Terapijske dijeta 5A. 5a dijeta meni za tjedan

Jedna od glavnih komponenti liječenja većine bolesti je dijetu koja ima poseban sistem napajanja. Njegova vrlo važno da u bolesti crijeva, želuca, jetre i chologenic tijela. Nutritivnih terapija važno je da se koristi samo određene namirnice, da ih kuhati, uzeti u obzir željene temperature hrane služio, vrijeme i broj obroka. Ovisno o vrsti i težini bolesti, ovi faktori mogu promijeniti. Takvih funkcija terapeut primijetili Pevsner 1920. Zatim je radio za petnaest ishrani stolova za razne bolesti, koje se koriste danas.

Popularni Power System

Dijetetskih 5A sto dodijeljena osobama koje pate od bolesti bilijarnog trakta, jetre i žuči. Cilj dijeta je da se osigura zdrave ishrane i normalizaciju funkcije jetre i izlučivanje žuči. Zbog ova dijeta akumulirati glikogena u jetri, žuči lučenje podstiče i normalnu aktivnost gastrointestinalnog trakta i metabolizam. Dijeta 5a prikazuje tijekom oporavka od akutnog hepatitisa i holecistitis, kamen u žuči, ciroze, hronični gastritis, kolitis.

Sastav proizvoda

Dijeta uključuje hranu sa uobičajenim ugljikohidrata i proteina, ikakvih ograničenja odnose samo masti. Zabranjeno jela koja sadrži eterična ulja, oksalne kiseline, purina-bogata, holesterol, oksidacije masti proizvoda. Svakodnevnoj ishrani treba da sadrži 70 grama masti, 50 grama ugljenih hidrata, 100 g proteina. 5a dijeta ima energetsku vrednost od 2.500 do 2.900 kcal. A dobro izrađen meni je ne samo korisno, ali i ukusno.

Ima za kuhanje i ishrana

Tabela 5a se sastoji od jela sa povećanim tečnim sadržajem, pektina, dijetalnih vlakana, Lipotropic agenata. Broj obroka treba da bude najmanje pet ili šest dana. Svi proizvodi su pečene ili kuhano. U nekim slučajevima, može se pirjanje. Povrće i propržite slomljen. Vlaknima bogata jela i žilavo meso van. Zabranjeno je jesti hladnu hranu.

ovlašteni proizvodi

5a dijeta uključuje veliki broj proizvoda koji se mogu kombinirati za stvaranje korisne i ukusna izbornika.

1. Juhe: vegetarijanska juha, cikle, mlijeko tjestenina, bujon od povrća, voća.
2. Riba: lean, kuvana, pečena, riba souffle, ćufte, knedle.
3. Zrna pšenice (razred 1 i 2), suha keksa, raž jučer pečenje keksa.
4. Perad: niskim sadržajem masti i mršav, bez vezivnog tkiva, tetiva i kože. Lean svinjetina, janjetina, puretina, zeca. Meso se kuvana ili pečena.
5. Mlijeko, kefir, jogurt, bold, i nemasni sir, acidophilus mlijeko, pudinga, složenac, vrhnje, lijeni Pierogi, nemasni sir.
6. Biljno ulje i maslac.
7. Žitarice. Posebno heljde, zobene pahuljice.
8. Pasta kuhano.
9. Kuhana jaja, proteina pečeni omlet.
10. Sirovo, kuhano i pari povrće.
11. Grickalice: Pumpkin jaja, nemasni haringa, salata, voćna salata, salate, morski plodovi, dijetetskih kobasice, kuhano meso.
12. Bobice kuvana, pečena, svježe, želea, kompota, deserte, sušeno voće, žele, voćni žele, bombona, džem, med, šećer.
13. Začini: cimet, slatkog voća zalijevanje, vanilin, komorača, peršun.
14. Umaci: povrće, kiselo vrhnje, mlijeko.
15. Pića: sokovi voće, povrće, voće, kava s mlijekom, zeleni čaj, čorba kukovima.

zabranjeno proizvodi

Dijeta 5a, gdje meni može biti vrlo raznolik, isključuju upotrebu određenih proizvoda.

1. Juhe: riba, meso, gljive, hašiš, zelena juha.
2. Riba: konzervi, dimljeni, soljeni, masne ribe vrste.
3. Pekara biskvit tijesto ili dim, pržene pite, svježi kruh.
4. Masti meso, jetra, mozak, bubrege, kobasice, dimljeni meso, konzerviranu hranu.
5. Mahunarke.
6. Vrhnje, fermentirani pečena mlijeko, masti sir i sir.
7. Tvrdo kuhano jaje i pržene.
8. Povrće: rotkvica, špinat, rotkvice, kiseljak, zeleni luk, krastavac, luk i gljive.
9. Čokolada, sladoled, krem proizvoda.
10. Grickalice: dimljeno meso, jaja, konzerve.
11. Piće: kakao, alkoholnih pića, crna kava.
12. Umaci: senf, začinjene hren i papar.

5a dijeta meni za tjedan

ponedjeljak

• Doručak: kuhano riža, kuhano u mlijeku, maslacu, omlet proteina za nekoliko čaja (moguće je s limunom).
• Ručak, kiselo vrhnje, sir tepsija.
• Ručak: juha, mrkva paprikaš, buzara, kuhano meso.
• Popodnevna užina: čaj (možete dodati mlijeko), keksi.
• Večera: sir, tjestenina, ulje, mineralnu vodu.
• Drugi večera: jogurt.

utorak

• Doručak: mlijeko umak, salata od naribanog sirovog jabuke i šargarepe, pljeskavice, kafa (možete dodati mlijeko).
• Drugi doručak: jabuka svježe.
• Ručak: krumpir juha, kupus, kuhani riba, žele bobice.
• Sredinom jutra užina: ukuvano ruže kukova, keksa.
• Večera: mineralna voda, heljda Krupenik.
• Drugi večera: jogurt.

srijeda

• Doručak: nemasni sir sa šećerom i vrhnje, mlijeko kašu zob.
• Ručak: pečena jabuka (možeš sa šećerom).
• Ručak: supa od povrća, pirjano, kuhano piletina, umak mlijeko, kuhani pirinač.
• Popodnevna užina: voćni sok.
• Večera: pire krompir, beli sos, kuvano riba, čorba kukovima.
• Drugi večera: jogurt.

četvrtak

• Doručak: kuhano tjestenina s mesom, maslac, čaj (možete dodati mlijeko).
• Ručak: krem, lijeni Pierogi.
• Ručak: sarma, supa od krompira, puding.
• Užina: voće.
• Večera: riža kaša mlijeko, maslac, sir, čaj.
• Drugi večera: jogurt.

petak

• Prva doručak: mliječne bez heljde kašu, maslac, kava s mlijekom, sir.
• Ručak: pečena jabuka.
• Ručak: juha, lapshevnik s kuhanim mesom, kiselo vrhnje, žele.
• Popodnevna užina: čaj i kekse.
• Večera: nagni kuvana riba, pire krumpir, salata, mineralna voda.
• Drugi večera: jogurt.

subota

• Prva doručak: heljda kaša, pljeskavice i čaj.
• Ručak: mrkva pire, jabuka pekmez.
• Ručak: juha s tjesteninom mlijeko, kiselo vrhnje, sira, voće kompot.
• Užina: jelly.
• Večera: krem pšenice mlijeka, mineralne vode.
• Drugi večera: jogurt.

nedjelja

• Doručak: kuhano riža, haringa, čaj.
• Ručak: pečena jabuka bez šećera.
• Ručak: rezanci, vegetarijanska juha, sok, umak mlijeko, parna kotleta.
• Popodnevna užina: keksi, čorba kukovima.
• Večera: kajgana, mineralna voda, sir palačinke sa pavlakom.
• Drugi večera: jogurt.

5A dijeta - recepti

juha od krompira

Za njegovu pripremu će trebati 2 krompira, pirinča 100 grama, 1 crni luk, šargarepa 1, 50 grama brokule, sol. U šerpu sa hladnom vodom, dodati rižu, kockice krompira, sjeckani luk i staviti na vatru. Tri mrkva na rende i mjesto u supu sa brokoli. Sve krčka. Kada je jelo je spreman, dodajte sol, bilja i kašiku biljnog ulja.

bijelac ćufte

dijeta 5a koji varira receptima uključuje različite vrste hamburgera i ćufte. Neki od najukusnijih - belac. Za njihovu pripremu potrebno 2 žlice mlijeka, 150 grama govedine, 10 grama suvih šljiva, 1 kašičica putera, 1 jaje, 20 grama kiselog vrhnja, sol. Meso isjeckati. Šljive potopiti u vodu i smanjiti. U govedine dodajte maslac, mlijeko, jaja, šljive, sol i papar, dobro promešati. Od rezultiralo masovnim formiranje kuglice i pecite. Poslužite uz kiselo vrhnje.

mrkva cheesecake

5A sto pretpostavlja postojanje takvih ukusnih jela od sira. Za njegovu pripremu potrebno 150 grama sira, 50 grama mrkve, 20 g maslaca, 5 grama griza, 1 jaje, 20 grama šećera, 30 grama pšeničnog brašna, sol. Mrkva trlja na fino rende i pripuskayut u vodu s maslacem za oko 20 minuta. Zatim, tu se dodaje griz, kuhano uz stalno miješanje. Rezultirajući masa se ohladi. Dodaje se svježi sir, šećer, jaja, soli i brašna. Formirana cheesecake valjani u brašno i pržene na maslacu.

Značajke

5a dijeta imenovan istovremeno sa lekovima i tretman fizioterapija. Nemojte ga pokrenuti sebe. Budite sigurni da se konsultuje sa svojim lekarom. Držeći se takav sistem napajanja, moguće je da se brzo postići remisija dovoljno ukloniti pogoršanja i normalizuje stanje probavnih organa. Osim toga, značajno smanjena težina, poboljšano zdravlje i postoji obnavljanje energije.

korisne savete

Osobe koje pate od bolesti chologenic organa, jetre, važno je da ne koristite zabranjene proizvode kao što su tokom dijete, i nakon njega. Posebno kontraindicirana dimljeni, začinjene, masne hrane i alkohola. U suprotnom, efekat liječenja i ishrane je svedena na minimum. Unutrašnjih organa će se osjećati konstantnim opterećenjem. Najvjerojatnije, tretman će se morati ponoviti.