu.

U maloj PIALA kombinuju majonezu, senf i soja sos. Tu dodati mleveni beli luk, začini i prstohvat soli. Sve dobro promiješati i uklonite na stranu.

Pileće meso oprati u tekućoj vodi, obrisao posušite papirnim ubrusima, rub majoneza i senfom i poslao na nekoliko sati u frižideru. Nakon tog vremena, marinirana grudi pakiran u rukavu za pečenje, raspoređenih u vatrostalne obrazac i poslati u pećnici. Pečene piletina sa dvije stotine stupnjeva. Nakon četrdesetak minuta, ona se uzima iz pećnice i lagano smanjiti rukav i recikliraju natrag mesa. Petnaest minuta kasnije je dovoljno porumeni, tako da može biti serviran uz večeru. Ovo pileća prsa ide dobro s gotovo bilo koje strane jela. Ali često se služi s kuhanim krumpirom, trošne ili dugog zrna riže salata sa svježim sezonskim povrćem.