Stres - to je

Riječ "stres" je sada na usnama svih. Međutim, to ne iznenađuje, jer je u našem vremenu, kada je brzina i tempo života povećavaju alarmantnom brzinom, praktično je nemoguće da ostane u stanju vesela dobrote i mira, za koju kažu psiholozi. Sama po sebi, stres - to je naša reakcija, reakcija organizma na nove uvjete, u novoj situaciji, koja je veća od uobičajene stvari.

U ovom slučaju, stres može biti bilo koji značajan događaj, a ne samo nešto negativno, kao što je svađa u obitelji. Začudo, izjava ljubavi, vjenčanje, putovanje negdje - to je i šok za nervni sistem. Stoga je pogrešno misliti da je stres - to je nešto ozbiljno, uznemirujući, remeti osoba. Sama po sebi stresna situacija nije opasna, ali reakcija pojedinca može imati izazvati ozbiljne probleme. Postoje mnoge formulacije da takve stres. Definicija ovog novog-fangled rok se lako može naći ni u jednoj knjizi o psihologiji. Međutim, najprecizniji i jasno je tekst, prema kojem je stres - je aktivna reakcija ljudskog organizma i psihe na promjene u vanjskom svijetu, odgovor tijela na bilo koji stimulans.

ljudska reakcija na stres, u zavisnosti od temperamenta

U svakoj situaciji, što može predstavljati potencijalnu opasnost za ljude, signal se prenosi iz čula direktno u mozak. Kao rezultat toga, rad hipofize postaje intenzivniji, koji počinje da se razvija potrebno da se suprotstavi opasnosti od hormona. Konkretno, povećan nivo adrenalina, to ubrzava puls, organi početi raditi u tzv hitne modu. Sve ovo - biološka manifestacija odgovor organizma na stres. Što dalje u potpunosti zavisi od pojedinca i njegovog psihičkog i mentalnog zdravlja. U početku, u skladu sa majkom prirodom, stres - to je šansa za osobu da preživi i da se prilagode novim uvjetima. Međutim, u današnjem svijetu, kada je neposredna opasnost za život tamo, ljudi više vole "zaglavio" pod stresom, navikavanje na ovo stanje. Ipak, temperament utiče na način na koji određeni pojedinac ponaša u stresnim situacijama. Na primjer, optimističan postaju agresivni i vole da prvi napadne, vrlo brzo kao odgovor na stres situacije. Choleric, naprotiv, vole da "pobjegne" od problema. Oni često idu na pijanka i pate psihosomatskih poremećaja. Melanholični pod stresom radije ne bi uopće reagirati na bilo koji način, padaju u stupor. Ljudi ovog tipa često gube na težini, posebno tokom dužeg depresije. Nasuprot tome, flegmatik dobija na težini, preferirajući, međutim, rješavaju probleme, braneći ih, a ne bježati od problema. Unatoč činjenici da je odgovor na stres su bili pomalo sporo, flegmatik intuitivno shvatiti da je stres - to je privremena pojava, i kako se ranije riješiti problem, to bolje.

opasnost u slučaju nesreće

Stres i uznemirenost, uzroci koji su identični, su reakcije organizma. Ali problemi koje predstavlja kršenje psihofizeologicheskih funkcija javlja tokom dužeg depresije i ima mnogo više razarajući utjecaj na ljude.