Celer juha za mršavljenje će vam pomoći da postane tanko i riješi težine linego

U potrazi za idealnom figure ljudi pokušavaju izgubiti na težini s napornim dijetama i izgladnjivanjem, piće mršavljenje čajeva i pilule, pokušajte sve moguće načine. Jedan efektivan način da se brzo izgubiti na težini, bez izazivanja povreda je juha za mršavljenje koji je brzo spreman i efikasno smanjuje težinu. Ovdje je recept celer juha. Da bi se, morate mix sljedeće sastojke: kotlet jedan kapustinku, tri srednje luk. Da biste dodali šest ribani na grubo rende šargarepe i gomila celer stabljika. Da bi se to mješavina vsypte kesu smrznutog graha i četiri paradajza. Svi mix, so, biber i vkinte jedan Bouillon kocke. Generalno, ovo juha je još bolje da se ne soli, tako da će mršavljenje učinak biti bolji. Sve ovo mješavina treba dodati vodu i kuhati dok ne omekša. Juha za mršavljenje bi trebao biti prilično debeo. Sada je moguće jesti u bilo kojem iznosu, ali mnogo supu teško možete jesti.

Efekat ove supe je očigledan - možete brzo izgubiti na težini, bez osjećaja gladi i druženje sa juha bogata vitaminima. čak i noću, kada se ostatak ne preporučuje jesti hranu možete jesti supu dijetu. Niskokalorične supa, to nije više od trideset kalorija na sto grama i bez masti. To je vrlo važno za proces mršavljenja. Naravno, ovo juha može biti dosadno nakon već tri dana, ali težite da ljepotu, a što je poznato, zahtijeva žrtvu. Da biste promijenili ukus supe, možete dodati malo pasulju. Dakle, to je prijatno, i dodao proteina. Osim toga, juha može dodati malo krompira i tjestenine ili riže.

Na ovu dijetu, koja je u ishrani samo juha za mršavljenje, možete sjediti koliko god možete. Ovdje možete jesti uravnotežen, ne gladuju, a samim tim i ne izaziva nikakve štete svoje tijelo. Jedem supu možete izgubiti težinu tri kilograma tjedno. Vrlo efikasan protiv gojaznosti juha dijeta, povratne bio najpovoljniji. Većina ljudi koji pokušavaju ovu metodu da izgubite težinu, ostati sretni, jer u tom slučaju težina pala dovoljno brzo, ne izgleda glad i ne štetno za tijelo. Dakle, samo naprijed. Kuhati divan juha i početi gubitka težine.

Pored toga, efikasna metoda, postoji još jedan - supa dijeta za izgubiti težinu, od kojih mišljenja je također vrlo pozitivno. Takva ishrana osigurava tijelo mnogo hranjivih tvari i vitamina. Posebno dobra juha dijeta u hladne sezone, kada se može zagrijati toplim juha, a pored toga, sve više i izgubiti na težini. Morate naučiti kako da sjedi na supu dijeti.

Prvo, u toku ove dijete jede samo povrće supe. Ne bi trebalo biti u potpunosti isključiti brzo juhe priprema ikakvih dodataka ne može se ovdje koristi. Povrće treba da bude svježe samo. Toku takvih dijeta ne bi trebala prelaziti jednu sedmicu. Unatoč činjenici da je od povrća supe puno nutrijenata, oni i dalje ne mogu dati ljudsko tijelo u potpunosti sve potrebne materijale. Dakle, nakon što je danas juha dijeta je najbolje jesti normalno. Nakon dva tjedna možete se vratiti na takvu dijetu. Od svakog pojedinca ljudsko tijelo, to je najbolje da se konsultuje sa svojim lekarom pre nego da sjedi na takva ishrana.

Nemojte zaboraviti da je tokom supa dijetu treba potpuno eliminirati alkohol, sok, i brašna. Kruh i masne hrane su neprihvatljivi. Juha od povrća možete kuhati mnogo, najrazličitijih ukusa i sastava. Stoga, takva ishrana je zadovoljan sorte. Nemate vremena da dosadi juhu, jer će uvijek biti drugačije.