Zapanjujuće ukusna hot: pileća prsa sa povrćem

Pečenje peradi s povrćem - uvijek profitabilna opcija obroka, da li je kompletan obrok za večeru ili drugi put za večeru. Niskokalorični meso savršeno probavljive i povrća poboljšati pokretljivost želuca, i samo da hrana ukusnija, bolje fed, zdravije.

Roast "Improvizacija"

Mi ne slučajno nazvan tako da je ovo pileća prsa sa povrćem. Nakon što su poduzete sve sastojke koji čine jela, kako kažu, "od oka". I ispostavilo neverovatno ukusna! Pripremio jelo slijedi. Meso (oko 450-500 grama) isprati, izvadite film i izrezati na komade od prosječne veličine i pržite u tiganju na dovoljnu količinu biljnog ulja na svjetlo smeđe. Onda prebaci sve u lonac, dodajte sjeckani luk pola prstena 2-3. Čist kore nekoliko patlidžani, 4-5 paprike, ih smanjiti na komade - i lijevanog željeza. Dodajte malo vode, pokrijte s poklopcem, da provri, a onda neka pileća prsa sa dinstane povrćem preko srednje topline dok ne omekšaju. Ne zaboravite da promiješati.

Pred kraj rešetke mrkvicu i dodajte u jelo. Ako je potrebno, sipati malo više vode. Na kraju put 3 lovorov list, nekoliko je piment, malo kurkuma i korijander. Posoliti po ukusu i sezoni s toplom paradajza (2-3 kašika ili više). Nakon fino usitniti 5 čena belog luka, i stavio u gasu željeza off. Dajte jelo pivo ispod poklopca za oko 15 minuta, a zatim poslužite. Ako samo nokautirati na tablicama, pokušajte da u svakom dijelu i dobio pileća prsa s povrćem, a ne samo povrće. Posuti jelo sa zelenilom. Moguće je da jede samo po sebi, a može se prženi ili kuhani krumpir, riža ili heljde, tjestenina.

Uz vruće "Improvizacija"

Pripremite ukusan i može biti malo drugačija. Meso, čir dok ne omekša u slanoj vodi (male količine to). Uklonite iz čorbe, hladna, izrezati na kockice. Sada ćemo sačekati dok se pileća prsa.

Sa povrćem učiniti. Shinkuem u loncu i pržiti luk dosta (dok ne porumeni), dodati 5-7 velike, zrele, mesnate pomidorin (možete unaprijed ih ugasiti sa vrelom vodom i oljuštite ih), malo kuvano. Onda smo staviti kockice patlidžana, mrkve, paprike, tikvice. I sve to krčkati, dodavanje vode umjesto pileća čorba. Budite sigurni da promiješati na kraju soli, šećera i malo može dodati.

Pred gašenjem, stavite meso, češnjak pounded (4 čena), kopar i peršin, biber, i malo tlo đumbira. Dati čir i skloniti sa vatre. Neka vaše dinstana pileća prsa s povrćem, malo stand up, a zatim nose na stolu. Uspjeh sa hranom će biti zapanjujući!

pečenje krompira

Meso - proizvod koji je dobar na bilo koji način, glavna stvar - da ga kuhati pravilno. Posebno ako je perad ili igru. Na primjer, ukusnu večeru, ako je dinstana pileća prsa sa povrćem, ali nije jednostavno, i pušio. Komponente: krumpir - funtu mesa - 250 g, luk - 1 glava, zazharki ulja i 3-4 žlice paradajz za sipanje. Naravno, soli, začina i začina.

Očistite krompir i iseći na velike kriške. Nasjeckajte luk pola prstenje i pržiti u dubokom tiganju ili pot. Dimljena grudi, izrezati na tanke kriške. Svi sastojci povežu, sipati vodu da pokrije proizvode, so, stomaka paradajz, grašak vsypte nekoliko biber, korijander, list mirisna i gorak zaljev i kuvajte oko 45 minuta poklopcem na laganoj vatri, miješajući. Kada se primjenjuje ne zaboravi zelenila. I bilo bi dobro da se napravi salatu od svježeg povrća (krastavac, paradajz ili kupus sa majonezom). U međuvremenu, stavite hren i senf, sos od belog luka. Fit dobro i mladi luk ili luk perjem.

meso

Sada je red je još jedan recept - pileća prsa na žaru s povrćem. Tajna jela ponovo u pravilno rukovanje mesa. Treba da ga ukloniti iz filma, isecite ga na kriške i malo ritam uz kuhinju čekićem. Zatim roll u crni papar, sol i pržene u biljnom ulju. Ako ste prethodno dojke bit promarinuete, jelo će ispasti samo prekrasna!

Ali čak i bez će marinadu biti ništa - možete jednostavno posuti kriške sa sokom od limuna spreman. Zatim utrljati na grubo rende nekoliko šefova crvene repe i sprži u biljnom ulju s lukom, koji je do tada kuhati meso. Začinite sa solju i biberom. Na kraju staviti u tavi narezane grudi, poklopac, a nakon nekoliko minuta skloniti sa vatre. Služiti vruće hrane sa svježim biljem. Repa i kupus se može zamijeniti ili konzervirane grašak.

meso ispod peke

I na kraju, pileća prsa, pečena s povrćem. Prekini na kriške srednje debljine, marinirati u octu sa medom, prisolit, obmazhte soja sos. Krompir čist, oprati, izrezati na kriške debljine 2 cm. Prisolit, četka sa majonezom. Na nauljeni pleh nokautirati meso oko - krompira, pospite biljem i pecite dok ne bude pečeno. Služe, posute sa začinskim biljem, salata kiseli kupus.