Nikotinske kiseline za kosu i tijelo u cjelini

Nikotinska kiselina - jedan od vitamina B, konkretnije, B3. To se još naziva vitamin PP, nikotinamid i niacin. Nikotinska kiselina ima značajan učinak na organizam u cjelini. Ona je uključen u redoks procesa, dekolte proteina, masti i ugljikohidrata. Važan utjecaj na metabolizam masti B3. Ova supstanca djeluje na holesterol: podizanje razine "dobrog" i, naprotiv, smanjenje količine "loših". Nikotinska kiselina utječe na stanje bilijarnog i urinarnog trakta. Još jedna korisna od niacin? Ona uklanja stagnacije u važnim za organima poput jetre i bubrega. PP takođe sprečava pelagru - bolesti koja je glavni uzrok beriberi. Glavne karakteristike kvara može pretpostaviti B3 dijareja, pogoršanje intelektualne aktivnosti, i razne bolesti kože. Ova kiselina se često koristi u medicinske svrhe.

Također se koristi nikotinske kiseline od gubitka kose. Kosa o prirodi programirani da se utvrdi rast i struktura. Ali, unutarnji i vanjski faktori su stalno izloženi njima, i češće nego nije najbolji način. Nikotinska kiselina se često nalazi kao dio sredstava za njegu kose. To im pomaže da rastu snažne i zdrave. Niacin poboljšava cirkulaciju krvi, opskrbu kosu sijalice kisika i hrani ih. Sa ovim poboljšane rast kose.

Da biste vidjeli važnost nikotinske kiseline za kosu, što je dovoljno da ga koristi u pravoj količini, a onda vas iznenaditi snage i ljepote kovrče. Dnevne doze vitamina E bi trebao biti oko 60 mg. Nikotinska kiselina koja se nalazi u orasima, jajima, heljda kaša, klaoničkih proizvoda, ribe, mahunarke, mliječni proizvodi, voće i povrće. Vitamin PP rastvorljive u vodi, pa se preporučuje konzumirati tečnost. Naravno, nikotinska kiselina može dobiti ne samo od hrane već i intravenski i intramuskularno. Nikotinske kiseline, uglavnom se ne koriste kao nezavisne, ali kao sastavni dio vitamina i mineralnih kompleksa. On je izabran na način da se svi elementi mogu biti apsorbira u tijelo što je moguće i pozitivno utjecao. U slučaju da trebate niacin za kosu, pokušajte da ne zadržavati samo na uzimanje vitamina i minerala kompleksa.

Prodaje se u apoteci bočice nikotinske kiseline. Oni će vam pomoći da ne samo domaće, već i vanjske akcije na kosu. Da biste to učinili, otvorite bočicu sa nikotinske kiseline i sipajte ga u plitku posudu. Umočiti prste u rastvor, a zatim primijeniti na koren dlake. U toku postupka, poželjno je da se izvrši masiranje i trljanje pokreta, jer će to poboljšati prodiranje vitamina u koži. Niacin je vrlo korisno za kosu, tako da nije potrebno oprati na kraju postupka. Ako imate pitanje, koliko bočice morate uzeti na kosu da pruži maksimalnu korist, pokušajte da se počne sa 2 komada. Ali ne mislim da je neophodno da opere glavu vitamina - to neće dovesti do najbolji efekat. Potrebno je samo prevesti vrijedan rješenje uzalud. Koža će se njeno pravo količinu vitamina. Imajte na umu da nikotinske kiseline se koristi za stopu kosu. treba pratiti gore navedenog postupka za mjesec dana, onda neka se odmara kosu za oko 3 mjeseca.

Tokom nikotinske kiseline korištenjem metode gore opisani je moguće alergijske reakcije. Izražava se u izgledu malih crvenila na koži. U ovom slučaju, ne boj se da se zaustavi i koristiti. Postepeno, ovaj fenomen će se održati i da će vam više ne smeta. Ali ako iritacija napreduje, obratite se lekaru, moguće je da ovaj alat zaista se ne toleriše od strane vašeg tijela, au budućnosti nikotinske kiseline mora biti napuštena.