Recept za ćufte Turske u pećnici. Karakteristike kuhanje, preporuke i recenzije

Recept za ćufte Turske u pećnici treba da zna svaka žena. Ove ukusne ishrane jelo je pogodan ne samo za odrasle, ali i za dječji meni.

Dijetetski kotleti Turske. Recept u pećnici

Ako se odlučite za izgubiti na težini ili da traže da održe svoju figuru u red, a zatim uzeti ovaj recept komentar.

sastojci:

• Turska štedim - 300 grama.
• Nemasni sir - 180 grama.
• Jedan luk.
• Jaje.
• Gomila mirođije.
• Soli i začina.

Kako kuhati svjetlo puretina kotleta? Recept u pećnici je vrlo jednostavna:

• Luk čist, grubo usitniti i samleti u blenderu kup.
• Greens fino brzo.
• Pomešajte sastojke pripremljen sa mljevenim mesom i sirom. Dodaj u njih jaje, so i biber po ukusu.
• BLIND mokrim rukama žetve ih i stavite na papir za pečenje, položene pergament.

Cook pljeskavice za desetak minuta, a zatim ih lopatom. Ako želite doći do vašeg cilja i izgubiti težinu, onda Poslužite uz salatu ili na pari povrće.

Kotleti sa začinskim biljem, maslinama i parmezanom

Ovaj tender sočno jelo može ponuditi gostima, ne samo za vrijeme normalnog večere, ali i za praznične trpeze. Kuhati ukusna pljeskavice, poduzeti sljedeće proizvode:

• 300 grama purećih prsiju.
• Slice vekna.
• 100 ml pavlake ili mlijeka.
• Pola kašičice limunove kore.
• A grančica bosiljka.
• Šest masline.
• 50 grama parmezana.
• A čen belog luka.
• Sol i papar.

Dakle, priprema ishrani kotleti Turske u pećnici. Recept je dostupan ovdje:

• Fileti iseći na komade i listajte kroz mašinu za mlevenje mesa.
• Masline i smanjiti bilja kao fino moguće.
• Baton potopiti u vrhnje i sir rešetkom.
• Svi ovi proizvodi miješati u veliku posudu, dodajte koricu, češnjak prošao kroz štampu, kao i soli i začina.
• Punjenje mix temeljito i poslati ga u frižider na pola sata.

Torte u dobro zagrejanoj rerni dok ne omekša i služe im za sto sa vašim omiljenim prilogom.

Turska kotleti sa krompirom u umaku od rajčice

Ako ste parcijalne da začinjena začinjena jela, vi ste sigurni da uživate u našem receptu. Ovaj put će morati sljedeće proizvode:

• Mljeveno pureća prsa - 700 grama.
• Dve kriške belog hleba ili veknu.
• Češnjak u prahu - dva kašičice.
• Burning crvena paprika - jedan kašičica.
• Sušeni kopar i peršin.
• Rajčica - dve kašike.
• Soli.
• Biljno ulje.
• Brašno - kašiku.
• Bujon ili vodu za umak.
• Lovorov list.
• Slatka paprika.

Kako napraviti pljeskavice od mljevenog mesa Turskoj? Recept u pećnici, pogledajte ispod:

• Pripremite mleveno dojke sa mljevenje ili blender.
• Miješati sa sušenog bilja, ljuta paprika, češnjak u prahu, omekšan kruh i sol. Ako mislite da će punjenje biti previše gust, a zatim sipajte malo vode ili mlijeka.
• Cook pljeskavice u rerni.
• U tiganj to pomfrit brašno u malu količinu biljnog ulja. Kada postane zlatno, dodajte paradajz paste i goveđeg mesa čorba. Promiješati malo zelenila sušeni, staviti lovorov list, sol.
• Kuhati krumpir u njihove kože dok ne omekšaju. Nakon toga, isecite ga na kriške i poslati ga u tepsiju. Pospite krompir bilje, češnjak, paprika, sol. Napuni s biljnim uljem i poslati ga u rernu.

Stavite ćufte i krumpir na tanjur, prelijte sos jelo. Ukusna ručak ili večera spremni da služe.

Dijetetski turkey kotleti u pećnici. Korak po korak recept

Ukusna i sočna pljeskavice će vam pomoći zadržati dobroj formi i da će razveseliti. Činjenica da Turska meso ne sadrži samo puno proteina, ali i bogata je triptofana. Ova supstanca se često naziva hormona radosti.

sastojci:

• File - 500 grama.
• Jedan luk.
• Tri lista bijelog kupusa.
• Garlic - dva klinčića.
• Jaje proteina.
• Korica pola limuna.
• Šačica susama.
• Bijeli i crni papar, sol.

Recept za ćufte Turske u pećnici neće uzrokovati poteškoće čak i za početnika kuvar:

• Meso i povrće iseći na komade, a zatim dođite kroz mašinu za mlevenje mesa.
• Dodajte mljeveno polet, jaje, začini i soli.
• Formira okrugli ili ovalni praznine, a zatim ih roll u susama.
• Stavite kotlete u posudu, koja je neophodna u unaprijed položiti pergament.

Pecite dok kuhani jelo, poslužite sa svježim ili pirjana povrća.

Kotleti Chopped pureće meso

Ovo jelo je posebno sočno i ukusno. Izgleda sjajno u meniju onih koji su se bavili fitnes ili obuke težine.

Prave proizvode:

• File - jedan komad.
• Protein (moguća dva) kokošja jaja.
• Luk - jedan komad.
• Zeleni - opcionalno.
• Bran mljeveni - dve kašike.
• Jogurt - četiri kašike.
• Začini - na okus.

Kako torte sjeckani puretina (recept u rerni, i korak po opis korak):

• Meso i luk iseći na male kockice.
• Kotlet zelje.
• Mix belance proizvoda, mekinje, jogurt, sol i začini.
• Oblik ruke oko kotleta i poslati ih pecite u pećnici.

Kompletna fitnes kotleti garnirano sa povrćem i poslužiti jelo na stolu.

Kotlet s gljivama

Original jelo kao odrasle i djecu. Tender meso, svjež i odličan okus čine ga omiljena poslastica vaše porodice.

sastojci:

• File (bedra ili dojke) - 500 grama.
• Gljive - 300 grama.
• Luk - 200 grama.
• Krušne mrvice.
• Biljno ulje.
• Sol i papar.

Recept za ćufte Turske u pećnici sa šampinjonima uključuje sljedeće faze:

• Bow čist, izrezati sitno i pržiti u biljnom ulju.
• Gljive, koru i iseći na male komade. Pošalji ih u posudu na luk i pržiti dok kuhani.
• Nasjeckajte meso u blenderu ili mlin.
• Mljeveno oblik i kolača u centru svakog staviti kašičicu nadeva. Spojite rubove i roll kotleti u prezle. Pre možete ih uronite u tukli jaje (pogotovo ako ste zabrinuti da dizajn može raspasti).
• Brzo pržiti preform u malu količinu biljnog ulja.
• Nakon toga Transfer kotleti na papir za pečenje i dovesti ih na spremnost u pećnici.

Odaberite prilogom po vašem ukusu, i uzeti jelo na stolu.

Kotleti od purećeg mesa slatko kiselom sosu

Čine uobičajeni jelovnik raznovrsniji će pomoći našim recept. Za ovo jelo vam je potrebno:

• Jedna slatka paprika.
• Pola sijalica.
• Ginger Root - pet centimetara.
• Soja sos - 70 ml.
• Kukuruzno brašno - 100 grama.
• Pola slatkog zelenog papra.
• Konzervirana ananasa - 100 grama.
• Zeleni luk - 20 grama.
• Garlic - dva kriške.
• Rice ocat - 70 ml.
• Turska štedim - 600 grama.
• Šargarepe - 100 grama.
• Soka od ananasa - 100 ml.

recept:

• Paprika, zelene, luk, češnjak, đumbir, staviti u činiju blenderu. Pour ih riža sirće i soja sos. Umutiti proizvoda.
• Rezultirajući smjesa poveže sa Turskom i kukuruznog brašna. Daj nadjev da stojim sam za 20 minuta.
• Zelene paprike i šargarepe iseći na trake.
• Posudu sipajte sok od konzerviranog ananasa i 250 ml vode. Dovedite mješavinu do kuhati, a zatim ga stavite u povrće. Nekoliko minuta kasnije, poslati ih na kockice ananasa. Nakon još pet minuta, sipajte malo soja sos i riža octa. Stavite kašiku kukuruznog brašna i kuvajte sos do debljine.
• Mljeveno slijep od kotlete i pecite ih u pećnici.

Ukusno jelo u istočnoj stil je spreman za posluživanje.

zaključak

Kao što možete vidjeti, svaki recept ćufte od puretina u pećnici je prilično jednostavan. Tako da možete lako replicirati bilo u kuhinji. Eksperiment, dodavanje novih sastojaka i raduyte zatvoriti ukusna.