Kemijski sastav oraha. Orah: struktura, koristi i svojstva

Nema čovjeka na zemlji koji je ikada u životu nisu pokušali oraha. Ali, upravo kako to raste, on ne zna sve. Plodovi sazrevaju na drveću, dostižući visinu tridtsatimetrovoy. Veliki broj odvaja prtljažniku pod uglom od 90 stepeni. Stablo korijenje može doći do sedam metara dug i rasti u promjeru do četrdeset metara. prtljažnik radijus je oko jedan metar. Životni vijek oraha u srednjem toku hiljadu godina. U Rusiji, voće uzgaja u Krasnodar, Kuban, Rostov, i rodnom stabla - Kavkaza i centralne Azije.

Orah, hemijski sastav koji će se raspravljati u članku, od velike koristi za tijelo. A vrijednost nisu samo kernel, ali apsolutno sve komponente. Kako se mogu koristiti? Ovo ćete naučiti iz članka.

Sastav oraha

Orah se sastoji od ljuske, pregrade i jezgra. Sve ove komponente su uspjeh u nauci i medicini. Ne žuri da raspolaže ljuske ploda, jer može poslužiti kao odličan lijek za visok krvni pritisak, ćelavost, nesanica, i kao sredstvo za uklanjanje dlaka.

Ovo voće particije spektra djelovanja čak i više. Oni se koriste u dijabetesu, oslabljen imunitet, gojaznost, išijas, znojenje, proljev, ateroskleroza, nedostatak joda i hipertenzije.

Jezgra se koriste u hrani u svom čistom obliku, ali ne treba zaboraviti da je dnevna doza ne smije biti veća od 0,1 kg.

Kemijski sastav matice

Šta je hemijski sastav oraha? U 100 grama proizvoda sadrži: 11.1 grama ugljenih hidrata, koje su podijeljene u jednostavnih i složenih, kao i dijetetska vlakna. Sadržaj proteina je 15,2 grama, a ovaj element je sastavljen od esencijalnih i nebitnog aminokiselina. Na najviši nivo u plodu masti (polinezasićenih, mononezasićene, zasićene kiseline): samo 65,2 grama. Jedan broj minerala sadrži željezo - 2910 g Kalcij - 98 mg, fosfora - 346 mg magnezija - 158 mg Cink - 3090 mg, kalija - 2 mg natrija - 2 mg. Vitamin sastav oraha; beta-karoten (A) - 50 ug, B1 - 0.341 mg, E - 0,7 mg, B6 - 0.537 mg, B3, ili RR - 1,1 mg; B2 - B9 i 0,15 mg - 98 mg. U oraha visoke kalorija, što je oko 700 kcal na 100 g

Green Orah: sastav

Ispostavilo se da je nezreo matica ima mnogo ljekovita svojstva nego zrele, jer pokazuje drugačiji sastav. U prvom redu tu je sadržaj vitamina C. Činjenica da je više matice do zrelosti, interes komponenta ovog vitamina se smanjuje. Mladi plodovi su vitamina B, i A, E, PP, a zasićene kiseline - palmitinska, linolenska, linolne, oleinske i drugi. Prisustvo antioksidansa pomaže da se pomladiti tijelo. Sadržaj soli K, Mg, P, Fe i Co su zauzeli posljednje mjesto u svojoj terapeutski učinak. Zeleni orasi pomažu u liječenju virusnih bolesti i ubija crve. Ali, za sve svoje prednosti ovog voća ni u kom slučaju ne mogu jesti, jer sadrži veliku količinu tanina.

Ljuske oraha: sastav

Koji je sastav ljuske oraha? Sadrži vitamine, alkaloide, kumarina, steroidi, fenol ugljene kiseline. Shell je spreman čorbe i razne likere i ona - čine sastojak kozmetičkih krema, piling. Ovaj dio fetusa i također ima protuupalno svojstva. Njegova primjena je pogodan za zarastanje rana. Tinktura na alkohol pomaže u liječenju cervikalne erozije, kao i svježe pripremljene čorba se koristi kao lijek za trombozu.

zrele orah ljuske, kao što je već spomenuto, je popularan u kozmetičkoj industriji i služi kao sastojak za pripremu raznih krema i piling. U sastavu kozmetičkih proizvoda, ona obavlja funkciju uklanjanja mrtvih ćelija kože, zaglađivanje ten, promovira zarastanje rana.

Ash orah ljuske

Nakon sagorijevanja, orah ljuske fetusa formirana pepela, koji se efikasno koristiti za liječenje čireva. Da je rezultat ovakav tretman je bio pozitivan, rezultirajući pepeo se dodaje ulje i vino. A opet, taj isti sastav se primjenjuje u glavu da obnovi rast kose, jer je to narodni lijek za borbu protiv mikroba.

Pepela u čistom obliku se koristi umjesto aktivnog ugljena, savladava radijacije u hrani i vodi.

particije oraha

Od pregradni zidovi od zrelog voća je spreman čajevi ili tinkture. Ove folk pravni lijekovi mogu nadoknaditi nedostatak joda u organizmu, poboljšava metabolizam. Uz njihovu pomoć, možete izgubiti težinu, jačanje imunološkog i nervnog sistema. Tinktura od particija savladava kašalj, hipertenzija, želuca i crijevnih bolesti. Također se koristi kao antitumorski agens i koristi se kao dodatak u liječenju onkoloških i ginekoloških bolesti.

orasi

Nevjerojatno, srž plod oraha liči na mozak. Neki ljudi vjeruju da ovi proizvodi aktiviraju i mentalnu aktivnost. A ovo mišljenje je pogrešno.

Sastav oraha i koristi za tijelo su međusobno povezani. U jezgru sadrži veliku količinu kalijuma, magnezijuma i vitamina E koji osigurava normalno funkcioniranje srčanog mišića i povećava otpornost na različite, uključujući prehlade, bolesti. Poboljšati memorija mora manifestovati, ako svaki dan jesti dva oraha. A ako dva puta jesti koliko voće, tijelo će biti zadovoljni sa antioksidansima koji neće prošle ulogu u prevenciji raka.

Orah ulje

Korisne oraha ulje? Njegov sastav je vrlo bogat. Sadrži minerale, vitamine, uključujući masne kiseline i mangana. Njegova redovnom upotrebom smanjuje postotak kolesterola, savršeno savladava prečišćavanje vaskularne plakete, dijateza, liječenje kroničnih rana, bolesti gnojni oka, bolesti genitourinarnog sistema, koristi se za zatvor, pomaže očistiti jetru.

Priprema leči oraha

Korištenje mnoštva slatku hranu ne donosi tijelo da pravilno koristiti. I ako napravite mješavinu meda, suhe marelice i orasi, ne možete jesti ovaj proizvod, ali i zdravije.

Ako uzmemo u obzir svaki sastojak zasebno, postoji takva slika. Sušene kajsije sadrži mnoge vitamine, ali manje od A i C. Med se uvijek primjenjuje na korisne proizvode, a ova komponenta će poboljšati samo koristan svojstva sredstava. Kakvu ulogu je tu odigrao oraha? Sastav vitamina i minerala u jedrima orah orah koristan. To je već ranije rečeno.

Dakle, nastavljamo direktno na mogućnost kuhanja. Sastojci: med, suhe marelice, oraha. Sve komponente trebate uzeti čašu. Marelice i jezgra svitaka u mljevenje mesa, obučen s medom. Usput, tu možete dodati šolju grožđice, i jednog limuna. možete napraviti sendviče ove mešavine: i ukusna i korisna. Da biste dobili veći efekat na korištenje ovog narodni lek, preporučuje se da se ne jede više od dva puta dnevno, po mogućnosti na prazan želudac.

Samo sa redovnom upotrebom desert rad srca postaje sve bolji i rizik od zaraze virusne bolesti se smanjuje. Njegova upotreba za prevenciju nedostatka vitamina će imati pozitivne rezultate.
Naravno, tu su u ovom lijekove i specifične kontraindikacije, na primjer, su alergični na određene vrste proizvoda, prisustvo kamena u bubrezima i mokraćnog mjehura, akutna zatajenja srca, prisustvo ili predispozicija za dijabetes.

Puter zrelog voća mogu se kupiti u apotekama, ali je lako kuhati i kod kuće. Da biste to učinili, morate uzeti pola kilograma voća i staviti na deset ili petnaest minuta u pećnici, a zatim se ohladi do kraja i samljeti, zatim dodajte prstohvat morske soli hrane. Ulje je spreman.

A Ukuvano ploda zidova previše, je jednostavan za pripremu: pola staklene pregrade sipa pola litre vode. Sastav je kuhano za oko petnaest minuta, a zatim se hladi i potpuno filtrira. Uzimajući kašiku tri puta dnevno i svaki dan, možete zasititi vaše tijelo jodom koji će osjetiti znatno u zdravstvu.

Priprema alkoholom tinktura particija uključuju particioniranje dvadeset orasi se dodaju petsto mililitara votke i ulije ga u godinu i pol tjedana. Tinktura pomaže protiv zaraznih bolesti grla, kao i u liječenju zajedničkih reumatizma.

Neki kontraindikacije za upotrebu oraha

Uprkos činjenici da je sastav oraha je bogata, a glavni sastojak od velike koristi u tijelu, na kraju krajeva, postoje neke kontraindikacije. Infuzije i decoctions napravljeni od oraha pregrada, ne treba uzimati u neurodermatitis, akutne gastritis, angioedem, ekcema i psorijaze.

Orah, hemijski sastav koji razmišljamo, neće imati pozitivne rezultate kada pokušavate izgubiti na težini, kao kalorija prilično visok.

Nekoliko savjeta pri odabiru oraha

Da bi imati koristi od upotrebe oraha, ne štedi na kupovinu. Kupovinom voća po niskoj cijeni, ne treba isključiti mogućnost da oni ne mogu biti pogodna za jelo. Važno je obratiti pažnju na vlažnost matice, ako izgleda vlage, to može imati ustajao. Ako imate odličan njuh, pa čak i miris možete shvatiti, potrebno je koristiti proizvod ili ne jesti. I ne kupuju ljusci oraha, oni su mnogo skuplji, a ne zna se kako su očišćena i gdje su bili svi zajedno.

U zaključku, želim reći koliko je priroda pruža naše zdravlje, jer jedu prirodnu hranu u razumnim količinama, može biti u veselom raspoloženju. Važno je, ne budi lijen da prouči korisna svojstva njegove darove. Samo u skladu sa pravilima pravilne ishrane, ljudi imaju priliku da budu ne samo zdrav i lijep, ali i da bude korisno za društvo.

Ostati zdrav!