Skijaški spust i planiranje utrci sprinta u orijentiringu

Pre početka sportskih događaja, naučiti osnovne informacije!

Prva stvar koju trebate pokupiti, tako da je ovo područje

• Naked park.
• Zarasli šumom.
• Gradsko područje gdje postoje mnogi visoki i velike zgrade.

Među opcije u nastajanju treba dati prednost složenijih

Organizuje "Proteže" cross-country sa odredbama izbora i lažnih podataka nije tako teško, jer to može postati vrhunac utrke sprinta. Takva konkurencija ne može biti organizovana na svakom terenu, jer mora postojati put za dobru trku. Čak i ako ne naročito ambiciozan cilj, to je još uvijek vrijedi razmotriti neke od savjeta koji mogu diverzificirati trku (ili ismijavati orijentaciju).

promjena ritma

Mentalne vježbe na orijentir mora vršiti kontinuirano, kao i za uspješan završetak takmičenja će trebati sve pamet i brzinu odlučivanja. U ovim takmičenjima sportaš treba da se kreće, da donose odluke i pronaći pravi način u kratkom vremenu. To jest, tokom trke trebate zadržati visok tempo.

Kada je sportaš ima dosta vremena objašnjavajući terenu je odložena odloženi, i on počinje da prevesti misli o stranim objektima, gubi koncentraciju.

Mijenjanje pravca

• Skretanja moraju učiniti više. Iskusni orijentir preferira da zadrži karticu u smjeru kretanja, pa je neophodno da se više okreće na putu. Za iskusni sportaš to će biti lako, ali ako je konkurencija dođe novi u ovom, onda će imati teškim vremenima. Orijentiringu na terenu, u takvim manipulacija, to je teško pogođena, s obzirom da okrenete karticu treba vremena. Osim namjernog promjene smjera, potrebno je da odaberete područja na putu, koji bi morao da se, ponovo, promjenljivog smjera.
• Efekat živice. Orijentir sa iskustvom fokusira normalno kroz krivine dobro, i ugao rotacije mape određuje kut linije koje povezuju menjač. Ali čak i orijentiring može biti zbunjujuće. Kada se približava CP (punkt), možda ćete morati pokrenuti se barijeru u obliku zgrade ili na početku pokreta iz jednog punkta u drugi može zahtijevati promjenu u originalnom pravcu. Sve ove radnje može dovesti u orijentiringu do neočekivanog rezultata, s obzirom da je dezorijentacija.

skrivene prizma

Prosječna osoba vidi prizmu sa udaljenosti od nekoliko stotina metara, ali to je samo prosječna dužina između kontrolnih točaka. Tako da stvarno to je orijentacija linije na terenu - samo pogledajte u smjeru u kojem je pokazivač postavljen na sljedeće? Ne postoji tako jednostavno, jer je sljedeći orijentir je obično skriven na način koji nije bio ni dio toga je vidljiv (iz priručnika).

Konverzija orijentacije u etiketi nije poželjno

Preporučuje se da se sakrije KP za olakšanje ili uglovima zgrada, ali ih ne kriju u malim mikro-objektima. Možete pronaći nekoliko mjesta na kojima "led" članove na pogrešnu upotrebu - u kojem terenu orijentaciju kao i ostale grupe.

Ako je put sportiste između brežuljku, onda ne propustite orijentir zabavno da se penju na to po vrlo strme padine. Također možete postaviti par CP na javnim mjestima koji će dati sportisti priliku da se znoji obilno.