Šta se deca hranite za godinu ili dve: saveti i trikovi

Sve majke znaju da je najbolja ishrana za malu dijete majčinsko mleko. Ali došlo je vreme, i vrijeme je da uvedemo mamac, da bi hranili bebu hranom za odrasle. A ako je sve manje ili manje jasno s mamacima, koliko se djece godišnje hrane, ne znaju svi mumije. I sve je prilično jednostavno!

Pravila

Pre nego što najavite malu listu hrane i obroka za dijete druge godine života, vredi reći da će se ishrana ovog bebe malo razlikovati od djeteta. On treba da jede svaka 4 sata, tako da su grickalice i hrana pre spavanja obavezna. Takođe, u ovom trenutku, mama i dalje treba pažljivo pratiti reakciju deteta na novorezirane proizvode, jer mogu izazvati alergije ili druge neželjene trenutke. I, naravno, morate zapamtiti da su jela za kuvanje za decu (međutim, i odrasli) neophodna samo od kvalitetnih i najsvežih proizvoda. I kao da nije želeo da se prepusti svojim mrvicama ukusnom hranom, bolje je isključiti kolače, čokoladu i druge namirnice koje sadrže dosta šećera iz dječjeg obroka.

Doručak

Pa, šta djeca hrane za godinu dana za doručak? Prvi obrok treba biti veoma gust, jer dete nije jeo celu noć, tako da će biti gladan. Možete napraviti umešani omlet za par i dati pola komada hljeba, podmazani. Treba napomenuti da je bolje koristiti ovu vrstu belog hleba bijelih sorti, jer je mnogo lakše prebaciti. Možete dati dijete za kašu za doručak (bez glutena i sadrže gluten), možete dodati malo ulja u muffin. Takođe se mora zapamtiti da beba želi da pije doručak. Ovo je pogodno za dečiji čaj , komot, uzvar, žele ili sok.

Ručak

Ako mama želi da pripremi večeru za bebu, vredi pamtiti da će meni za mrvice za drugu godinu života biti približno isti. Prema tome, savet nego hranjenje djeteta (godinu i po ili dva nije bitan) biće otprilike isti. Dakle, večera se može sastojati od povrća, gde će se svi sastojci gurati na grubo. Zatim sledi supa - povrće ili mleko. Važno je zapamtiti da nije neophodno češće testirati bebe nego jednom nedeljno. Takođe je bolje da ne koristite krompiri, jer sadrži mnogo skroba. Nakon supe, dijetu se može dati biljno pito, napravljeno od mješavine različitog povrća. Ne smijemo zaboraviti na meso. Priprema se odvojeno, možete napraviti mesne kutije ili pecivo za par. Ribu ne treba davati previše često, samo par puta nedeljno, bolje je kuhati ili kuvati i za par. Ručak se opere kompotom ili sokom.

Popodnevna užina

Šta deca hrane godišnje za ujutru? Ovdje možete dati bebu nisko-mastni sir, jogurt, kefir, soufflé. Voćni štapovi su takođe dobri. Bliže pola godine, možete ponuditi palačinke s voćem, keksima (kućnim ili posebnim, beba), jer beba ima dovoljno zuba da bi sve žvakala. Opet, možete piti čaj, sok, kompote i uzvar.

Večera

Šta hranu decu u godini na večeru? Savršeno je za kašu ili povrće pire, možete sa mesom ili ribom. Dobro za večeru kao krompir pire voćaka. Uz piće neophodno je biti oprezniji, jer noću puno piti detetu bolje je ne dati.

Pre nego što odeš u krevet

Za djecu druge godine života važno je jesti prije nego što odu u krevet. Ako je beba i dalje na dojenju, dojenje će biti dovoljno. Ako ne, možete dati mleko u prahu, bebi jogurt ili jogurt. Bolje je odbiti piće. Pre nego što je dijete hranio 2 godine prije sanjanja - riješiti mamu, ali u ovom dobu prehrambeni obrok već malo mijenja i dete može i ne zahtijeva takvu kasnu potrošnju hrane.