Konstipacija tokom trudnoće. Šta ako postoji takav smetnja?

Problemi povezani sa stolice se javlja u polovine svih trudnica. Nakon porođaja, nisu svi u potpunosti obnovljena, a postoje slučajevi relapsa. Potrebno je primjetiti odsustvo stolice, da poduzmu odgovarajuće mjere. Učestalost posjeta WC soba je strogo individualne, tako da ne bi trebao biti na djevojku. znak upozorenja treba da posluži kao nedostatak stolice za tri dana. Konstipacija tijekom trudnoće donijeti nelagodu i može dovesti do toksičnosti. Dakle, biti u poziciji, svakodnevno posjete toaletu će osigurati zadovoljavajuće zdravstveno stanje.

Razlozi za koja je predviđena zatvor za vrijeme trudnoće, su vrlo različiti. To uključuje hormonalne promjene, progesteron zaustavlja procese probavnog u organizmu. Također, zaštitna reakcija maternice, kao aktivni peristaltiku može izazvati opasnost za bebu. Nestabilno psihičko stanje trudnice umotan osjećaj stalnim stresom. Kao rezultat toga, zatvor za vrijeme trudnoće.

Treba posvetiti posebnu pažnju i predrasude, jer su djevojke pokušavaju da piju manje vode, strah od edema. To je u osnovi pogrešno, jer iznos unos tekućine nije bila povezana s nadutost. Problem je u tome, a dolazi iz bubrega ili srčanog sistema. Kalcija i željeza dopune trudnice ispuštaju u velikim količinama, što doprinosi problema sa stolicom.

Većina zabrinjavajuće, zatvor u trudnoći implicitne prijetnje. tijelo otpada proizvodi ne dolaze u dogledno vrijeme oni, i može ući u krvotok. Nadutost i upornim pokušajima može izazvati ton maternice. Podsjetimo da je nezdravo crevne mikroflore može ići na dijete. Jer je tokom trudnoće beba je formirana cijelog tijela. I naravno, nadutost, nelagoda i bol za vrijeme pražnjenja crijeva, a ne dodati optimizam.

Vrlo često, Foruma žena kako bi razgovarali zatvor u trudnoći. Šta ako takvu sudbinu zadesila? Za početak, prestani biti nervozan i smiri već klimav nervni sistem. Valerijana, kantarion, pepermint ili motherwort pomoći u tome. Od prvog mjeseca života treba učiti crijeva za redovan rad, nemojte dozvoliti da vaše telo uzmu slobodne dane od nje. Korisni biljka zbirke doprinose rad probavnog sistema.

U ishrani je bolje da preispita neke od linija i dodajte u meni hrane, koji se sastoji od grube vlakana. Promoviše redovne pokrete crijeva i pomaže da se izbegne dysbiosis. O riža, dimljeni, griz, jake kave i čokolade će morati zaboraviti. Ali ječam, zob, heljda, biljno ulje i maslac mogu pozdraviti stoji. Pumpkin sok, krumpir, repa, kupus i crvene ribizle će od velike koristi crijeva. Jutro salata, čaša vode prije doručka, pregršt korisnih sušeno voće i, naravno, infuzija suvih šljiva treba da bude stalno na meniju trudnice.

Da sumiramo, što je pomalo razočaravajuće - što je zatvor za vrijeme trudnoće. Liječenje je uglavnom tradicionalnih metoda, jer je aktivna sredstva mogu doprinijeti materice. Klistir je također kontraindiciran, jer stimulišu maternicu i dovesti do smanjenja.

Konstipacija tijekom trudnoće uspješno tretirati sa posebnom dijetom. Mliječni proizvodi će se pojaviti prvi na popisu, a zatim slijedite jela koja stimuliše peristaltiku. Sa jakim otoka preporučuje piti aktivni ugljen infuzija paprene metvice lišća, kima ili koprom. Sve preporuke treba koristiti pod strogim vodstvom doktora, u poziciji da automatski samostalno isključiti. Šljive, smokve, orasi, suhe marelice, i repe čorba sa medom i lanenog dovesti do redovnog pražnjenja.

Konsolidirati rezultati su dobro učiniti fizikalnu terapiju i gimnastike. Vježba treba pitati svog lekara, moguće je da će biti program medicinsko obrazovanje.

I, naravno, biti zdrav, i voljeno! Na kraju krajeva, unutar svakog od vas tračak novog života!