Jer postoje granate: sa ili bez kostiju? Učimo!

Nar je svakako - vrlo korisno voće. Ovaj dar južnim regijama čak spominje u Bibliji kao "jabuka raja." A korisna svojstva to je opisano u drevnim indijskim raspravama i grčke pesme. Zašto nam je potrebna za korištenje ovog voća i kako jesti šipak: sa ili bez kostiju?

Glavni razlog zašto se smatra ozdravljenja za ljudski organizam - hemoglobin. Zahvaljujući bombu u porastu nivoa u krvi, što je vrlo važno u slučajevima anemije i nedostatka željeza u organizmu. Da biste to učinili na dnevnoj bazi da pojede nekoliko zrna, ili popiti čašu razrijeđene nara nektara. Također dobar sok, žitarica i šipak kore za borbu protiv dijareje - imaju astringentno dejstvo, koristi da se zaustavi proljev. A u slučaju zarazne prirode crijevnih poremećaja polifenoli sadržani u voću, smanjilo širenje infektivnih agenasa.

Ovo voće pomaže da se lagano niži krvni pritisak nego što je vrlo korisno za one koji pate od hipertenzije. I učinkovito pomaže da se uklone radionuklida - sok za one koji rade na visokim zračenja okruženju je jednostavno nezamjenjiv.

Ali, s obzirom da postoji nara - sa ili bez kostiju? Vjeruje se u činjenici da je plod sjemena može izazvati upalu slijepog crijeva, ako jedu velike količine. Ispostavilo se da je u slučaju nara koristi sjeme uvelike nadmašuju navodnu štetu koja mogu izazvati na tijelo.

Sjeme sadrže ulja koja pomažu da se stabilizuje hormona kod žena. Posebno su korisne za one koji pate od bolne menstruacije ili menopauze odvija. Dakle, za žene pitanje da li će jesti šipak jame, će jasno pretpostaviti pozitivan odgovor. Ali, kao što za ostatak? Ovo je mjesto gdje se situacija postaje ne tako nedvosmisleni. Na primjer, ako postoji potreba za kosti nara djecu?

Od dječje gastrointestinalnog trakta je vrlo delikatna, može oštetiti bilo kabasta hrana ili kršenje režima. Bone, naravno, neće uzrokovati upalni proces 100% ili bilo koji drugi disfunkcija gastrointestinalnog trakta, ali je moguće da ograniče jedenje vredi dijete. Barem iz činjenice da je sjeme se lako može potisnuti. Dakle, ako vaše dijete pita kako jesti nara - sa ili bez kosti - savjetovati ih ispljunuti.

Inače, zdravi ljudi odraslih, sjeme neće uzrokovati štetu. Osim toga, za one koji imaju loše motilitet želuca, kost može biti vrlo korisno. Kada je njihov želudac probavu napora, slično kao i probavu vlakana, koji je poznat po tome da ubrza metabolizam i poboljšava probavnog trakta da rade kao cjelina. Dakle, izbor kako jesti šipak - sa ili bez kosti - slobodno možete jesti sjeme, a ne ispljunu sjeme. Ali, kao i sa bilo koji proizvod, potrebno je znati mjeru. sjeme previše može začepiti želuca i uzrokovati probavne smetnje. Tako malo nara zrna na dnevnoj osnovi će donijeti korist za tijelo, ali dosta njih će naškoditi.