Umirujuće bilja

Od pamtivijeka uočeno je da su neke prirodne preparate pomoći da se smiri nervni sistem čoveka. I, usput, je mnogo efikasniji od mnogih lijekova konvencionalne medicine. I u našem vremenu, kada je posebno stresan ritam života, često žele da pijuckaju iz srca valerijane. Međutim, neke umirujuće biljke mogu izazvati alergije pacijenta ili druge negativne reakcije. Tako da ne bi trebalo da izaberu svoje narodne lekove, ali se konsultuje sa svojim lekarom.

Recepti tradicionalne medicine i da pomogne pacijentu povrati mentalnu i fizičku snagu njegovog tijela, oslobađa napetosti i stresa, i spriječiti nesanice.

Najčešće u takvim terapijske svrhe koristi ekstrakt korijena valerijane. Ovaj odličan sedativ, antidepresiv svojstva što mu daje poseban značaj. Jednostavno neophodan za sve vrste nervnog stresa i previše uzbuđen.

Tinktura od kantariona Ostavlja prikupljenih tokom cvjetanja, imaju antidepresivno svojstva. Pomoć za poremećaja spavanja i depresija, te su također odličan holagogi.

Pepermint - je vrlo česta biljka, u periodu cvetanja koji pada na kraju ljeta. Čajevi ili decoctions ljekovitog bilja restorativne san, umirujuće i spazmolitički učinak različitih i samo vrlo ugodan okus. Međutim, treba imati na umu, prečeste upotrebe mente pića mogu u nekom trenutku biti donekle oslabljen libido kod muškaraca.

Lavanda - zimzelena biljka sa očaravajućim mirisom, u periodu cvetanja koji pada na srednje krajem ljeta. Međutim, može se prikupljeni od maja do kraja jula. U medicinskoj aplikacija koja se koristi uglavnom cvasti, koje prikupljaju najbolji na početku perioda cvetanja. Sredstva lavande pomoći u borbi protiv neurastenije, povećan rad srca, nesanica, glavobolja. Ima blagi diuretik svojstva.

Kamilice - biljka vrlo čest. Ona ima i ljekovita svojstva, ako je prikupljeni u periodu od maja do jula. Čorbe nje anestezijom, umiriti, doprinijeti smanjenju upale, a ima i neke dezinfekcijska svojstva. Odličan za pranje rana. Također pomaže da se ublaži zamor očiju.

Obični hmelj se obično uzgaja na posebnim plantažama. Veoma korisna biljka. Ima svojstva anti-upalni, baktericidno, mogu pomoći kod alergija, kao i dobra za probavni sistem. Umiruje, poboljšava san.

Često prave infuzije ili čaj nije jedan, već nekoliko bilja. Onda - nekoliko recepata takve izmišljotine.

Uzmite sušene korijena valerijane, slomljena Hmelj, kantarion i majčina dušica - samo jednu kašiku, miješati i sipati umirujuće biljke u jedan emajla ili stakla jelo, a zatim sipati kipuće vode na dvije čaše. Insistirati sat. Umirujuće, restorativne sna.

Melissovoe vino nije samo odličan piće, ali i dobar alat, što ohrabruje tradicionalnoj medicini. Bilja moraju uzeti u volumenu od 1 žlice. žlice, i morate čašu bijelog vina. Sušeni list balzam limuna sipajte vino, ostaviti da infuziju tačno dve nedelje na hladnom i suhom mjestu, trese jednom dnevno. Nakon dva tjedna, soj. I uzeti tri puta dnevno za oko '30 Dobar lijek za različite nervne poremećaje i nesanice.

Oni koji spava noću nije dobar, pa čak i noćne more tijekom sna vidi pomoći umirujuće bilja, od kojih možete pripremiti poseban čaj. Potrebno balzam i kamilice - kašiku, kantarion - pola kašiku, a oko trećine stavku. žlice pepermint. Pola kašiku mešavine sipati čašu kipuće vode, ostavite na 15 minuta, a zatim procediti i potrebno je nekoliko sati prije spavanja.

Psihološki stres i uklanja tinktura Angelica (Angelica) na greške. Koren ove biljke za mljevenje, 30 grama bijelog vina da popuni svoje zapremine oko pola litre, insistiraju dan, povremeno trese. Uzmite tinktura potrebno četvrt kup dva puta dnevno.

Ne samo odrasle osobe pate od poremećaja spavanja i nervnog sistema. Umirujući bilja za djecu - često Leonurus, kamilica, matičnjak, origano i valerijane. Predškolske djece ponekad spavaju loše, i školskog uzrasta, zbog njihovog senzibiliteta, često previše uzbuđen ili razdražljivi. Umirujuće biljke u takvim slučajevima će biti od velike koristi.