Šta znači povišeni šećer u krvi?

Zdravlje i životna aktivnost osobe zavise od normalne proizvodnje hormona, od kojih je najvažniji insulin. Pomaže u asimilaciji šećera.

Mozak treba energiju za normalan rad. Nakon što jedna osoba pojede, naročito ako je hrana bila visoko u ugljenim hidratima ili šećeru, nivo glukoze u krvi se povećava. A pankreas odmah počinje da proizvodi insulin, koji ga obrađuje i isporučuje u mozak.

Povećani šećer u krvi tela ne može da se probije, a deponuje se u rezervi, uglavnom u mišićima i jetri. Može izazvati razne bolesti, čak i dijabetes. Iz istog razloga, gojaznost može da se razvije. Od prekomerne glukoze u krvi razvija se vid, kardiovaskularni sistem i ateroskleroza.

Mnogi ljudi imaju visok nivo šećera u krvi koji se nikako ne manifestuju. I tako često oni Preskakati prvu fazu dijabetesa. Ali ako ste pažljivi prema sebi i vašim rođacima, možete videti znake povećanog šećera u krvi. Ovo je snažna žeđ i glad, povećano mokrenje, svrab na koži, suha usta, umor, pospanost i razdražljivost.

Koji su uzroci povećanog šećera u krvi?

1. Teške zarazne bolesti i smanjeni imunitet, što dovodi do hormonalnih neuspjeha u organizmu.

2. Jak stres takođe ometa normalnu proizvodnju hormona i dovodi do toga da ga iskoristi nečim slatkim.

3. Nepravilna ishrana i višak ugljenih hidrata u ishrani vodi do činjenice da glukoza nema vremena za varenje.

4. Poremećeni metabolizam ne samo što ometa normalnu apsorpciju šećera, već takođe ne proizvodi pravilno hormone.

5. Sedentarni životni stil ne zahteva puno energije, a glukoza, dobijena hranom, se ne apsorbuje. I pošto se skoro ne akumulira za buduću upotrebu, njen višak ostaje u krvi ili se čuva u obliku masti.

Kako možete smanjiti povišen šećer u krvi bez droga?

Glavno sredstvo za njegovo smanjivanje je pravilna ishrana. Ako niste dijabetičar, onda ne treba koristiti hipoglikemične lekove. Konvencionalni proizvodi i lekovito bilje djeluju nežno i efikasno.

1. Povrće i voćni sokovi poboljšavaju telo i normalizuju metabolizam. Da bi se smanjio povišen šećer u krvi, bolje je piti sokove: jabuka, šargarepa, sok Spanać i celera.

2. Veoma koristan proizvod za smanjenje nivoa šećera je Jerusalim artičoke. Sadrži mnoštvo supstanci, slično dejstvu insulina.

3. Postoji i mnogo biljaka koje mogu smanjiti nivo glukoze. Ovo je maslačak, koprive, borovnice i lingvice.

4. U bilo kojoj količini piti ovsena kaša i jesti ovsenu kašu.

5. Vrlo dobro smanjuje šećer takav lek: gađite i miješajte kiselim mlijekom.

6. Svakog jutra na praznom stomaku morate jesti jednu žlicu senfa ili semena lana. Ovo normalizuje sadržaj glukoze, ali takođe reguliše metabolizam i intestinsku funkciju.

Povišeni šećer u krvi nije dijabetes, ali ako ne preduzmete neke mere, ovo stanje može dovesti do ozbiljnih posljedica. Zato pazite na hranu i pomerite se više.