Večera Ideja: noge sa krumpirom u multivarka

Ako su na raspolaganju, tu su piletina noge, krompir i multivarka bilo koji model, možete lako i brzo kuhati večeru ukusna i hranjiv obrok - piletina noge sa krompirom u multivarka. Jelo je jednostavno, bez suvišnih detalja i neobičan ukus, ali, začudo, vrlo omiljena sve: i djece i odraslih.

Piletina - meso dijeta, koja se obično može jesti cijeli, naravno, ako niste vegetarijanac, ne poštuju brzo i ne sjede na dijeti, zabranjuje meso. Glavna prednost pilećeg mesa - visok sadržaj proteina. Osim toga, piletina sadrži mnogo vitamina i željeza, proteina i magnezij. Niskokalorične piletina, to je malo masti, od čega je najveći iznos je koncentrirana u koži peradi. Ako vam je stalo do pravilnog i zdravoj ishrani, kožu od piletine treba ukloniti.

Krompir takođe korisno. Osim B vitamina u njoj sadrži veliku količinu vitamina C. Uz sadržaj kalijuma krompira reguliše metabolizam kod ljudi. Osim toga, to je dobavljač velike količine drugih hranljivih materija u organizmu.

Piletina noge s krumpirom - dobar spoj, koji sadrži malu količinu kalorija, to je izvor energije potrebne za osobu. I, naravno, u pripremi multivarka čine jelo i zdraviji i ukusniji.

Piletina noge s krumpirom u multivarka mogu i bake i ugasiti. I receptima i pečenje, i dinstanje, takođe, postoje mnoge. Razmotrimo neke od njih, a možete i da pusti maštu i razne recepte na svoju ruku.

Recept "Govedina s pečenim krumpirom"

Za pripremu hrane će vam: piletina noge - 2 komada, krumpir - oko 200 grama, i soli. Začina za piletinu. Jelo se kuva vrlo jednostavno. Ptica za obradu začina, soli i ostaviti da marinirati. Oguliti krompir i isecite na bilo koji način, kriške, kockice, kriške. U posudu stavite Multivarki noge, a između njih - krompir. U cilju da se pečena jelo potrebno, naravno, režim "pečenje". Ukupno vrijeme kuhanja - 40 minuta, ali nakon 20 minuta sadržaja Multivarki posude treba da okrene.

Za pripremu hrane može se koristiti kao noge i druge dijelove piletine, na primjer, krila ili dijelova nogu: kuka i bedra. Nemojte zaboraviti koru - to je glavni izvor kolesterola. Nažalost, od toga je često vrlo teško odbiti - kao što je ukusna.

Recept "Govedina sa krompirom u variva multivarka"

Ovo jelo može tvrditi titulu "The jelo za stol odmor." Zašto? Shvatiti kad se miris i ukus ukus! Mi ćemo trebati: piletina noge - oko 700 grama (. 2 kom), 6 krompir, luk, začini, češnjak, majoneza. Piletina noge mora prvo pickle u majonezu sa soli, začina i bijeli luk. Na dnu posude Multivarki, nauljena, stavite luk, izrezati na pola prstenje. Formira takozvani "luk jastuk". Stavite luk marinirana piletina noge. Mi smo ih pržiti u "Pečenje" 20 minuta. Nadalje, kup je postavljen krumpir, izrezati i nauljena kriške majoneze mješavina. Preliven sa malo vode, red mode "Sredstva" u trajanju od 30 minuta. A malo duže, ali je isto tako lako. Jelo je spreman!

Kao što je gore navedeno, to nisu sve moguće opcije kako kuhati pileća noge sa krompirom u multivarka. Fantasia će vam pomoći da izmisliti mnogo jela pomoću ove jednostavne i pristupačne, ali ne manje ukusan i zdrav proizvoda.