Salata sa lososom: Recept

Lososa sadrži dovoljno veliku količinu elemenata u tragovima i vitamine koji pomažu stimulirati cirkulaciju krvi, sprečavaju pojavu tromba i aktiviranje metabolizma. Osim toga, upotreba ribe za hranu ima pozitivan učinak na funkciju jetre, kao i sistema u organizmu, kao što su nervozni, imunološki i probavni.

To je razlog zašto je jela lososa blagotvorno dejstvo na ljudsko zdravlje. U nastavku je nekoliko jednostavnih načina da se kuhati ovu ribu.

ALT sa lososom - Recept "Cezar"

sastojci:

• Bijeli kruh - nekoliko komada;
• Maslinovo ulje;
• zelena salata;
• Losos - 200 g

Za umak:

• Beli luk - 2-3 čena;
• Soja sos - na okus;
• Majoneza.

U početku narezane lososa. Zatim na kockice kruh, posuti maslinovim uljem i pržite u pećnici dok ne porumeni. Moja salata i suza na komade. Zatim položite sve sastojke zajedno sa prženim krutoni u činiju za salatu i pospite naribanim sirom.

Nakon toga, pripremite sos za salatu zaprvki. Da biste to učinili, miješati majonez, soja sos i bijeli luk stisnuo. Pour ovaj sos salata. Ukrasite jelo također može masline, po želji. Kao što možete vidjeti, salatu s lososom recept je vrlo jednostavan, može biti odličan ukras za vaš stol.

Salata sa lososom i rižom

Sastojci koja će biti potrebna za pripremu salata u pet porcija:

• Luk - 2 kom;.
• Pickles - 2 kom;.
• majoneza;
• Losos - 400 g;
• Rice - 300 g;
• Jaje - 2 kom.

Lososa očistiti kožu i kosti, a zatim izrezati na kockice. Sitno iseckati luk, jaja, krastavce i staviti u posudu sa ribom. Kuhati rižu , tako da je to bilo ljušti. Dodajte pirinač na salatu i oblače sa majonezom. Salata sa dimljenim lososom, recept koji je vrlo originalan, spremni!

Slojevita salata sa lososom i krompirom

Sastojci za kuhanje:

• Krompir (male veličine) - 2-3 kom;.
• Losos - 200 g;
• Luk - 1 kom;.
• Maslinovo ulje;
• Ocat (vinski) jedna kašičica;
• Beli luk - 2 čena;
• Papar, sol, bilja.

U početku, to je poželjno da se uradi salatu. Za njegovu pripremu je potrebno iseckati beli luk sitno i napunite je sa maslinovim uljem (možete posaditi). Onda je potrebno da ode na neko vrijeme (oko 2 sata) na infuziju.

Isperite i skuhati krumpir u njihove kože, a zatim hladnom i izrezati na tanke kriške. Luk na kolutiće ili pola prstenje, ribe i male kriške kao da dobiju tablice male veličine.

Zatim stavite na tanjir sloj losos vrhu krompir, a zatim pola prstena ili lukom. Sve ovo sipati sadašnje garderobe s češnjakom i snow sa malo sirćeta. Pospite papar, po mogućnosti Krupice, onda zeleno. Prije serviranja, stavite salatu u frižideru pola sata. Slojevita salata sa lososom recept je dovoljno Picante će zahtijevati malo vremena da se pigotovlenie.

Tu je i još jedan veliki recept za lisnato salatu od ribe, koji je predstavljen ispod.

Slojevita salata sa lososom - recept

Igridienty (za četiri osobe):

• Paradajz - 1-2 komada;.
• Konzervirana kukuruza - 70 g;
• Losos - 250 g;
• jogurt;
• Papar, sol;
• Zeleni.

Tehnologija izrade ovog salata je gotovo isti kao u prethodnoj verziji. Samo zahvaljujući originalna kombinacija sastojaka, ukusa ispostavi sasvim drugačije. Za to je bolje koristiti a la carte vsgeo čaše salatu.

Prvo moramo smanjiti lososa, kao što su ploče od male veličine, i paradajz - na kockice. Na čaše proširio kukuruz, paradajz kocke na vrhu i onda nokautirati kriške ribe. Da biste vidjeli to je bilo više pikantan, jogurt treba miješati sa biljem i preliti salatu. Na vrhu malo soli po ukusu, a zatim ohladi 15 minuta. Ova salata ispada vrlo lijepo i začinjeno.
Bon appetit!