Zašto najbolje ideje padaju na pamet pod tušem?

Nedavne studije objasni zašto tuš može biti idealno mjesto za opuštanje i inspiraciju.

Poznato je da je tuš - to nije samo mjesto gdje umiru bakterije, ali i gdje ljudi posjeti najviše neobične ideje. Zašto jednostavno kreten olakšati takav slobodan razmišljanja? Možda to ima neke veze sa vodom? Ili je to samo nešto prekidača u mozgu? Hajde da otkrijemo zašto.

Monoton posao otežava kreativno razmišljanje

Svi znamo da osim monoton posao, i prebaciti na nešto drugo, glave mogu posjetiti razne misli. Naravno, intenzivne, kontinuirano fokus je veoma važno za kritične, kao što su podnošenje poreske prijave ili prolaze testove sa više izbora. Ali ako predugo da se fokusira na jednu stvar, drži mozak da analiziraju i sagledaju očigledno.

Kako se mozak dok tuširanja?

Ponekad čak i mala distrakcija od poslova mogu koristiti dovoljno vaše kognitivne resurse kako bi mašte postao širi i raznovrsniji. Tuš - savršen primjer za to u akciji. Verovatno se tako koristiti za pranje, čak i ne razmišlja o tome kako da obavljaju određene fizičke poslove koje radite svaki dan. Dok se jedan dio vašeg mozga je fokusiran na pranje određenih dijelova tijela, drugi dio je slobodan, može proizvesti neobične ideje uzeti u obzir te opcije, koje u svakom drugom slučaju, ti bi se zanemariti. Pranje kose i saponifikaciju tijelo ne zahtijeva značajne kognitivne fokus, ali ovaj put drugi dio mozga počinju na posao, da tako kažem, u slobodnom modu.

Isti princip objašnjava zašto je rad u kafe može učiniti produktivnijim ili zašto rase - odličan način da analizira vaš problem. Kada se dio svog mozga fokusiran na spoljne stimulanse (zvoni šoljice za kafu oko vas, pritisak vaših stopala na pločniku), ostatak "potresen" razlog da se razmotri širi spektar ideja i mogućnosti.

Kada je bolje da se istušira?

To nas dovodi do još jednog izuzetno korisna prednost u tuš razmišljanja: najvjerojatnije ste koristili to učiniti rano ujutro ili kasno noću, kada se mozak nije preopterećen i otvoren za kreativne ideje. Brojne studije pokazuju da su razmišljanja u takvim trenucima obično dovodi do kreativnog uvida. Ako je prva stvar koju radite ujutro, tako da će u polusnu pod tušem, vaš mozak je vjerojatno i dalje radi na najmanje samokritike, ali u kreativnom nivou. Ista stvar se događa kada napravite tuš neposredno prije odlaska na spavanje, kada vaš mozak polako obnavlja na spavanje. Drugim riječima, vi ste više kreativni kada umoran, kada je jedan dio mozga na nešto fokusiran.

Tuš - način da se organizira svoje misli

Dakle, ljudi pospan, rastrojen, glava mu je puna raznih misli. Možda je to sve posljedice napornog radionice? Možda, ali vi znate da još uvijek nešto nedostaje, neki su smatrali da je potrebno oslobađanje. Sve kockice pasti na svoje mjesto čim se istuširam, jer pruža opuštanje i samoće.

Za mnoge od nas tuširanja - ovo je jedini najduži period kad možete biti sami sa sobom. U ovom izolacija smo mnogo udobnije o našim vlastite misli, nego što se moglo očekivati u konferencijskoj sobi ili u učionici. Kada smo bili sami, bili smo tako udobno da smo pod mlaz tople vode, opusti se. A ako tijelo opušta i um previše.

Sljedeći put kada se istuširati, pokušajte izabrati pravi trenutak. Vidjet će se opustiti i uživati u ugodne trenutke opuštanja.