Scoliotic držanje: simptomi, uzroci, liječenje i prevenciju

O potrebi da se pravilno držati svaki držanje osoba čuje iz djetinjstva. To je važno ne samo za ljepotu već i za zdravlje. Samo u ovom slučaju opterećenje na kičmu će biti ravnomjerno, čime se izbjegava poremećaj na unutrašnje organe i razvoj različitih patologija kičme. Scoliotic držanje najčešće javljaju kod djece i adolescenata. Bolest, a ne posuđuje sama dobro da podešavanje. Važno je da se otkrije problem blagovremeno i obratiti se lekaru da popravi problem.

Pravilan položaj - što je to?

Držanje naziva položaj tijela u kojem čovjek je u stanju da bez napora upravo držite glavu i tijelo. Ramena istovremeno treba malo povukao i pao, a trbuh uvučen gore. Posebnost je ispravan stav je simetrična lopatice i stražnjice.

Zdrava Spine - ključ za ispravnu formiranje držanje. Uzrok kvara može biti i vanjski i unutrašnji faktori. Većina poremećaja se stiču i javljaju se u ranoj dobi. Šta učiniti ako dijete ima zakrivljenost kičme? Na to je doktor pitati za savjet? Efikasno i stručnu pomoć u ovom slučaju, može imati samo pedijatar. Terapija također možda trebati pomoć masera. Metode liječenja ovisit će o stupnju razvoja bolesti.

Ono što je skolioza stav?

Treba napomenuti odmah da je poziv scoliotic skolioze pogrešan stav. Ako u prvom slučaju, mijenjanje položaja deformacije tijela nestaje, drugi je bio stabilan zakrivljenost koja ne nestaje kada ravnanje leđa.

Patološka pojava počinje da se razvija kod djece školskog uzrasta koja su pravilno sjediti za stolom ili redovno nose teške aktovku na jednu ruku. Prema istraživanjima, više od 53% djece uzrasta od 7 do 17 godina, su scoliotic držanje. Frontal raseljavanje kralježaka se smatra dovoljno opasne promjene koje bi mogle dovesti do kršenja funkcionalnosti unutrašnjih organa i sistema.

razloga

Scoliotic držanje kod djeteta obično je stečena bolest. Međutim, često postoje slučajevi u kojima je patologija počinje da razvija na pozadini urođene malformacije kičmenog stuba.

Glavni uzroci bolesti i uključuju:

• slabost mišićnog sistema;
• teške bolesti kičme;
• Komplikacije nakon operacije;
• Nedostatak minerala i elemenata u tragovima neophodne za pravilan razvoj kostiju i hrskavice;
• ravna stopala;
• produženi boravak u sjedećem položaju.

kliničke manifestacije

Pogledajte patološke promjene mogu biti golim okom. U dojenčadi i školskog uzrasta prvi znak je za bacanje - ispupčen stomak, koljena savijena noge, okruglih leđa. U ovoj fazi, situacija se može lako otkloniti.

Bol u leđima, koji se pojavljuju s dugog boravka u sjedećem položaju - još jedna alarmantna zvono, treba obratiti pažnju. Scoliotic držanje uzrokuje neke mišića iscrpljivao. U normalnom položaju opterećenja tijela na kičmu i mišićnog tkiva ravnomjerno raspoređena, a ne neugodan osećaj javlja.

U nedostatku tretmana u mlađoj dobi će samo pogoršati situaciju. Sada dio patoloških stručnjaka fenomen zovu rebra grba. Ove teške posljedica skolioze uzrokovane zakrivljenost kičme. Pečat grba je mišićno tkivo. Ona se formira na strani u kojoj je lučni kičme.

Protiv backdrop zakrivljenosti kičme više šanse da razviju respiratorne infekcije, glavobolje, poremećaj probave.

Vrste skolioze držanje

Lijevo-sided držanje skolioze dijagnosticiran u rijetkim slučajevima. Najčešće na udaru pada sa desne strane. Promjene početi već u osnovnu školu, kada dijete je prisiljen dugo je u sjedećem položaju.

Prvi stepen nepravilnog držanja odlikuje manjim varijacijama koji se mogu ispraviti fokusiranjem pažnje na potrebe djeteta kako da se zadrži. U drugoj fazi razvoja kliničke manifestacije bolesti su pojačani. Znakova bolesti potpuno nestati samo ako dijete uzima horizontalnom položaju.

Kada je treći stupanj skolioze držanje kod djece pokazuje neke znakove skolioze.

tretman

Trenutno, skolioza držanje dijagnosticiran za mnogu djecu i često se može naći kod odraslih pacijenata. Da biste dobili osloboditi od patoloških pojava i vratiti zdravlje kičme, potrebno je prije svega da se okrenu iskusnih profesionalaca. Ortoped će odrediti opseg bolesti i odabrati najbolji način liječenja. U većini slučajeva, potreban vam je kompleksan učinak na problem.

U cilju otklanjanja simptoma skolioze položaju pomoću sljedećih metoda:

• fizioterapija (fizičke vježbe i stres nivo određuje na individualnoj osnovi);
• terapeutska masaža (najbolje u kombinaciji sa fizioterapiju);
• Nošenje ortopedskih Korzeti;
• manualne terapije;
• stalno praćenje pravilan položaj tijela.

efikasne vježbe

Gimnastika za držanje - najefikasniji način da se oslobodimo tog problema. Set vježbi treba da imenuje stručnjak od osnivanja precizne dijagnoze. Terapijske vježbe pomažu ojačati mišićnog sistema i same kičme.

Ono što trebate učiniti vježbe? Kada kršenje držanje posebne su prednosti hodanja. Kao zagrijavanje se može obaviti hoda na sve četiri. Vježba treba izvršiti u roku od 2-3 minuta. Nakon toga bi trebao biti poput prstiju i na petama.

Nakon što je prihvatio položaj ležeći na stomaku, morate pokušati otkinuti glavu i ramena pod tako da je tijelo je ostao nepokretan. Ruke treba da budu na taj način odvojiti sa strane. Efikasan vježba vuče tijelo do kičme nazad bend. Ruke služe kao podrška.

Povratak dobro držanje pomaže gimnastiku držati. Ona mora biti održana lopatice pomoću ruke savijene u laktovima, sklon naprijed. Specijalisti preporučene od strane terapeuta ruke štapom iza njega i vratite se u početni položaj.

Gimnastika za držanje se vrši za 30-40 minuta dnevno. Obavezno vježbe se smatraju "bicikl", "škare" i čučnjeve. Pravilan vježba u većini slučajeva pomaže da se eliminišu znakove skolioze držanje. Najčešće, ova metoda terapije davati djeci.

Kako bi se pomoglo korzet?

Spustiti i skolioza držanje - to je ne samo pogrešno položaja tijela, ali i loših navika, što u budućnosti može dovesti do ozbiljnih bolesti. Da biste spriječili razvoj teške posljedice, liječnici preporučuju nošenje specijalnih ortopedskih pomagala, pod nazivom korektora.

Smanjiti opterećenje na kičmu i spriječiti njegovo dalje deformacije će pomoći steznik za pravilno držanje leđa. Odrasli i djeca, a verzije se razlikuju ne samo u veličini, ali iu svoje posebne konstrukcije.

Tipično, takva metoda se koristi kod djece, kada možete riješi problem dovoljno brzo. Držanje korektore namijenjena djeci u periodu intenzivnog rasta, kada postoji veći rizik za razvoj skolioze. Za terapeutske svrhe, uređaji su dodijeljena klinci koji imaju urođene spinalne patologije.

Kako odabrati steznik za odrasle?

Odrasli pacijenti se obično traži da nose terapijski stav korektora. Oni pomažu spriječiti progresiju patoloških stanja, i spriječiti pojavu bolova.

Steznik za pravilno držanje leđa za odrasle treba kupiti samo nakon dijagnoze i odrediti vrstu i stupanj zakrivljenosti kičme. Za manje prekršaje se preporučuje da koristite elastični steznik. To vam omogućuje da popraviti kičme u pravilan položaj i osloboditi lumbalnom. U težim slučajevima samo krute vrstu držanje korektora. U takvom uređaj trake ušivene u krute ploče, koji ne dopuštaju tijelu da zauzme stav "favorit".

Popularni magnetski korektora, eliminiše umor mišića, spustiti, bol u svim dijelovima kičme. U prisustvu teških patoloških procesa ortopedskih doktori preporučuju da odrasle osobe nose reklinators. Uređaj izgleda kao dva trake koje prelaze na leđa u području lopatice. Uređaj pomaže da ramena na istoj visini od poda.

Izbor dijete steznik za pravilno držanje

Dječje ekvilajzer na leđa mogu biti preventivne i kurativne. Korištenje ortopedskih uređaja se preporučuje za scoliotic držanje, prvi stupanj skolioze, spusti. Proizvod mora biti napravljen od prirodnih materijala i imaju veličinu koja odgovara parametrima djeteta.

krutost lektor je odabrana ovisno o stupnju zakrivljenosti kičme. Korzet za držanje (djeca) mogu imati oblik prsluk. Ova vrsta ortopedskih proizvoda koji se koriste ako postoje problemi u gornjem dijelu kičme. Declinators djeca mogu nositi više od 4 sata dnevno.