Razviti set vježbi za mlade i ljepotu Galina Dubinin. Facelift - jedinstveni autorski tehniku

Sama pomisao na starenje plaši žena, jer svaka želi da zadrži lice mladih, kao i pojava novih bora, flews, ovalna promjena postaje veliki problem, pokvariti raspoloženje i naglašavaju dobi koja želi da sakrije.

Naravno, sada sve više i više ljudi traže pomoć od plastičnih hirurga za vraćanje odlaska mladih.

Tehnike facelift - alternativa plastičnu operaciju

Međutim, dobra zamjena operacije su različite metode zatezanje lica i riješi se bore. Svakodnevno gimnastika lica kompleksa pod nazivom facelift će vam pomoći zadržati tonus kože i da će biti odličan profilaktičke prevenciju promjena povezanih sa starenjem.

Današnja priča će biti zanimljiv tehnike, dokazano hiljada žena i postao iznimno popularan zbog svoje visoke efikasnosti.

Ono što je facelift?

Jednostavan set vježbi izmislio Galina Dubinin. Facelift - to je jednostavan gimnastike, osnovan kao odličan prevencija za sprečavanje starenja kože. Video kaseta povlačenjem lica inkorporirani najefikasnije tehnike joge, a dopunjen je autorskim pravima telesni fleks vježbe razvijen od strane bivšeg fitness trenera.

To daje zadivljujuće rezultate očuvanje mladosti i ljepote gimnastike za lice. Galina Dubinina facelift - to vježbe koje doprinose ukupnom promjene u nivo hormona i potkožno masno tkivo, utječu na cijeli kompleks problematična područja.

metoda

Produktivan kompleks, razvio fitness trener, je široko rasprostranjena. Metoda "facelift Galina Dubinina" je redovne obuke mišića lica, zbog pokreta lica nije dovoljno za održavanje elastičnosti tkiva na odgovarajućem nivou. I to zavisi od toga kako izgledamo.

Glavni uzrok starenja je postepeno opuštene mišićni steznik. Dubinina tehnika čuva glatkoću i elastičnost kože, jer u procesu vježbanja povećava sintezu elastina i kolagena, poboljšava cirkulaciju krvi.

Uklanja znakove starenja

"Facelift sa Galina Dubinina" je već dugo popularna metoda za žene starije od četrdeset godina - starosti rasprostranjene kupaca plastike doktori.

A svakodnevno izvode vježbe eliminirati čak i najizraženije manifestacije starenja kože na licu i vratu:

• opuštene obraze i očne kapke;
• nazolabijalne brazde ;
• mlitavosti;
• drugu vilicu;
• plivao ovalno lice;
• bora.

Vježbe za prekrasan ovalno lice

Jedinstveni Tehnika "facelift Galina Dubinina" kod kuće, ne zahtijeva nikakve troškove, a ne vremena, to je odlična alternativa za zatezanje kože lica u plastičnu bolnici.

Vježbe vrlo jednostavan i lak za obavljanje sebe. Na primjer, ružna podbradak, zatim dodaje nekoliko godina, se podešava u sljedećim vježbe, suština koja leži u činjenici da je izbačen jezik za oko osam sekundi, poseže za vrh nosa. Nakon kratkog predaha je novi pristup.

Mlitavog brada Eliminisani podupiranje vilice šakom i istovremeno pokušati da otvori usta, prevladati prirodnu otpornost. Da li tri seta osam sekundi.

Vježba povlačenjem opuštene obraze za

Na obrazima su izgubili elastičnost, preporučuje se da se obavlja redovito sljedeće vježbe, koji nudi pažnju Galina Dubinin. Facelift je jagodičnih mišića vježbe: Trebalo bi smile od stresa, vodeći računa da uglovima usana nije ispustio. Nakon osam sekundi, napravio malu pauzu, a zatim ponovite vježbu.

Vježba za oči

Da biste uklonili kese ispod očiju, stavio kažiprst na vanjskom uglu i na sredini - na unutrašnjem nosa. Nakon snažnog raste donjeg kapka spuštenog. Vježba čini dva seta deset sekundi. Samo gledajući kompleksa i zatvorenih očiju.

Nekoliko mjeseci kasnije mlada i zategnuta lice iznenađenje zdravi sjaj i odsustvo vanjske znakove starenja. Ovo je rezultat tehnike koje su dizajnirane za sve uzraste Galina Dubinin.

Facelift: recenzije

Prije svega moram reći da mišljenja i mišljenja o vježbi, održavanje mladosti kože suočiti neverovatan iznos. A većina njih su samo pozitivna.

Kod kuće, gledanje i metodologiju Dubinina lako, a za mjesec dana ćete rezultate. Jasan i jednostavan za ponovite vježbu i deset minuta izdvojeno za sebe - da je uspjeh kompleksa, koji je uveo prije 15 godina Galina Dubinin. Facelift, prema ženama - to je isto za fitness tijela, pa čak i trim i tanak lik će se pretvoriti u mlitavog bez vježbanja.

Dakle, popraviti rezultat, i za dugo vremena da se spolja privlačna osoba, ne bacajte klase nakon prve rezultate. To je naglasio u svom video naravno Galina Dubinin. Facelift je efikasna kada se obavljaju sve vježbe bez fanatizma.

Pokušajte sami iskustvu ove tehnike, od vas će biti iznenađeni na svoj odraz u ogledalu. Čak i tonus kože, trim obliku lica, odsustvo bore na licu i sjajnim sretan oči - to je ono što čini svaka žena privlačna.