Pohovana piletina: recepti sa fotografijama

Prženi pileći file - ovo je veliki jelo koje se može brzo kuvana na ručak ili večeru. Danas ćemo podijeliti s vama zanimljivih recepata koje možete lako ponoviti u vašoj kuhinji.

Pohovana piletina na tiganj

Mirisna piletina sa porumeni korom ukrasite svoj stol, a ne samo radnim danima, ali i za vrijeme praznika. Cook piletina je vrlo jednostavno otvara apetit kaput. Za početak, molim vas da budete sljedeći proizvodi:

• Pileća prsa - broj učesnika u obrok.
• Tri kokošja jaja.
• Brašna.
• Bilo koji začina i soli.
• Biljno ulje.

Pržena piletina, fotografije možete pogledati na ovoj stranici su pripremljeni kako slijedi:

• Grudi oprati i iseći po dužini na dva dijela. Nakon toga, malo ritam sa mesom čekić, širenje soli i začina. Možete koristiti gotove začina za piletinu, curry u prahu, ili samo biber. Ostavite da se marinirati fileti neko vrijeme.
• Beat jaja u malom zdjelu, ih miješati sa soli i isto toliko začina.
• U drugu posudu, sipajte malo brašna.
• Zagrejte tiganj i sipajte u njoj nekoliko žlice biljnog ulja.
• Pričvrstiti file na viljušku, DIP je u jaje, a zatim u brašno, a zatim jaje. Stavite dojke u tavu i pržite dok ne porumeni. Okrenite meso i Braun je sa druge strane.

Gotov jelo, možete se prijaviti na tabeli sa bilo koje strane jelo ili laganu salatu od povrća.

fitness salata

Pohovana piletina na stolu neće vidjeti većina ljudi koji žele izgubiti na težini. Međutim, nudimo vam recept za ukusne i zdrave salate koje možete mirne savjesti kuhati za večeru.

sastojci:

• Dva pileća prsa.
• Četvrtina od kupusa.
• Jedan od šargarepe.
• Veliki luk.
• Tri češnja belog luka.
• Biber i sol.
• Čili kečap.

Recept za ukusan i zdrav salata je dostupan ovdje:

• Izrežite filete tanke i duge trake i luk u pola prstenje. Garlic koru i fino brzo.
• Pržiti piletinu i luk na malo ulja dok kuhani. Na kraju, dodajte beli luk da ih i zagrijati hranu još jednu minutu.
• Oguljene i oprane mrkve naribajte za korejski mrkve.
• Kupus sitno iseckati dovoljno.
• Spojite proizvode u velikom činiju za salatu i miješati.

Popunite kečap, dodajte sol i papar. Postavite posudu u frižider na nekoliko sati.

Pohovana piletina u prezle

Ovo ukusno jelo će uživati ljubitelji brze hrane. Za njega, trebamo najjednostavniji proizvodi:

• Jedan kilogram piletine.
• Jedan limun.
• Jedna kašičica skroba i sode.
• Soli.
• Brašna.
• Začini po ukusu.

Kako kuhati pržena piletina u tavi? Recept hrana je prilično jednostavan:

• Mix u veliku posudu, začini, soda bikarbona, sol i škroba.
• Iseče fileti.
• Roll meso u prezle, zatim dodajte limunov sok na njega.
• Nakon deset minuta, zagrijati SRJ pan i meso pripremljeno u biljnom ulju.

Organizirati piletinu komada na papirnatim ručnikom, a kada za odvod viška masnoće, da ga prebaciti na jelo. Služe fileta za sto sa paradajzom ili krem sos.

File na roštilju

Kao što znate, piletinu ne treba jesti prečesto. Veliki broj nafte i način pripreme ne izaziva oduševljenje među onima koji su pažljivo gleda svoju figuru i kaže unos kalorija. Međutim, možete pripremiti omiljeno jelo u tavi od grilovano povrće i dodati u njega. U tom slučaju, možete dobiti zdrava i ukusna večera bez muke.

Sastojci:

• Nekoliko pileća prsa.
• Soli i začina.
• Biljno ulje.

Priprema file je vrlo jednostavan:

• Cut dojke zajedno sa oštrim nožem, trljajte ih sa soli i začina.
• Podmazati pan uljem.
• Pržiti piletinu do prekrasne smeđe na obje strane.

U procesu kuhanja dodati ulje nije potrebno, kao meso se kuva na svojoj masti. Dovršite spreman da garniraju jelo i poslužite.

Pileći file sa krompirom

Ovaj jednostavan jelo dobro ide sa kiselim krastavcima i ostale zimske praznine. Za njega, trebat će vam:

• Piletina - 300 grama.
• Dva luk.
• Nekoliko češnja češnjaka.
• Krumpir - 600 grama.
• Majonez - dvije velike žlice.
• Zeleni.
• Biljno ulje za prženje.
• Sol, začini, lovorov list.

Kuhanje piletina sa prženim krompirom, mi ćemo u sljedećim recept:

• Oguliti luk i češnjak iz kore, a zatim sitno ih iseckati.
• Pileći file izrezati na kockice.
• Spojite proizvoda, dodajte ih u majoneza, začini, list slomljena zaljev i soli po ukusu. Miješati sastojke.
• Oguliti krompir i isecite na kockice.
• Zagrejte tiganj, dodajte maslac i stavite piletinu. Pričekajte dok tečnost ne ispari, a zatim ga kuhati neko vrijeme.
• Stavite krompir u tavi i pržiti dok kuhani hranu. Ako je potrebno, dodajte ga malo biljnog ulja.

Stavite krompir sa piletinom na tanjir i ukrasiti seckanim bilja.

Pržena pileća prsa sa lukom

Jednostavno jelo je pogodno za obiteljski ručak ili večeru.

sastojci:

• Pileći file - četiri od njih.
• Biljno ulje i maslac.
• Dva luk.
• A čen belog luka.
• Sol i papar po ukusu.
• Trećina čašu bijelog vina.
• Pola šolje čorbu.

Kuhati Fried Chicken možete koristiti naš recept:

• Luk iseći na pola prstena i iseckati beli luk sitno.
• U dubokom tiganju, istopi kašičicu putera i dodati malo povrća. Pržiti pileća prsa. Na kraju kuhanja, pokrivaju file kapa i smanjite vatru. Deset minuta kasnije, stavi meso na tanjir i pokriti folijom da bi ga toplo.
• U istom tiganju, staviti luk i češnjak. Kada se porumeni povrće, sipajte vino i malo njegovog zagrijavanja. Nakon toga, sipajte u čorbu i kuvati hranu, dok se sos ne zgusne.

Stavite na grudima luk, dodajte jelo garnirano s krumpirom ili na pari povrće i dovesti ga na stolu.

pileći kari

Original orijentalne jelo ima okus i aromu. Pripremite se za svoju porodicu i tretiraju voljenih neobičan ručak ili večeru.

U ovom trenutku, mi ćemo trebati sljedeće proizvode:

• Pileći file - 500 grama.
• Jabuke - tri.
• Sušene kajsije - 100 grama.
• Luk - jedan komad.
• Maslinovog ulja.
• Curry - dva kašičice.
• Kima - pola kašičice.
• Garlic - tri klinčića.
• Grašak - 100 grama.
• Topla čorba - 100 ml.
• Soli.
• Ground biber.

Prženi pileći file sa karijem ćemo pripremiti na sljedeći način:

• Izrežite filete na male kockice.
• Luk iseći na pola prstena i iseckati beli luk.
• Zagrejte tiganj, sipajte ga u maslinovom ulju, dodajte curry, kumin.
• Nakon nekog vremena, ležala je pileća prsa i pržite meso dok ne porumeni. Nakon toga ga stavite u odvojenoj posudi.
• Jabuke iseći na male komade i suhe marelice, prepolovljena.
• Propržite beli luk u začina, a zatim luk.
• Vratite piletinu u posudu, stavila jabuke, kajsije, i grašak. Dodajte sol i papar.
• Zatvorite posudu sa poklopcem i kuhati hranu zajedno već neko vrijeme.

Gotov jelo se stavlja na tanjur i dodajte prije posluživanja ukrasite kuvanog pirinča.

Pečeno file u slatko kiselom sosu

Ovdje je recept za još jedan vrlo ukusan orijentalni jela.

Sastojci:

• Pileći file - 400 grama.
• Sol i papar.
• Kukuruzni škrob.
• Začinjava za piletinu.
• Dva jaja.
• Biljno ulje.
• Paprike.
• A malo maslinovog ulja.
• Dva čena belog luka.
• Jabučni ocat - 200 ml.
• Soja sos - jedna žlica.
• Kečap - 100 grama.
• Šećer - 150 grama.

Pročitajte recept ispod:

• Izrežite file u velike komade, posoliti i biber to, mix gustin i začina.
• Odvojeno umutiti dva kokošja jaja.
• Napunite malu šerpu sa uljem i zagrijati ga.
• Umočite piletinu komada u jaje, a zatim pržite dok kuhani u ulju.
• Pepper izrezati na kockice.
• Sipajte u posudu maslinovog ulja i zagrijati ga srednjoj vatri.
• Propržite sjeckani bijeli luk, zatim dodati da je paprika, jabučni ocat, kečap, soja sos i šećera.
• Stavite piletinu u posudu i kuhati ga u umak za neko vrijeme.

Prije serviranja, posuti jelo sa susamom. možete kuhati prilogom od riže ili krompira, ako je potrebno. Kao što su piletina ide dobro sa svježim salatu ili na pari povrće.

zaključak

Mi ćemo biti sretni ako volite kuhati piletinu fileti recepata koje smo stavili u ovom članku. Svi ovi jela može biti poslužen za ručak ili večeru, kao i da se pripremi dan praznik. Svoje najmilije će cijeniti njihov ukus, a vi dobiti na svoju e-zasluženi komplimente.