Lanenog. Korisni svojstva

Činjenica da mnoge biljke pomažu u održavanju zdravlja osobe, što je vrlo dobro poznat. Od davnina su ljudi koristili ljekovito bilje od mnogih bolesti. I danas, unatoč napretku u farmaceutskoj industriji, mnogi, osim upotrebe droga i bilja. Na primjer, razmotrite kako upotreba lanenog je korisna svojstva ove biljke.

Neka ne izgleda čudno, ali mnogi stručnjaci smatraju sjeme iz lana postrojenja sadašnjosti i budućnosti. To je neka vrsta super-proizvoda! Jer danas postoje brojni dokazi da lanenog korisna svojstva divio smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti, ali i sprečava nastanak takvih strašne bolesti kao što su dijabetes i razne onkologije.

Ako pažljivo pogledate ove male sjemenke, to nije u redu i vjerujem da mogu se krije u njima takvu moć, kao mogućnosti. Korisne laneno sjeme? Da biste saznali, morate odrediti koji deo semena. Dakle, kao dio laneno sjeme ima tri glavne komponente. Prvi - masnih kiselina omega-tri. Poznato je da je jedna žlica od tih sjemena sadrže oko dva grama (i još preciznije, 1,8 gram) ovog veoma važan za organizam kiseline ljudski.

Druga komponenta, koja je u sastavu bilo laneno - takozvani lignana, koji su, kao što znate, snažan antioksidans. U jednom malom sjemena ove biljke nalazi se u 75-80 puta više lignana nego što se može naći u bilo kojoj drugoj biljaka.

I na kraju, treća komponenta - vlakna. I mora se naglasiti da je laneno korisna svojstva koja su neosporne, sadrži samo dvije vrste vlakana: nerastvorljivo i vodi. Nerastvorljivo vlakana, sudeći po imenu, ona bubri u želucu i pomaže osloboditi crijeva štetnih proizvoda, smanjuje kolesterol i pomaže dobili osloboditi od žučnih kiselina. Rastvorljiva vlakna također ima korisna svojstva: pomaže da apsorbira holesterola i žučnih kiselina, ne dopuštajući im da prodru u krvotok. Ali rastvorljiva vlakna ima još jednu funkciju, što takođe utiče na sjemenke lana koje su korisne osobine su dobro poznate. Jednom u želucu, to se pretvara u žele, a puni ga iz ovog osjećaj pojavljuje zasićenja. Koristite ove osobine moguće u toku mršavljenja.

Dakle, ono što je korisno nego laneno sjeme s bilo koje bolesti? Prvo, to je vrlo uspješno koristi za liječenje raka. Posebno korisno za korištenje ovog prirodnog doktor za liječenje raka dojke, debelog crijeva i prostate. Na kraju krajeva, omega-tri su poznati da spriječi rast ćelija raka. Dokazano je i testiran empirijski.

Osim toga, laneno, korisne nekretnine koje je tako divno, uspješno se koriste za liječenje kardiovaskularnih bolesti. Opet, kao i vrlo važnu ulogu omega-tri. Oni omogućavaju da se bori protiv upala, niži holesterol, normalizuje rad srca, smanjen protok krvi u tkiva, kao i spriječiti pojavu ateroskleroze.

Sjemenke lana se koriste u liječenju dijabetesa. Empirijski dokazano da je dnevna potrošnja lignana obično doprinosi stabilizaciji visokog nivoa šećera u krvi ljudskog pacijenta. Osim toga, laneno sjeme se vrlo uspješno koristi u liječenju bilo upalnih procesa. Jedina kontraindikacija za korištenje ovog proizvoda čudo, i dalje postoji. To se ne preporučuje za trudnice i dojilje.