Zašto trudnice ne bi trebalo da piju kafu? Kafa je štetna za trudnice

Kafa je možda najpopularniji napitak na svijetu. Osvojio je masovno priznanje prije nekoliko stoljeća, a od ljubavi sa nekim samo da se proširi krug obožavatelja. Na skali od svoje proizvodnje i rasla. Koliko je okusom piće, raspravlja o svojim prednostima i štete koliko i održavan. Poznato je da on ima puno medicinske kontraindikacije, jer je ne čudi da trudnice i treba odustati.

Kafa je loše - to je mit?

Zašto trudnice ne bi trebalo da piju kafu, a ako je to zaista tako? Neki smatraju ovaj navod predrasuda polje "Zašto ne dobiti šišanje i plesti žena u državi." Iako ne treba brkati folklora i zaista stvarnim činjenicama, koje se bave proučavanje godina, a veliki umovi nauke luminara medicine. Naravno, ništa loše sa kafom neće dogoditi na bilo majke ili djeteta. Osim toga, postoji mnogo skeptika koji jednoglasno tvrde da je on lično pio kafu tokom trudnoće (ili znati takve slučajeve) i napraviti potpuno zdrave djece.

Međutim, u alkoholičara i narkomana nije uvijek rođena hendikepiranu djecu. Ako postoji barem djelić sumnje, čak i kada ne znam tačno zašto trudnice ne bi trebalo da piju kafu, mudro je biti siguran. Bolje da pate bez vode samo 9 mjeseci, a onda da uživa u svojoj sretan majčinstvo život.

Kako kofein utječe na fetus?

Glavni razlog zašto trudnice ne bi trebalo da piju kafu - naravno, svoje štete za zdravlje još nerođenog djeteta. Jer je rizik zbog hir najmanje sebičan. Neki tvrde da je kafa štetna samo u prvom trimestru trudnoće, drugi smatraju da je najveća opasnost čeka u finalu. Ali svi stručnjaci, bez izuzetka, dijele isti gledište o tome da li je kafa štetna za trudnice.

Kofein se ponekad u odnosu na njen uticaj na amfetamina. On je samo izaziva specifičan odnos i odmah uđe u krv, mozak i sve organe. A ako je žena trudna, iste snage, a plod dobije. Pili kafu ne vrijedi dijete tokom perioda trudnoće ili dojenja. To je greška pretpostaviti da kafa bez kofeina mogu biti trudna. Ovaj naslov je samo relativan, jer kofein u piću je i dalje tu, samo u manjim količinama. Žena treba da shvate da je gotovo sve što dobiva u njenom tijelu, a stigne do bebe preko posteljice. Kofein sužava na placente sudova, zbog čega je beba doživljava kisika izgladnjivanje, a ne prima neophodne nutrijente za pravilan rast i razvoj konstantno.

Nervni sistem i kostur

Kofein stimulira nervni sistem, a to negativno utječe na razvoj fetusa. U sebi, takva država je u stanju da ometaju san svakog čovjeka. Za trudnice može dovesti do nesanice, umor, česte promjene raspoloženja. Ali postoje ozbiljnije objašnjenje što je kafa štetna za trudnice. Čak i blagi višak normalne doze kafe utiče na nervne ćelije i ukupan rad tijela majke. I njen nevini ljubavi drevnog piće utiče na nervni sistem i kostur djeteta.

Prema studijama i zapažanja liječnika, kava stimulira uklanjanje kalcija iz organizma. Ako je zdravstveno stanje zdravih osoba i to zaista ne mogu reći, a zatim na dijete u utrobi, kostur koji je u procesu formiranja, nedostatak kalcija i minerala utječe negativno. Svi ovi elementi fetus prima od majke. Čak i ako se u potpunosti napaja, visoke doze kofeina će spriječiti normalan apsorpciju minerala i vitamina iz hrane.

Udarac u tijelo

Zašto ne mogu kafu trudna? Bez obzira na to da li je prirodno ili vodi, za žene u poziciju napitak je prepun čak i poremećaje unutarnjih organa. Na primjer, zbog prekomjerne potrošnje kave je znatno ubrzan rad bubrega i mokraćnog frekvencije. Bubrega i bez patnje velikog opterećenja tokom trudnoće, posebno u poslednjem trimestru. Zbog toga, često imaju oticanje, došlo je do povećanja pritiska i niz povezanih problema. Žena treba tražiti da smanji ovaj proces, a ne da ga pogoršavaju. To ovisi o tome, i ukupnog blagostanja, i lakoća prenošenja cijeli period trudnoće. I ako je ranije imao problema s bubrezima, kafa je bolje da se odbije na sve (a ne samo za vrijeme rađanja).

Za trudnice je vrlo važno za kontinuirano praćenje krvnog pritiska. Flavoured piće ne samo da povećava se, ali i izaziva lupanje srca i nedostatak daha. Uz ovaj povećanog lučenja klorovodične kiseline u želucu, što utiče na njegovu sluznicu. Žgaravica u trudnoći - gotovo banalna pojava koja muči žene non-stop. Coffee - jedan od uzroka bolesti.

Koncepcija i gestacije

Profesionalaca koji rade sa problemima začeća i nemogućnosti žena na njegovanje trudnoće, došao do zaključka da je kafa igra važnu ulogu u ovom pitanju. Njihova zapažanja su pokazali da kofemankam teže zatrudne nego žene koje vole drugih pića. Jer čak u fazi planiranja majčinstva preporučuje se da se odustane od kave. Ili barem znatno smanjiti broj šolja dnevno za piće.

Zašto trudnice ne bi trebalo da piju kafu? Moguće je da, ostavljajući samo po sebi naizgled bezopasna navika, žena izgubi dijete u ranoj perioda, zbog povećane ton materice često pobačaj. Rizik od prijevremenog poroda kod onih koji su svakodnevno pili tri (ili više) šoljica kafe, 60 posto više nego u žena koje su odustali od njega.

Glavna stvar - osjećaj proporcija

Analizirajući sa zašto kava je štetna za trudnice, ne bi bilo fer da ignorišu pitanje pažnje, što doza se smatra zlostavljanjem. Naravno, u moderiranje štetnostima ovog pića nije tako ozbiljna i opterećen posljedicama za ženu i fetus. Pa koliko možeš li popiti kavu za trudnice? Čak 2 šalice dnevno - to je puno! Oni koji su toliko vezan za to da čak i strah za vlastitu dijete ne češće postati motiv za kompletan odbacivanja, ponekad dozvoljeno upuštati sebe, ali ne i od jednom nedeljno. U isto vrijeme, poželjno je da se izbegne velike porcije i visoke čvrstoće za piće.

Mogu li instant kave trudna? Poznato je da rastvorljiva analoga ne može da se poredi sa ovim ispuštanja kafe zrna. Međutim, mnogi od njih to izabrati, smatrajući da ovo piće manje jaka, ima manje kofeina u sastavu, te je stoga i nije tako loše. U stvari, sve nije tako. Biti u položaju žena treba dati prednost prirodne proizvode, bez ikakvih nečistoća i aditiva. Ovo se odnosi i na kafu. Ako će on biti prisutan u vašem životu barem jednom tjedno, pobrinite se da je to zaista visoko kvalitetne robne marke.

Borba protiv ovisnosti o kofeinu

Malo je vjerovatno da je čak i većina očajnički ljubitelje kafe se ne slaže da je voljeno dijete je i dalje skuplja nego piće. Ali lako reći, ali da nije uvijek lako. Ljudi koji su navikli ujutro da počne sa espreso, na večeru s njim, večera i otići na spavanje, neće biti u stanju tolerirati nekoliko dana da se redovno okusom vedrinu. Pogotovo ako je napitak je vrlo blizu, na dohvat ruke, kako da se odupre iskušenju?

U takvim slučajevima, kup tjedno - ne dolazi u obzir, već dodatni dnevni bol i stres zbog takvog teško ograničenje. Pridržavaju pravila teško da će uspjeti. Doktori se savjetuje da se oslobodi ovisnosti i iskušenju u jednom naletu, eliminirajući kafa iz ishrane u potpunosti. Samo ga onemogućiti sebe, kao što su alkohol ili začinjenu hranu. Kao što praksa pokazuje, pogotkom kroz ukupno odbijanja ide mnogo lakše nego postepeno odbijanja. Nekako ublažiti ovom periodu, potrebno je zamijeniti piće još jedno piće, na primjer, umjesto na kafu - čašu vode bez gasa.

Kafa, a ne samo

Osim kave, u trudnoći se preporučuje da se odustane od crnog čaja, također sadrži kofein. Naravno, ne u potpunosti, ali je bolje da se ispuštanje slab čaj, ili dodati da je mlijeko. Kakao, nažalost, za trudnice, takođe, pod parcijalne zabrane. Ovaj slatki napitak se odnosi na alergene, kao i čokolada, kao i ne baš koristan za apsorpciju kalcija. Ova lista je i zeleni čaj, koji čak i na nizak postotak kofeina je prepuna znatna opasnost. Poznato je da prekomjerne ljubavi prema njemu dovesti do gubitka kalcijuma, bol u zglobovima, čak iu potpuno zdravih ljudi. Trudnica je već dao dosta vlastitih resursa organizma da raste beba u. Naravno, ako se odlučite od tri zla, zeleni čaj - najmanje. Postoji mnogo vitamina i minerala, jer možete ga piti, glavna stvar - ne zaboravite osjećaj proporcija.

Šta možemo piti?

Naravno, od vrućeg voćni napitak čaj se preferira, ali ne u torbi, i iz ovih sušenog voća. Gazirana bezalkoholna pića su bolje zamijeniti vodu bez gasa i svježe sokove od voća i povrća. Nije zabranjeno, pa čak i preporučene domaće kompota, voćnih napitaka, jogurt i mlijeko. U skladu s tim, odgovor na pitanje zašto ne kafa trudna, postaje očigledno. To je ne samo kafu, ali sve to se manje koristi nego štete, to je poželjno koristiti u svako doba nosi dijete. Poklonici zdravog načina života sigurno i bez kave, sokove, neprirodne hrane i pića svaki dan. Možda i obnavljaju svoje redove sa celom porodicom. I da će nastaviti da se brine o svom zdravlju, čak i nakon rođenja.