Aktivni ugalj za mršavljenje. Pregledi onih koji su pokušali

Aktivni ugalj je namijenjen za otklanjanje nadimanja i olakšanje trovanja tijela tokom trovanja. Ali pošto je to jedno od najsnažnijih sredstava za čišćenje creva od žlijebnjaka, vrlo je dobro koristiti aktivni ugalj za gubitak težine. Pregledi modernih žena prepoznali su ovu dijetu kao jednu od najefikasnijih. Pored efikasnosti, on je takođe veoma pristupačan. Koliko se pravilno primjenjuje i kako funkcioniše aktivni ugalj za mršavljenje? Komentari o ovom pitanju su podijeljeni, jer načini njenog prijema mogu biti malo drugačiji. Opisali smo ih nekoliko.

Prvi metod predlaže uzimanje jedne tablete na svakih 10 kilograma težine pre svakog obroka. Ali ne morate odmah da započnete, već sa nekoliko tableta, postepeno unosite neophodnu dozu. Druga metoda je nešto drugačija od prve. Ovde morate piti jednom ujutru na prazan stomak odmah 12-15 tableta. Postoji i šema prema kojoj se uglja uzima u porastu, tj. Prvog dana - 1 tableta, u drugom - dvoje i tako dalje.

Imajući čistoću, ponekad je jednostavno neophodan aktivni ugalj za gubitak težine. Pregledi o ovom načinu gubitka težine su dobri, ali nemojte reći, jer pored štetnih supstanci ispiraju telo i sve korisne minerale, aminokiseline, vitamine, kalcijum i enzime. I bez njih normalno funkcionisanje tela nije moguće. Stoga se ne preporučuje da dugo držite takvu dijetu. Maksimalno dozvoljeno vrijeme upotrebe aktivnog ugljena je deset dana. Takođe, ne prelaze doze. Uprkos činjenici da je ugalj, kao biološki proizvod, gotovo bezopasan, to može dovesti do prevelike doze, što je praćeno teškom mučninom, a ponekad čak i povraćanjem.

Takođe, pored pozitivnih aspekata, aktivni ugalj ima svoje kontraindikacije. Tako, na primjer, zabranjeno je koristiti za bolesti povezane sa gastrointestinalnim traktom, kao što su čir, kolitis, krvarenje i drugo. Zabranjeno je piti aktivni ugalj, čak i ako pate od bolesti kao što su bronhijalna astma, atopijski dermatitis, bubrežna insuficijencija ili ciroza jetre. Ako nemate kontraindikacije, aktivni ugalj neće naneti štetu vašem tijelu.

Takođe morate zapamtiti da je nemoguće izgubiti težinu aktiviranim ugljem. Povratak to dokazuje. Pošto nema apsolutno nikakav efekat na masne ćelije, moguće je reći da se ne može spaliti. Ali ipak možete izgubiti nekoliko funti, koristeći aktivni ugalj za gubitak težine. Povratak od onih koji su sedeli na ovoj ishrani dokazuju da je efekat smanjivanja viška težine vidljiv samo u ranim fazama ishrane. Ovo je logično. Čim se telo oslobodi štetnih supstanci koje su se naselile na zidove creva, proces gubitka težine je suspendovan. Stoga je korisnije uzimati aktivni ugalj ne radi gubitka težine, već kako bi se telo očistilo.

A da biste spalili višak masti u vašem telu, koristite druge, efikasnije metode gubitka težine, što je u našem vremenu veoma puno. Na primer, možete sedeti na kefir, heljde, dijete sa kupusom. Ili koristite metod uravnotežene ishrane. Vrlo je važno zapamtiti postizanje željenog rezultata, malo je dijeta. Uđite za sportske ili druge snage. Prijavite se za oblikovanje, započnite odlazak u bazen ili uzmite jutarnji jog. Generalno, postoji puno metoda za gubljenje težine. Glavna stvar je da bi trebalo biti volje volje i velika želja biti tanak, lijep, zdrav, pun snage i energije. Onda će u svim ostalim aspektima vašeg života sve biti u redu.