Piti ovih čajeva za smirenje želuca, izgubiti na težini i imaju lepu kožu

Tea - nije samo veliki zagrijavanje piće u zimskom periodu. To je također divan izvor korisnih zdravlja. Na primjer, znate da odabirom pravo postaviti čaja, možete doći do iznenađujuće rezultat? Postoje umirujuće i okrepljujuće i pomlađivanje, kao i mnoge druge vrste čaja. Hajde da se bave!

Pitali smo stručnjaka čaj certifikatom Cristina Riches Range Instituta za biljne dijeli Front informacije. Ispričala je o pića koje su popularne u Kini, Indiji, Japanu i Južnoj Americi. Ispostavilo se da su "svaki dan" čaj i oni koji piju jednu šolju samo kada je, na primjer, potrebno je da se smiri ili zaspati.

Za jutarnje buđenje

Slobodno odabrati klasične crne ili zeleni čaj. Sadržaj kofeina i L-teanin (amino kiseline koje se nalaze u listovima) možete donijeti umjereni vedrinu.

Razveseliti nakon ručka

Kupovina za ove namjene mogu biti zeleni čaj sa Ginko biloba. Ovaj razred stablo Ginkgo ostavlja, koje uključuju mnogo biološki aktivnih supstanci. Oni će vam pomoći da se poboljša memoriju, a zeleni čaj će stimulirati aktivnost moždane aktivnosti.

Da se oporavi nakon dana

Hoćeš crni čaj. Jedna šolja sadrži oko 88 miligrama kalija, što pomaže da povrati fizičku snagu.

Smanjiti stres i anksioznost

Za ove svrhe, to je najbolje da se obrate zeleni čaj sa lavande ili kamilice. Svaki od ovih sastojaka ima umirujuće svojstva, au kombinaciji dati i odličan okus. Ulje lavande i pomaže da se oslobodi stanja agresije, i zeleni čaj pomaže da se opustite.

Ako san ne dolazi

Kamilice i valerijane će vam pomoći da se opustite i zaspati brže. Korijena valerijane - prirodni Valium -is ključ za snažan i zdrav san. Kamilica može pomoći smiriti nervne napetosti.

smršati

Maslačak i Pepermint da pomogne u borbi protiv viška kilograma. Maslačak cvijeće pomoći da eliminiše višak vode u organizmu. U tu svrhu koristili su Arapi još u X stoljeću. Čaj sa paprene metvice smanjuje apetit i poboljšanje procesa probave materija u organizmu. Kako bi smanjili težinu kao i pomoći infuzije lišća Gymnema, također poznat kao "saharoszhigatel" u ajurvedske medicine, i Cordyceps - Kineski biljni. Svojstva Cordyceps - povećati energiju i poboljšati metabolizam.

Za jasan kožu

Ako želite da se oslobodite od akni, akne ili bubuljice, morate piti Rooibos (rooibos) sa zelenim čajem. Ona ima puno antioksidansa, koji pomažu da se bavi nedostacima kože.

loša probava

Za tu svrhu, dobro prilagođen Ukuvano korijena đumbira i čička. Čičak korijen je prirodni preparat za čišćenje koji pomaže da se bore bilo kakvih problema u probavu.