Mora koktel. Recepti za kuhanje.

Plodovi mora, koji uključuju veliki izbor beskičmenjaka stanovnika mora i okeana, njegovo korisno mikronutrijenata, posebno jod, tako da je neophodno za naše tijelo. Oni imaju pozitivne efekte na metabolizam, očistiti crijeva, su neophodni za zdravlje muškaraca. Poznato je da je životni vijek Japanci i Kinezi su mnogo više od predstavnika drugih naroda, zahvaljujući upravo za svakodnevnu upotrebu morskih plodova.

Neki morski plodovi zahtijevaju prethodne pripreme, odnosno uklanjanje oklop, ili ljuske. Ali za naše prodavnicama sada prodati plodovima mora u svoj svojoj raznolikosti, već očistiti i kalibriran u veličini, ona se prodaje raznih morskih plodova, takozvani "pogled na koktel." Recepti koji se mogu naći plodovi mora, ovo je - ili zhyuleny složenac, salate i predjela, ćevapi, pizze i još mnogo toga. Važno je napomenuti da pored svojih ljekovitih svojstava, svi morski plodovi imaju odličnog ukusa, kao i morske plodove miks. recepti s pogledom na koktel renomiranih kuhanje lako i jela i sami su vrlo skladno u kombinaciji s mnogim drugim proizvodima i na stolu uvijek izgleda impresivno i ukusan.

Morski plodovi dodaje se raznim jelima od marinirane u ulju sa začinima, napravite pastu sa morskim plodovima paella. Tradicionalni recept morskih školjki koktel uključuje, pipci lignje oljuštene škampe i hobotnice, a ponekad čak i uključuje školjke. Prije jela s plodovima mora bili su vrlo skupi i fin zadovoljstvo, ali sada je pristupačan i zdrav proizvod za pravilnu ishranu. Juha od mora koktel, recept za koji mi sada razmotriti, uvijek ispada ukusna i tendera. Seafood je dobro da idu savršeno i sa paradajz sosom i kremaste. Oni također se mogu kombinirati međusobno, dodajući da ih gljiva, pileće meso.

Mora koktel. Recepti za jela sa plodovima mora

Paella s plodovima mora koktel

- Slika dlinnozernovoy - tri stotine grama;

- plodovi mora mix - jedan paket;

- file bilo koje bijele ribe - dvesta grama;

- Crni luk - dvije glave;

- paprike - jedna stvar;

- konzervirane grašak - jedan od banke;

- biljno ulje - tri kašike;

- Začini, Adjika - na okus.

Kuhati vodu, soli i odnesite dobro oprati pirinač. U ovom trenutku, u drugom tiganju i čir vode i morskih plodova mješavina provri oko pet minuta tamo. Nakon toga, bacamo morskih plodova u cjedilo i pustiti odvod temeljito. Riblji fileti se usitnjava. Prženi u ulju sjeckani luk i paprika. Zatim dodajte ribu i kuvajte ga u tiganju nekoliko minuta. Nakon ribe bacanje grašak. Sol i papar po ukusu, dodati malo adzhika. Zatim stavite morske miks. Dodaj kuvanog pirinča na kraju. Temeljno miješati sve, poklopac posude sa poklopcem i kuvajte na laganoj vatri još osam minuta. Gotovog jelo može posuti sa začinskim biljem.

Salata "Seafood Koktel sa svježim povrćem '

- plodovi mora mix - jedan paket;

- crveni luk - jedan mali glava;

- paprika - jedna stvar;

- paradajz - dva šale;

- maslac - pedeset grama;

- sok od jednog limuna;

- biljno ili maslinovo ulje - par kašika;

- bilje i začini - po ukusu.

Paradajz i paprika izrezati na tanke trake. Luk shinkuem polukruga i oparen s kipućom vodom kako biste uklonili pikantnost. U tiganju otopiti puter i SRJ morske miks. Plodovima mora treba ispariti svu vodu. Neka kul. U činiju za salatu dodati do morske mix i dodajte povrće, sitno sjeckani zelje. Dodati začine i sok od limuna. Na kraju prelijte mirisnim maslinovo ulje.

Sada je sve popularniji jela, uključujući i morske plodove miks. Recepti s plodovima mora svaki dan postaju sve popularniji, a služi da izgledaju elegantno, oni su lagani i izuzetno ukusan. Bon appetit!