Sport i fitnessSamoodbrana

Gdje najam TRP u Rusiji? Uslovi učešća i važnost programa u zemlji

Od 2014. godine Rusija je nastavila sportski program, poznat još od vremena Sovjetskog Saveza - "Spremni za rad i odbranu" (TRP). Svrha događaja - stimulacija i promociju sportista, održavanje zdrav duh nacije. Širom zemlje otvorile mnoga sportskih centara gdje možete proći GTO.

Kome je dozvoljeno da učestvuju u programu?

Sudjelujte u sportski događaj može biti bilo ko aktivno bave sportom. Nije bitno gdje i pod kojim uvjetima je fizički trening - samostalno ili u sekciji teretani. Isporuka standarda je dobrovoljno, a ne obavezno i dostupan svim kategorijama građana, bez obzira na socijalni status, zanimanje, starosna dob, spol.

Kako se prijaviti za?

U cilju da učestvuju u programu treba da se obrati centru za testiranje, gdje mještani sjesti TRP, i primijeniti, koji će izdati stručnjak. On je u stanju da odgovori na sva pitanja, savjete o pravilima i propisima sportskih događaja. Treba da imate dokaz o identitetu, 2 fotografije (3 x 4 cm) i medicinski klirens da učestvuju u sportski kompleks.

Također se možete podnijeti online obrazac za prijavu. Da biste to učinili, morate kreirati račun o stanju web stranice, popunjavanjem upitnika. Potrebno je da unesete sljedeće podatke:

  • osobne podatke (ime, datum rođenja, pol);
  • adresa stanovanja;
  • kontakt informacije (e-mail adresu, broj mobilnog telefona);
  • Računa dokumenta (pasoš, rodni list);
  • sportske rezultate (ako ih ima).

Nakon registracije građanin ima pristup ličnim virtuelne kancelarije. Tu možete upoznati sa propisima kompleksa, odaberite sportski centar gdje prođe TRP i rezervirati datum i vrijeme za probni rad.

Koji je broj dodijeljen učesnika programa?

Svako ko želi da donese propise nagrađen njegov serijski broj koji se sastoji od 11 znamenki. Prva dva predstavljaju godinu u kojoj se manifestacija održava. Naredne 2 cifre su određeni opšteprihvaćenim kod predmeta u Federaciji BiH, gdje je najam TRP ruski. Preostalih 7 cifre serijski broj učesnika.

vrsta testova

Za razliku želite da izaberete sport i obavljaju TRP standardima. Gdje da prođe test, učesnik odluči za programiranje.

  1. Radi na 60 ili 100 m.
  2. Radi na 1, 2 ili 3 km.
  3. Cross-country skijanje - 1, 2, 3, ili 5 km.
  4. Padine na zemlju.
  5. Bacanje projektila.
  6. Plivanje.
  7. Povlačenjem na traci.
  8. snimanje pušku zrak.
  9. Skok u dalj s razmakom ili sa zaleta.
  10. Kretenu težine.
  11. Rotor stop laže.

Dobi od učesnika

centara za testiranje, gdje najam TRP, uzeti učešće svih aktivnih građana u dobi od 6 godina i starije. Ovisno o starosnoj kategoriji određuje nivo standarda potrebnih za promociju.

faza 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Starost (e) 6-8 9-10 11-12 13-15 16-17 18-29 30-39 40-49 50-59 60-69 70 i više godina

Početna građana testiranja?

Prolaz testa TRP se vrši u Testing centar, izabrani član programa i navedene prilikom registracije. Do danas, ove institucije postoje u mnogim regijama zemlje. Nije izuzetak i najveći grad Rusije. Gdje da prođe standarda TRP u Moskvi? U glavnom gradu ima oko 40 predmeta, gdje da ide za testiranje i evaluaciju fizičkom obliku. Svaki upravnog okruga ima veliki broj institucija koje učestvuju u programu.

Učesnici sistem nagrađivanja

Građani koji su dobili pražnjenja u izabranom sportu, bit će nagrađen sa posebnim ikonama u centrima, gdje je najam TRP. U zavisnosti od rezultata određuje vrstu nagrade: zlato, srebro, bronca. Sportski kategorija je službena potvrda fitness i uzeti u obzir prilikom ulaska u ustanove visokog obrazovanja i vojske. Za svaku kategoriju građana ima svoj sistem nagrađivanja. Dakle, od 2016. studenti, sa kategorija, će dobiti dodatne bodove za završni ispit. Studenti dobili stipendije povećan, dok odrasli mogu se radujem što je povećanje od dodatnih dana da glavni izdanje.

Osim toga, sportski kategoriji građana trenutno pruža povećanu imuniteta i prevenciju mnogih bolesti. Nakon poroda standarda zahteva redovno povećana fizička aktivnost i sport, kao što znamo, ima pozitivan učinak na stanje čitavog organizma.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bs.birmiss.com. Theme powered by WordPress.