Tretman sindroma suvog oka bolje je ne kašnjenje

Nema dana bez kompjutera, telefona, TV-a, klime i drugih prednosti civilizacije. Da, sve ovo stvara ugodno okruženje za život, ali evo zdravije osobe ne postaje od njih. Svakodnevno, sve više umornih očiju, pali se, osjećaj stranog tela. Ovako se sindrom suvog oka manifestuje. Postoji neodoljiva želja da treperi - a neprijatne senzacije malo se povlače, jer oko dobija neophodno podmazivanje. Lečenje sindroma suvog oka je samo cilj vlaženja oka.

Kako se problem javlja?

Ako je ranije to u osnovi bio problem sa uzrastom - telo je proizvelo masno podmazivanje sa godinama u godinama, ali sada se čini da se sve promenilo na suprotno. Već pomenuto računarsku i drugu uredsku opremu, klimatizaciju u svakoj kancelariji i skoro svaku kuću, plus sve - loša ekologija, zagađen vazduh i prašina na ulicama - sve ovo bukvalno suši suzan film koji održava rožnju i konjunktivu u vlažnom stanju. Nije samo prirodno mazivo za oko, već i zaštita od najmanjih čestica prašine i prljavštine, suspendovanih u vazduhu. Nedostatak zaštite je sindrom suvog oka.

Tretman: preparati za vlaženje rožnjače

Ovo je već trend: kada se problem pojavi u svakom redu, svi postaju specijalisti za njegovo rešenje. Njihovo samopouzdanje podstiče veliki napad na oglašavanje: proizvođač obećava 100% rezultat, lek se izdaje bez recepta. Čak iu tako osetljivoj i osetljivoj sferi kao i bolesti očiju, samo-liječenje je dozvoljeno, pa čak i dobrodošlo. Šta reći o uobičajenom sindromu suvog oka - kapi se prodaju na svakom koraku, univerzalni su i apsolutno bezopasni. Da li je to tako? Vjerovatno je vrijedno razumjeti jednostavnu istinu: svako ima svoje oči, pa liječenje mora biti individualno, striktno prema propisu oftalmologa. Da započne sa barem da se dijagnoza vrši i da se propisuje liječenje sindroma suvog oka. Oftalmolog meri brzinu formiranja solzera i brzinu njenog sušenja pomoću posebnih kapi. One menjaju boju na različite načine, prema parametrima određenog pacijenta. Na osnovu ovih podataka lekar propisuje sveobuhvatan tretman, uključujući određene kapi za oči, vitamine i specijalnu gimnastiku za oči. Sada su razvijeni dobri lijekovi koji pomažu u brzoj vlažnosti rožnjače. Doktori često propisuju kapljice "Prirodne suze" i vitamini "Lutein kompleks". Mnogi drže na ruci kapi za oči koji brzo uklanjaju crvenilo. Istina, ne svi znaju da se efekat postiže trenutnim sužavanjem krvnih sudova, i to uopće nije tretman. Sindrom suvog oka takva "hitna pomoć" ne eliminiše.

Opšte preporuke

Osim konsultovanja oftalmologa, u slučaju problema sa očima, potrebno je poštovati nekoliko ne tako složenih pravila. Lečenje sindroma suvog oka neće raditi ako ne brinete o sebi malo više nego obično. Na primjer, vrijeme je shvatiti da se ne savjetuje samo kada radite na računaru svakih 15-20 minuta da biste izvlačili oči sa monitora, ako je moguće, ustajte i hodajte po sobi, pazite na prozor. Usput, na prozoru možete učiniti vrlo korisnu vežbu za mišiće oko. Na staklu morate držati - samo navlažite vodom i štapićem - papirni krug zelene boje prečnika 1,5-2 cm. Stati ispred njega na udaljenosti od 30-35 cm - započet! Pogledajte krug - gledajte u daljinu, u perspektivi, na bilo koji odabrani objekat u daljini. Takvi "skokovi" sa očima u roku od tri minute savršeno obučavaju oči, vraćaju snabdevanje krvi u oči.

Još nekoliko saveta. Pijenje puno vode je neophodno za celo telo, a oči nisu izuzetak. U večernjim satima pustite oči da ostave: ne gledajte TV ekran i leže u opuštenom stanju, stavljajući u oči oči pamučne kugle, potopljene u čajnu pivu, u paradajz kamilice ili peršuna. Jednom rečju - brinite o svojim očima, niko to neće učiniti za vas.