Omlet sa tikvicama. Nekoliko varijanti jela

Omlet sa tikvicama može biti kuhani za doručak i ručak. Ovo jelo će donijeti maksimalnu korist i istovremeno sadrži najmanje kalorija. Nudimo nekoliko omlet recept sa dodatkom tikvica i drugih sastojaka. Želimo kulinarski uspjeh!

Omlet sa tikvicama: recept za Multivarki

Lista proizvoda:

• 1 žlica. l. brašno;
• Beli luk - 4 češnjaka;
• mala tikvica - 1 kom;.
• tri jaja.

Kako kuhati omlet sa tikvicama u multivarka, to će biti riječi u nastavku.

Korak broj 1. Spread na stolu potrebnih proizvoda. Za početak, oprati tikvice u tekuću vodu, uklonite koru od njega, a meso iseći na kockice.

Korak broj 2. Bowl Multivarki ulja za podmazivanje (suncokret).

Korak broj 3. U zdjelu razbiti jaja. Posoliti. Tukao po corolla.

Korak broj 4. Shredded tikvicama miješati s brašnom. Rezultirajući mase leži u multivarku. Popunite jaja. Pokrenite mod "Pečenje" postavljanjem tajmer za 20 minuta.

Korak broj 5. Ready omlet sa tikvicama i pospite seckanim belim lukom. Osim toga, možete napraviti salatu od paradajza, krastavac, luk i bilje.

Omlet sa tikvicama u pećnici

sastojci:

• 50 g slatke paprike;
• Jaja - 3 kom;.
• srednji luk;
• 70 g sira;
• kobasica - 1 kom;.
• mala konoba;
• 3 žlice. l. mlijeko.

priprema:

1. Sir rub na grubo rende. Širimo u ploču i uklonite na stranu.

2. Jaja kuvano čir, hladnom i isecite na kockice.

3. papar, luk, squash očisti, a zatim u prahu.

4. ćevape izrezati na kockice.

5. U tiganju propržite sjeckani luk, koristeći biljno ulje.

6. Dodajte kriške paprike i tikvice. Posoliti. Lagano SRJ. To se šalju komada kobasica. Miješati sastojke. Pržite 2-3 minuta. Punjenje je spreman. Sada moramo napraviti omlet.

7. U odvojenoj posudi, tukli jaja i soli. Sipa mlijeko. Umutiti ponovo. Na omlet okrenuo bujne, mora pokušati u ovoj fazi.

8. Obrazac za pečenje ulja za podmazivanje. Maslac ili povrća - nije toliko važno. Širimo punjenje, nivo i pospite naribanim sirom. Popunite mješavina jaja mlijeko. Opet posuti sa sirom jelo.

9. Zagrejte rernu. Poslati ga sa sadržajem obrasca. Pecite 30-40 minuta na 180 ° C. Zatim možete tretirati domaćinstva ukusno i ukusne jelo.

Recept omlet sa tikvicama i sirom

Hrana paket (1 porcija):

• mala konoba;
• 30 g sira;
• srednji paradajz;
• 2 jaja;
• začini;
• 1 h. L. suncokretovo ulje.

priprema:

1. paradajz, a tikvice su isprane vodom iz slavine. Izrezati na kockice.

2. Uzmite komad tvrdog sira. Mi meljemo ga (poželjno kocke).

3. U zdjelu razbiti jaja. Dodajte malo soli i začina. Pobijediti sve viljuškom dok glatka.

4. dno posude masti određenu količinu ulja. Uključite vatru. Sipajte tukli jaja. Dodajte sjeckani paradajz i tikvice. Pokriti s poklopcem. Postavili smo požar na prosječnu vrijednost. Tempiran za 3-5 minuta.

5. Budući kajgana i pospite sirom. Pokrijte posudu s poklopcem. Pripremiti jelo za još 3 minute. Imali smo nježan i nevjerojatno ukusan omlet sa tikvicama i sirom. proširio smo ga na tanjur, po mogućnosti sa drvenim oštrice.

Za djecu kuhinja

Da li želite da zadovolji vaše dijete neobično i ukusno jelo? Nudimo vam odličan izbor - omlet sa dodatkom tikvica. Detaljne upute mogu se naći u nastavku.

sastojci:

• 2 h. L. maslac;
• 60 g tikvica;
• ½ šolje mlijeka;
• dva jaja;
• ¼ h. L. soli.

instrukcija

1. Za početak obrade tikvicama. Mi operite ga pod mlazom vode, otvorene. Trebat će nam mali komad (60 g). Ovaj dio tikvica treba da bude grubo brzo.

2. Uzmite srednje veličine šerpe. Širimo to usitnjenog tikvice. Dodaj 1 h. L. maslac. Bates vatru na minimum. Zatvorite posudu s poklopcem. Kuvajte srži za nekoliko minuta. Provjeriti svoju spremnost na konvencionalne viljušku. Kad je omekšao squash, onemogućiti vatru. Shift gnojnica na žestoke pan. Lagano SRJ.

3. U zdjelu razbiti jaja. Sipa mlijeko. Posoliti. Temeljno umutiti ovim sastojcima.

5. tiganj sa tikvicama pour jaja mlijeko mješavina. Bismo željeli omlet dok ne omekša. Sada možete poslužiti ga na stolu i počne vina.

u zaključku

Razgovarali smo o tome kako kuhati omlet sa tikvicama u multivarka, u tiganj i u rernu. Odaberite bilo recept i nastavite na praktični dio. Također se možete eksperimentirati s različitim sastojcima.