Sport i fitnessSportovi na otvorenom

Kako naučiti voziti bicikl - svoj omiljeni djetinjstva transporta?

Tehnike o tome kako naučiti voziti bicikl, postoji veliki broj. I oni sve u redu, samo je potrebno pronaći samo ispravan pristup za sebe i početak treninga. Međutim, ako vas naučiti joj je daleko od odraslo dijete, mora biti veoma oprezan kako bi se izbjeglo nepotrebno povreda (kontuzije općenito izbjeći, nažalost, ne radi).

Dakle, ako djetetu objasniti kako se vozi bicikl, bolje je da odaberete tricikl. Neka to bude prvi te transporta. Da biste saznali kako da nauči da vozi bicikl ovog tipa, posebno mislim da nije potrebno, jer je sasvim lako. I ovdje postoji manji rizik od pada, ali tehnologija voziti dijete već razumije. Nakon što ga je savladao, možete presadite ga u bicikl na dva točka sa bočnim točkovima, koja se može povući u bilo koje vrijeme. Oni ne pružaju istu pouzdan oslonac, kao što je to učinio s prethodnim prevoznih sredstava, i zbog toga će dobiti prvi vještine zadržavanje ravnoteže. Ovo je jedan od najvažnijih aspekata nauke pod nazivom "uče kako da vozi bicikl." Zatim, točkovi se može ukloniti i lagano držite točka u vrijeme prvog djeteta posjeta "za odrasle". Ne vredi mnogo brinuti o padova i povreda. Na kraju, svi učimo voziti bicikl na isti način, plaćanje modrice i ogrebotine. Međutim, nakon tako dugog puta, kao što je opisano gore, sve moguće povrede su svedeni na minimum.

Djeca shvatio. Sljedeći korak odrasle. Kako naučiti voziti bicikl za odrasle? Kao dijete, čini se lakše, i hrabrost kod djece izgleda kucati više nego odrasli. Dakle, ako se odlučite za početak treninga, morate početi same bicikl. Ako je bilo, ti nisu dostupne, možete posuditi bilo koji od njegovih poznanika. To je najbolje da se pronađe bicikl sa niskim okvir - za veću udobnost i smanjuje rizik od ozljeda. Nadalje, za najbolju zaštitu ne bi loše da se laktove, koljena jastučići, kaciga i druge slične atribute (ali to je samo ako želite). Naučiti da bolje voziti na površini zemlje da pada nije bilo tako bolno i opasno. Ako ništa drugo kao što je pogon je pogodan za zemljani poklopac nije blizu, to je bolje trenirati sebe na ravnu i glatku asfalta, bez jame i rupe. Da biste ostvarili bicikl je najbolje odabrati jednostavan, ali ako on i dalje ima nekoliko brzina, bolje da na visokoj - tako da je učinak će biti više.

Nauči da vozi bolje od jedne, a sa prijateljem. Kada počnete da ide, da on drži točak na sedlu ili čak malo gura. Vožnja nije spor, ali s prosječnom brzinom, tako da se vaš pomoćnik ne vodi prebrzo za vas u isto vrijeme. Kada imate dovoljno ubrzanje, tvoj prijatelj treba da otputit - i voila! Vozite! Pedal glatko i držite ravnotežu pokrete tijela. Na kraju puta ne skaču s bicikla, a svakako ne padaju. Postepeno usporiti i prije stvarnog vremena zaustavljanja nasloniti stopalo na terenu. Nakon tjedan dana treninga ste potpuno u stanju da posjeduju vještinu biciklizam. Iako to može biti, toliko vremena i ne treba. Neke od tih je dovoljno i jedan dan.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bs.birmiss.com. Theme powered by WordPress.