Boranija sa pilećim prsima: recepti

Boranija se smatra dobar izvor biljnih proteina. Stoga je vrlo korisno za ljudski organizam. Koristi se za supe, salate i glavna jela. U današnjem članku ćete naći neke zanimljive recepte boranija sa pilećim prsima.

korisne savete

Na grah zadržali svoje jarko zelene boje i ostala hrskava, odmah nakon ključanja ga nekoliko sekundi uronjen u ledenu vodu. Pre kuvanja bude čisto i budite sigurni da smanje na obje strane.

Ako koristite sušene mahune, noć prije nego što je poželjno da se pokrije sa hladnom vodom i ostavite ga preko noći. Jutro pasulj odmaraju u cjedilo, stopljene su ostaci tekućine, pere i kuhano u ključalu vodu slanim.

Što se tiče piletina, preporučuje se marinirati u začinima, a tek onda se koristi za kuhanje. Zbog toga je komade mesa će biti više tendera i mirisno.

Salata sa slatka paprika

Ovaj aromatičan i snack sastoji uglavnom od nekih povrća. Stoga, ispostavilo se da nije samo ukusna, ali i vrlo korisno. Prije nego što se upustite kuhanje ovo jelo, budite sigurni da provjerite da li imate na dohvat ruke sve što je potrebno. Da bi ovo salata, trebat će vam:

• 300 grama piletine.
• Slatke paprike.
• Luk sijalicu.
• A kilograma boranija.
• Par kašike balsamica i biljno ulje.
• Soli, začina i svježeg bilja.

Priprema salata, koja uključuje grah sa pilećim prsima, na prilično jednostavan tehnologije. Opranu i iseći meso obsushennoe približno jednake trake i pržene u biljnom ulju vruće. Jednom kada je spremna, njegova smjena u čistu posudu, a oslobođeni pan slanje pola prstena luk, trake slatke paprike i prethodno kuhane mahunarke. Sve to promiješati pržiti pet minuta, a zatim u kombinaciji sa pilećeg mesa. Spreman salata začinjena sos, koji se sastoji od biljnih ulja, balsamica, soli i začina. Sve lagano promiješati i ukrasiti sa grančica svježeg bilja.

Piletina sa boranijom u krem

Prema ovom receptu, možete brzo i bez previše problema napraviti ukusnu i zdravu večeru. On je zanimljivo jer uključuje korištenje Multivarki. Za pripremu boranija sa pilećim prsima, prethodno uvid u sadržaj njegove hladnjak u prisustvu svih potrebnih sastojaka. U ovom slučaju, trebat će vam:

• 300 mililitara kreme.
• 170 grama prezle.
• 4 sveže pileće filete.
• ¾ kup kiselo vrhnje.
• 280 grama zamrznutog boraniju.
• 1/3 šolje vode.
• Soli i začina.

Opis procesa

Start kuhanje ovo jelo od boranije sa liječenjem piletinom potrebe. Meso oprati u hladnoj vodi, obrisao posušite papirnim ubrusima i širenje na dnu Multivarki. Tada je posute soli i začina i prezle. Top ravnomjerno rasporediti kremu, gotov sa pavlakom i otopljen pasulj. Uređaj je prekrivena poklopcem, aktivirajte željeni program i sačekajte da se zvučni signal za označavanje prekinuta Multivarki. Boranija sa piletinom pripremljene na ovaj način, iznenađujuće je delikatan okus. Moguće je da se hrani ne samo odrasli već i djeca.

Pileća prsa s kukuruzom i boranijom

može se pripremiti vrlo srdačna i ukusne večere za cijelu obitelj na ispod opisane tehnologije. To daje posebnu draž sočna slatka konzerviranog kukuruza. Svi proizvodi koji su dio ovog jela od boranije ne zahtijevaju posebnu preliminarne pripreme i produženo termičke obrade. Prije nego što dođu na ploču, pobrinite se da imate kod kuće ima sve što je potrebno. Trebat će vam:

• 400 grama piletine.
• 4 kašike konzervirane zrna kukuruza.
• 300 grama boranije.
• Po ½ kašičice tlo korijander i kim.
• Veliki luk.
• Kašičica slatke mlevene paprike.
• Sol, češnjak, soja sos i biljno ulje.

S obiljem začina pasulj sa piletinom dobiti vrlo ukusne.

Pripreme tehnologija

Oprati i brušenog luk smanjiti tanke polukruga i pržene u biljnom ulju vruće. Čim je preuzeo svjetlo zlatne boje, dodaje da ga komada piletine i nastaviti kuhati na umjerenoj topline, miješajući s vremena na vrijeme ne zaboravi.

Deset minuta kasnije, na isti širenje grašak, sol, začini i šećer. Gotovo odmah na meso i povrće prosipa zrna kukuruza. Pet minuta kasnije, pan isključite topline i dodajte umak od soje u njemu, i mljevenim češnjakom. Dinstana boranija sa piletinom prekriven poklopcem i ostaviti da se ulije. Oko pola sata kasnije se proširila na tanjiru i služio za večeru. Na zahtjev jelo može pospite seckanim bilja.

Pileća prsa sa povrćem u pećnici

Jelo kuhani strane nakon navedenih recept, ispostavilo se da nije samo iznenađujuće ukusna, ali prilično naočit. Dakle, moguće je da se ne odnose samo na dosadan porodice večere, ali i na večeru. Napraviti ukusnu pileća prsa, pečena sa boranijom, pre-pridržana obliku, pergament i sve potrebne sastojke otporan na toplinu. Budite sigurni kako bi bili sigurni da imate pri ruci naći:

• 350 grama boranije.
• Nekoliko cherry rajčice.
• 3 kašike maslinovog ulja i svježe estragon.
• 4 bez kostiju piletina (bez kože i kostiju).
• 4 kašike putera.
• 3 glave ljutika.
• 3 čena belog luka.
• Bijelo vino, sol, začini i peršun.

slijed akcija

Oprati i obsushennoe pilećeg filea lagano pobijediti uz kuhinju čekićem, a zatim gumiran sa soli i začina.

U odvojenom rinfuzi povezati zdjelu boranija i točno u pola cherry rajčice. Tu i poslati tanak poluprsten ljutika, sjeckani češnjak, sol, maslinovo ulje i estragon. Sve lagano promiješati i uklonite na stranu.

Sada je potrebno četiri pravougaona list pergamenta mjerenje 30-40 centimetara. U sredini svakog šire otprilike istu količinu biljnih preparata i poprskati dobar bijelo vino. Postavljen na vrhu jedne marinirana pileća prsa. Meso širi kašiku maslaca i malo seckanog peršuna. Nakon toga, lagano podignite rub pergamenta tako kao da imaju nešto slično polukružne torbe.

Pečene boranija sa pilećim prsima na dvjesto stepeni pola sata. Zatim svaki komad se izvadi iz pećnice, stavite na tanjur i pažljivo oslobođen od pergamenta.