Bundeve sok: korisne osobine za tijelo

Bundeva je dom u Ameriku (Srednja i Južna). Njegova hiljade Indijanaca rasla. Neobično, ova kultura je uzela maha u našoj zemlji. A sada, nekoliko stoljeća se uzgaja u vrtovima, kuhati, vinuti, peći, kuhati kaša, napraviti sok od bundeve, korisne osobine koje opisuju u ovom članku.

Bundeve sok: korisna svojstva zbog bogatog sastava

Prednosti soka od voća, bobica i povrća odavno dokazano nije izuzetak, i sok od bundeve, korisne nekretnine koje se lako može izjednačiti na djelotvoran terapeutsko sredstvo, a ne na uobičajeni piće.

Golden, gusta, mirisni sok od bundeve sadrži mnoge hranjive tvari. Ali najvredniji sadržaj u njemu se smatra ogromnu količinu pektina i vlakana, ne apsorbira u crijevu, a izlučuje nepromijenjen. Ovaj čisti probavni trakt metaboličkih proizvoda koji se mogu apsorbira u krv ponovno zatvor ili lokomotornog aktivnost poremećaja. Istovremeno, supstanci prisutnih u soku, spriječiti pojavu konstipacije, smanjuju holesterol u krvi značajno poboljšati perifernu cirkulaciju. Uz pomoć pektina tijelo dobiva osloboditi od nagomilanih toksina, otpada, pesticidi, radionuklidi. I ovog materijala nosi sa čišćenjem jetre.

Bundeve sok sadrži biljne proteine, ugljenih hidrata, puno beta-karotena (koji se pretvara u tijelo vitamina A), malo masti, vitamina E (koji, u kombinaciji s vitaminom A doprinosi podmlađivanje našeg tijela), vitamin K (promovira zgrušavanje krvi), vitamini u (promoviranje ukupne normalizaciju metabolizma), vitamin C (jačanje zidovima krvnih sudova), mikro- i makroelemenata (željezo, bakar, kalij, kalcij, cink, magnezij, kobalt). Bundeve sok, korisne osobine i sastav koji su toliko bogati, a malo kalorija, što doprinosi mršavljenja.

Korisnije od bundeve sok kada se koristi u narodnoj medicini?

Bundeve sok savršeno gasi žeđ, ima choleretic, diuretik, sedativ, anthelmintik, antipiretik i tonik efekt. Bundeve sok ima korisna svojstva koje jačaju kardiovaskularni sistem (zbog prisustva kalijuma). Srca i krvnih sudova je također poboljšana zbog efekta soka od bundeve na metabolizam masti, čime se smanjuje količina holesterola u krvi i stoga plakete holesterol u krvnim sudovima.

Takav napitak - savršena prevencija ateroskleroze. Zbog njoj željeza, kalija i magnezija, jača mišićna vlakna miokarda, kao i poboljšanje ukupnog sastava krvi. I zbog prisustva vlakana i pektina, on je savršeno čisti naše tijelo, što je posebno važno za vrijeme trudnoće: smanjena mučnina nestati konstipacija, povraćanje.

Poznato je i umirujuće svojstva soka od bundeve. On ima blagotvorno dejstvo na nervni sistem. Nakon što je popio sok značajno poboljšala aktivnosti svih odjela centralnog nervnog sistema, zdravlje i raspoloženje značajno poboljšana. Nesanice potrebno prije spavanja popiti 100 g soka od bundeve s medom. Ovo će ukloniti napetost, vi ćete spavati duboko i mirno.

Tonik svojstva ovog soka je da se poveća imunitet i smanjiti učestalost prehlada i egzacerbacije kroničnih bolesti u onih koji ga redovito koriste.

Bundeve sok pomaže da se brzo spali masti i izgubiti na težini. Stoga, poželjno je za gojaznost i koristan za one koji su "sjedi" na dijeti ili istovar dana navijača.

Sok od bundeve, korisne osobine koje su također povezane sa prisustvom mnoštvo biološki aktivnih tvari koje obnoviti aktivnost ćelija jetre, kao i čist žučnih kanala. Ovo je posebno korisno sok za ljude koji su imali virusnog hepatitisa. Pomaže pića ako mokraćnog sistema (mjehura, uretera, bubrega) imaju kamenje ili druge patologije, jer ima diuretičko dejstvo. Da biste to učinili, uzeti sok od 100 grama tokom dana i prije odlaska na spavanje, najmanje 10 dana.

To će pomoći u dijabetesu diabetome kao savršeno smanjuje nivo šećera u krvi. Jedite piće potrebno za mjesec dana, a onda možete uzeti test krvi. Naći ćete da je kao rezultat količinu šećera će pasti. Ljekovita svojstva soka je veliki uticaj na zdravlje muškaraca: to je korisno piti za muškarce sa bolesti prostate.

Bundeve sok u kozmetologiju

Sok od bundeve se koristi u kozmetologije za oslobađanje od opekotina, akni, bubuljica. Oni podmazuju pogođenim kožu i čine pakete. U borbi protiv preranog starenja i bora također uspješno koristi ovaj sok. I vitamina E i beta-karoten, su uključeni u to, pomažu da se sačuva zdravlje i ljepotu kose i noktiju, štiteći ih od štetnih vanjskih utjecaja.

Bundeve sok: kontraindikacije

Kontraindikacije piti gotovo da nema, osim za pojedinačne netolerancije. Ali, oprez je potrebno da ga na niskom kiselost želučanog soka, čira na želucu, težih slučajeva dijabetesa, proljeva i gastritisa.