Universal klupa: ima izbor

Trenutno, proizvođača sportske opreme proizvodi razne univerzalne klupi bench press i lifta. Većina njih su idealni za upotrebu u dvoranama, ali nisu pogodne za korištenje u kući. Ono što bi trebalo da bude univerzalna klupa za bench press? Hajde da pokušamo odgovoriti na ovo pitanje.

Publika: Univerzalna klupa?

Simulator koji vam omogućuje da obavljaju popis vježbi u cilju izrade trbušnih mišića, gornji dio tijela i nazad, je neophodna za neophodnost doma treninga s vremena na vrijeme. Univerzalni klupa često kupuju početnike, koji namjeravaju vršiti nekoliko puta tjedno, ne više od pola sata na kojem maksimalno faktor opterećenja igra važnu ulogu.

Što se tiče iskusnih sportaša koji štednje plan aktivnosti za konkretne rezultate, univerzalni simulator također će zadovoljiti njihove potrebe. Glavna stvar - da obrate pažnju na model, sposoban da izdrži najvećim opterećenjima, kako na samom avionu članka i na policama, i druge elemente dizajna.

pouzdanost

Univerzalni klupa u potrazi za organizirati redovne obuke kod kuće, treba dati posebnu važnost na kvalitet skupštine. Na ovoj direktno zavisi život simulator usluge i sigurnosti za korisnike tokom njegovog rada.

Ako klupu za trbušne i natrag može se testirati u radnji sportske opreme, ne smijete propustiti ovu priliku. U suprotnom, preporučuje se da vizuelno pregledate proizvod da sjedi na njemu, guraju ruke. Ako je dizajn univerzalnih simulatora hlipkovat objavljuje škripe ili flex pod iskreno male težine, potrebno je uzeti u obzir druge raspoložive opcije.

snaga

Snage, koje se razlikuju klupa univerzalna, u velikoj mjeri zavisi od njihove sposobnosti. Neki low-end modeli mogu izdržati pritisak od samo 200 kg, što ne ulijeva povjerenje. Tako je prosječna težina korisnika je oko 80 kg, a da ne spominjemo stres koji će imati na simulatoru težina podiže.

Univerzalni klupe moraju posjedovati najmanje dvostruko otpremnina. Drugim riječima - nosivosti od 350 kg.

funkcionalnost

Ide za kupovinu, morate imati na umu da je izabran Univerzalna klupa za trbušne i nazad. Dakle, da se zaustavi je potrebna za pružanje opterećenje na različitim mišićnih grupa stoji na modelima koji su Vam biti vrlo širinu odredbi naslona i sjedala, kao i za sveobuhvatnu total body workout. Idealno rješenje - na klupi za štampu za univerzalni varijabilni kut položaja sjedala i naslona ^30-85.

Funkcionalnost je također važno za stalke. Pogotovo ako korisnik planira da pumpa gornji torzo s raznim barovima i bučice u posebne odredbe. Mogućnost prilagođavanja regala vam omogućiti da se osjećaju dodatnu udobnost tokom treninga i osigurati sigurnost.

Dimenzije

Univerzalni klupi Dimenzije su od ključne važnosti za korisnike koji se ne mogu pohvaliti za naročito prostrane stanovanja. U ovom slučaju, treba obratiti pažnju na to kako veličinu simulatora u nepresavijenom i oduzet države. Na kraju krajeva, za klupu će morati pronaći odgovarajuće mjesto za čuvanje između treninga.

opcije

Prije kupnje klupi za pumpanje novinare, bench press i mrena trening leđa treba uzeti u obzir korištenje dodatne opreme. Većina modela uključuju skida univerzalnog dizajna elemenata koji se razlikuju u zavisnosti od potrebe obavljanja određenih vježbi. Većina ovih dodataka je vertikalna potisak poluge za obuku nogama i rukama. Izbor danas je dovoljno velika. Međutim, preporučuje se da se zaustavi na one dodatke koji su stvarno potrebno. Na kraju krajeva, za organizaciju efektivnog treninga mnogih mišićnih grupa obično je dovoljno samo nekoliko elemenata.

korisne savete

Prije nego što daju novac za određenu univerzalnu klupu treba osigurati da kvaliteta modela predstavio zadovoljavati slijedeće uvjete:

1. Djela proizvod kao dobra alternativa adaptacije da ostvare u teretani.
2. Funkcionalnost i integracija modela omogućiti efikasnu težine obuku i izgradnju mišićne mase.
3. Univerzalni klupa omogućava da se radi sve dijelove tijela.
4. Model razlikuje skupština pouzdanost, može se lako prilagoditi, i odgovara na povećanje težine u buduće korisnike.
5. Dizajn je jednostavan za puta, a njegove dimenzije doprinose uštedi prostora.

u zaključku

Uz pravi pristup za izbor univerzalnog klupe može postati trener za pumpanje čitav gornji dio tijela i pouzdan osiguravatelj u jednoj osobi. Takvi simulatori su pogodne za proučavanje trbušnih mišića i težine klupi mrene. Treba dodati povratak treninzima, a kupovina pretplate na teretanu čini se da je bacanje novca.