Kako pripremiti salatu sa grejpfruta

Grejpfrut je hibridni pomelo i naranče. Sastoji se od minerala željezo, magnezij, kalij, kalcij, cink, fosfor, i vitamina C i B. Ovaj niskokalorični voće koje je u stanju da se spali višak masnoće, ubrzati metabolizam, smanjenje razine šećera u krvi i snižavanje kolesterola. Uprkos činjenici da svježi grejp ima specifičan okus, iz njega je moguće pripremiti ove ukusna jela.

Najpopularnijih salata sa grejpa i piletinu. Da je potrebno da kuvana pileća prsa izrezati na komade kuvati, dodati puno sjeckanog svježeg bilja i neka postolje. Tokom tog vremena, pripremiti preliv maslinovog ulja, sok od limuna, soja sos i čili papričice. Svi sastojci trebaju biti temeljito mješoviti do uniformu.

Sa Ready Mix sastojaka oguljene i izrezati na kockice grejpa. Sve dobro mješoviti, sezona, a možete dovesti do stola. Piletina sa grejpa se savršeno uklapa sa paradajzom i konzerviranog kukuruza, zeleni luk, zelena salata i drugih zelenih.

Ovo voće je posebno korisno zimi, kada je nedostatak vitamina osjećati i odrasli i djeca. Voćna salata sa grejpa vitamina poslužiti lagani doručak za dijete i majka, zadovoljstvo i od velike koristi za zdravlje. Za pripremu salata treba uzeti dva grejpa, odvojite bijele filmove i sitno sjeckani, dodajte sok od naranče i kriške svježe jabuke i banane. Pospite šećerom i prelijte bilo sokova. Lagano promešajte i proširen u porcijama jela.

Originalni salata sa grejpa i brusnice poput svake žene. On je jednostavno nezamjenjiv u zimi i rano proljeće da se oporavi snagu, vitalnost i podigne vaše raspoloženje. Nekoliko voće Grejpfrut podijeljena na kriške, dodajte agave nektar i sok od jedne naranče. Cranberries prelijte vrelom vodom, grije na štednjaku, ali ne da proključa, i staviti da se ohladi. Svi dijelovi mješavine i ostaviti u frižider do jutra. Za doručak, možete dobiti veliku okusa salata, pogotovo ako dodate banana kriške.

Spicy i šarene pretvara salata sa grejpa i kozice. Kombinacija egzotičnih proizvoda čini jedinstven okus, korisne i pražnjenja nakon teških gozbe. Salata je najbolje služio u širokom i stan jelo. Na dnu moramo staviti nekoliko listova kineskog kupusa. Dio kotlet kupus na tanke trake, dodati kuvani pirinač, tanke kriške grejpa, oljuštene iz filma, i luk, oparen s kipućom vodom, kako ne bi osjetio gorčinu. Mix sve i staviti na tanjir.

Škampi treba da proključa, koru i iseći na komade. Dio škampi Dodaj u salatu i miješati sa majonezom i ostale sastojke. A preostalih morskih plodova može biti originalan način da ukrasite salatu sa grejpfruta na vrhu. nijansa neobičan ukus će privući pažnju djece, a nikoga neće ostaviti ravnodušnim.

Pokazujući mašte, možete pripremiti salate sa rakovima ili školjkama sa maslinovim uljem. Možete dodati sir i pinjole, avokada i rajčica, paprika i kruške. Kao umak za soja sos miks salata ili vino ocat, maslinovo ulje ili jogurt.

Na vrućim ljetnim danima će morati da probaju neobično salata "Dame fancy". Priprema se od pilećih prsa, celer, grejp, salata i prženim pinjolima. Osvježavajući salatu napravljen od jogurta, senf i sok od limuna. Ovo jelo može se hraniti u prekrasnom porcijama činiju za salatu ili duboko staklo čaše.

Koristeći različite vrste preliva se mogu pripremiti salate za svačiji ukus. Muškarci će cijeniti sosu od belog vina i majoneza, žene poput jogurta preparata i liker sa sokom od limuna, a djeca vole voćne salate sa sirom, kiselo vrhnje ili sok.