Salata od šargarepe: recept, posebno za kuhanje i preporuke

Mrkva se smatra jednim od najpristupačnijih i koristan povrća. Njegova glavna prednost je u tome što je dostupna u bilo koje doba godine. Stoga, čak i zimi se može koristiti kako bi nadoknadili nedostatak vitamina. To je dio mnogih jela, od juhe pa do kuća pripreme. Osim toga, jer je moguće napraviti ukusnu salatu od mrkve. Recepti takve grickalice će se raspravljati u današnjem članku.

osnovna načela

S obzirom da je termička obrada traje određeno vrijeme za brzo kuhanje od najčešće korištenih sirove salate mrkve korijena. Oni su nožem, ali najčešće tretirana sa lopaticom.

S obzirom na činjenicu da je ovo povrće ne emituje mnogo soka, jela od toga, možete dodati so tokom kuvanja, a ne prije serviranja. Često mrkva salata recept je sigurno biti na stranicama vaših osobnih kulinarske laptop, dodajte sir, orasi, jaja, biljaka i začina. Nije loše u kombinaciji sa root perad, meso, kobasice, riba i morskih plodova. Često kao dio ovih grickalica su prisutni ili konzervirano povrće.

Kao gorivom se uglavnom koristi biljno ulje, majoneza, kiselo vrhnje ili raznim umacima. Slatke grickalice posut sirup, prirodni med ili jogurt. Da biste dobili više zasićenih mrkva zelena salata, njegovoj pripremi recept podrazumeva dodavanje octa ili limunovog soka.

Kao začin za takve užine se često koriste Korejski začina. Čak i prstohvat tih mješavina daje jelo svijetle bogat okus i aromu. Ako salata recept podrazumeva prisustvo belog luka, preporučuje se melje u minobacačkom ili prolaze kroz novinare. Sa ovim iz lobulama, veliku količinu eteričnih ulja.

Sastav nekih salatu od mrkve sadrži jaja. Ako je pravi trenutak da imate pri ruci nije bio taj sastojak se može koristiti umjesto, sezam, bundeva ili sjemenke suncokreta. Usput, prije nego što ih dodati na jelo, možete lagano pržiti.

Varijanta u Korean

Prema tehnologije opisane u nastavku se dobiva prilično ukusan. Odlikuje se suptilnom aromom i može biti lijep dodatak porodična večera. Kuhati začinjeno Korejski salatu od mrkve, čiji je recept podrazumijeva određeni skup komponenti unaprijed ići u dućan i kupiti sve što je potrebno. Na dohvat ruke mora postojati:

• Kašičica soli.
• Kilogram mrkve.
• Kašiku šećera.
• Pedeset grama biljnog ulja.
• Par kašike 9% octa.
• Grubo crvena paprika.

Kuhati više mirisnih salatu od mrkve, recept se može dopuniti sa svježim korijanderom i malo belog luka.

Opis procesa

Opran i brušenog korijen gumiran na poseban rende ili smanjiti na dugim tankim trake. Da biste dobili puno dodanog šećera, soli i octa. Sve lagano promiješati i čiste ruke u stranu. Tipično, petnaest minuta je dovoljno imati vremena da se upije mrkve.

Nakon četvrt sata u budućnosti slati snack crvena paprika grubo i ponovo promiješati temeljito. Iznos ove začina ovisi o vašem ukusu preferencije. Ako želite da biste dobili oštru salatu od mrkve recept vam omogućava da dodate više paprike. U suprotnom, istih iznos može se lako smanjiti.

Nakon toga praktično završio jelo zagrejao zaliti, ali ne i doveden u ključalu biljno ulje i miješati temeljito. Na zahtjev salatu dodajte sjeckani češnjak i ostavite da stoji preko noći na sobnoj temperaturi. Jutro zdjelu grickalica u frižideru čist. Prije serviranja, posuti seckanim cilantro salatu.

Opcija sa konzervama kukuruza

Ovaj recept Ispada vrlo ukusna i srdačna mrkva salata koja se priprema brzo i jednostavno, tako da to može učiniti bez ikakvih problema nakon napornog dana. On može postati ne samo punu predjelo, ali i lijep dodatak na većinu glavnih jela. Stvoriti takvu salatu ne zahtijeva skupe ili rijetkih proizvoda. Sve potrebne komponente se mogu slobodno kupiti u bilo lokalnoj trgovini. U ovom trenutku u frižider mora biti prisutan:

• Tri mrkve.
• Sto pedeset grama sira.
• Banka konzerviranog kukuruza šećerca.
• Dva čena belog luka.
• Nekoliko kutija krekera.
• Majoneza.

slijed akcija

Šargarepe CLEAN oguljene, oprane, gumiran na grubo rende i staviti u posudu. Tu također dodati sjeckani češnjak i kukuruz, od kojih je prethodno spojio sve tekućine. Nakon toga, u narednih salatu od mrkve poslati ribani sir i majonez.

Krekere širi u posudu sa snack neposredno prije upotrebe. U suprotnom, oni su natopljene sa majonezom, su mekane a ne hrskava. Posebnost ovog salata je da nije potrebno dodavati dodao da ga soli. Sadrži gotovo sve komponente hrane. Po pravilu, to je više nego dovoljno.

dijetetskih opcije

Ovo jelo sadrži guste komponenti. Stoga se može lako jesti, oni koji gledaju njihove brojke. Od nekoliko pristupačne i dostupne proizvode brzo može napraviti salatu od mrkve. Recept Dijeta uključuje upotrebu određeni skup sastojaka. Trebat će vam:

• Mrkva.
• Garlic klinčića.
• Kašiku maslinovog ulja.
• Jedan orah.

Da bi se pripremila niskokalorični salatu od mrkve (recept s češnjakom) moraju biti čiste, peru i trljajte koren. Onda uz nju je dodan sjeckani orasi i maslinovo ulje. U skoro završio jelo poslan slomiti luk i dobro promiješajte jela sadržaja. Odmah nakon što je ovaj dijetalni obroci se služe na stolu.

Opcija sa kobasicom sirom

Prema tehnologije opisane u nastavku, možete brzo kuhati ukusna i začinjeno salatu od mrkve s češnjakom i majoneze. Recept za ovo jelo je dobro, jer ne zahtijeva prisustvo retkih skupe proizvode. Može se koristiti ne samo kao self-predjela, ali i kao dodatak mesa ili ribe. Da bi se to srdačna salata vitamina vam je potrebno:

• Par šargarepe.
• Tri stotine grama kobasice sira.
• Četiri češnja belog luka.
• Majoneza.

Krem sir se tretira sa grubom rende i širenje u volumenu zdjelu. Šargarepe oljuštene, oprati u tekućoj vodi i tlu. Radim to je više prikladan uz pomoć iste plovak. Pripremljen na ovaj način je povezana sa root sira i propuštene kroz posebne pritisnite bijeli luk. Sve ovo je začinjena sa majonezom, promiješati i poslužiti.