Koje vitamine da pijem tokom trudnoće biti zdrav?

Trudnoća u svako doba se smatralo da je poklon odozgo, već zato što je djevojkama u državi čast i zaštićeni. Moderna žena koja je u mnogo boljem stanju od svojih predak, ne mora toliko fizički kao u zaštiti vitamina.

Vitamini su neophodni za trudnice održavati u dobrom stanju, za poboljšanje imuniteta njihova tijela, da se pripreme za buduće isporuke. Ali glavni vitamini su neophodni, jer je tijelo budućnosti majka radi za dva: na nju i nisu je dijete začeto. Zdravlje mrvice budućnost ovisi o zdravlju majke, tako da je propisano vitamina kao hipovitaminoza prepuna negativne posljedice.

Koje vitamine da pijem tokom trudnoće? Ovo je ozbiljno pitanje koje je nemoguće dati brz odgovor, jer je ovaj proces se dešava u svim pojedinačno, a samim tim i vitamina treba dodijeljena strogo u skladu sa zdravstvenim stanjem budućih majki.

Koji vitamini su dobri za trudnice?

Hajde da se bave kako bi, Koje vitamine da pijem tokom trudnoće? Prvo, to je B vitamina: B6, B12 i B9. Vitamin B6 je odgovoran za proizvodnju aminokiselina, proteina sintetiziraju. Naglašavamo da vitamin B6 je uključen u proces hematopoeze, i doprinosi regulaciji inhibitornih procesa nervnog sistema žena koje pate tokom iritacije trudnoće, tearfulness i agresije.

Osim vitamina B6 preporučuje se upotreba vitamina B9, je odgovoran za procese obnove i popravka ćelija tkiva u majku i za formiranje posteljice plovila tkiva i krvi u matericu žene.

Nedostatak vitamina B12 prijeti prestanak oplođeno jaje, i na rizik od pobačaja u ranim fazama. Važno je napomenuti da su stručnjaci savjetuju da se početi uzimati ovaj vitamin u fazi planiranja trudnoće, jer smanjuje rizik od pobačaja. Ali ako žena je ponovio pobačaja, ona je usmjerena na prolaz testa kako bi se utvrdilo razinu vitamina B12 u ženskom tijelu.

Važnu ulogu za metaboličke procese i kao antioksidans i ima vitamin E (tokoferol); Kalcij je neophodan za formiranje fetalnog skeleta nužno prisustvo željeza, cinka i jod.

Svi ovi vitamini moraju nužno dolaziti iz krvi majke na fetus tako da može da se razvije kako treba. I na maternjem vitaminima ponašaju kao hrane, i kao rezultat primanja specijalnih vitamina kompleksa.

Šta vitamina kompleksa koristan za trudnice?

Moderne farmaceutske industrije nudi veliki izbor buduće mame mineralnih dodataka i vitamina, ali, ipak, problem šta da pijem vitamine tokom trudnoće je na savjest liječnika i samog pacijenta.

Specijalista može propisati drugačiju budućnost majka vitamina, ali se općenito smatra "Prenatal Vitrum" i "Abeceda" za trudnice.

Prenatalni vitamini "Vitrum prenatalni" obogaćeni kompleks koji se sastoji od vitamina i minerala. Komponente koje se nalaze u njemu, doprinose pravilan razvoj karticu i mozga nerođenog beba, što je blagotvorno dejstvo na zdravlje majke i djeteta. Kao dio pripreme su vitamini A, E, B, C, D, kao i željezo, kalcij i cink.

Korisni vitamini Abeceda za trudnice: ne samo da sadrže kalcij, folna kiselina, ali i fosfor. Ovaj preparat vitamin ima za cilj treniranje tijelo žene za porođaj, imenovan je i za vrijeme dojenja, jer ne izazvati alergijsku reakciju kod žena.

Nemojte zaboraviti da je prije donošenja multivitamin vi kao trudnica moraju proći kompletan medicinski pregled. A tek nakon toga je opstetričar-ginekolog sa morate riješiti problem šta da pijem vitamine tokom trudnoće.