Grah sa mesom - brzo recepti

Beans - najpopularnija biljka iz porodice mahunarki. To je korisno, jer sadrži dosta proteina, vitamina i minerala kao što su fosfor, sumpor i kalij. Tokom termičke obrade, ovi sastojci nisu uništeni. Možete pripremiti ukusna jela od pasulja i mesa. Oni će uzeti dostojno mjesto u vašoj ishrani. Najinteresantniji je da je prilogom i glavno jelo može biti grah sa mesom. Recepti su vrlo raznoliki i jednostavan za pripremu. Dakle, ako imate neke vještine za kuhanje i želite pripremiti energetska vrijednost obroka, razmislite o pasulj i meso. Recepte slične jela kombinuju dva vrlo ukusan i zdrav proizvod. Ako počnete domaćica, pokušajte kuhati ovo divno jelo, a to je već dugo vremena je omiljeno jelo vaše porodice.

Za kuhanje grah sa mesom u loncu , trebat će vam sljedeći sastojci:

- 300 grama pasulja (crveno ili bijelo);

- 2 kom. luk (prosječna vrijednost);

- 3 šargarepe;

- 300 grama svinjetine;

- 30 grama biljnog ulja;

- 4 čena belog luka;

- tlo biber;

- so;

Sada kada znate sve sastojke vam je potrebno, naučiti kako kuhati grah s mesom!

Priprema korake:

1 - Za početak petlje grah, bacite razmažena zrna. Isperite ga se osloboditi od smeća. Onda se upije, i ostavite ga u vodi preko noći. Ako nemate vremena a želite da odmah početi pripreme jela, možete ostaviti grah u vodi najmanje 30 minuta. Možete koristiti bilo raznih pasulja.

2 - Kada je pasulj otmoknet, promijeniti vodu i stavite lonac na vatru. Dovesti do usijanja i kuhati 1, 5 2 sata na laganoj vatri. Na 2 staklene grah računati oko 4 čaše vode. Oni moraju pripremiti pola. Kuhati to mora biti u lonac s debelim zidovima.

3 - kuhani grah saviti u cjedilo i prebacite u zasebnu zdjelu. Čorba u kojoj je kuvana da sačuva.

4 - Pripremite povrće! Fino chop dva luk. Mora biti očišćen i sitno sjeckani u male kockice 3 srednja šargarepa.

5- 300 grama svinjetine dobro oprati i iseći na veće komade. U grijani tiganj sipajte biljno ulje i pržiti meso u njoj dok ne porumeni. Dodaj u luk i dinstajte ga sa mesom za oko 3 minuta. Luk bi trebao biti prozirna.

6 - Ovaj jelo će biti kuhana u zemljanim posudama. Stavite ih u slojevima prženog mesa sa lukom. Onda drugi sloj usitnjene šargarepe i pasulj.

7 - bujon u kojem je kuhani grah, malo soli i papra. Chop 4 čena belog luka i dodajte ga u čorbu.

8 - Pour ovo čorba sadržaja zemljanom loncu. Lonci Pokrijte čvrsto, i pecite ih u pećnici na temperaturi od 150 na 180 stepeni oko 40 minuta.

Miris iz hrane divno. Posebno ukusan ako podnošenje ukrasiti sjeckani kopar kuhani grah sa mesom. Recepti iz ove biljke čak i doktori se savjetuje da se u ishrani jer je vrlo hranjiv zdrav proizvod. Grah sadrže otprilike istu količinu aminokiselina, kao i jedenja mesa, tako da je odlična zamjena za meso u toku posta. Grah također ide dobro s piletinom, gljivama, krumpir i riža. Izbor njen recept, držati se određenih pravila ukusa, pasulj kuva i mesa. Recepti su vrlo popularni, pa čak i često se koristi u ishrani! Ako volite eksperimentirati, možete dodati svaki put kada se jelo ostale sastojke, a vi ćete dobiti novo i zanimljivo gastronomskih užitaka.

Neograničen mašta će vam pomoći da pokrije posh i bogatu trpezu, jer je najvažnije - to je interes domaćice, koji želi da ugodi svojoj porodici i gostima koji su došli.

Kuhati zdrava hrana, jesti prirodnu hranu i ostati zdrav, dragi čitaoci!